*** Boomers - Hoe ga je om met moeilijke relaties?

geschreven door Coach Carolyn

Wordt vervreemd van iemand die kan heel moeilijk, ingewikkeld, emotioneel uitputtend, frustrerend en pijnlijk op een dagelijkse basis. Hoe doe je niet te laten een situatie fataal voor de relaties die belangrijk zijn voor u zijn?

Duidelijkheid en kalme communicatie zijn nodig om voor een gezonde verandering. Heb je de buzz woorden &ldquo gehoord, onvoorwaardelijke liefde &" ;? Persoonlijk geloof ik dat er niet zoiets als “ onvoorwaardelijke liefde &" ;. Relaties vereisen respect voor elkaar &'; s wensen en meningen, gezonde grenzen en waardoor het leven &'; s onvermijdelijke veranderingen. Don &'; t laat negatieve emoties, het verleden, uw prioriteiten of tijdsbestek aan de liefde die je voor elkaar korting

Drie grote emoties meestal kleur relaties.

* Angst = vrezen dat iemand te maken van een ernstige fout; angst dat ze zullen gekwetst op een bepaalde manier
* Frustratie = frustratie die uw mening isn &';.. t gehoord of gezien, veel minder gevolgd
* Anger = woede die voortkomt uit de angst en frustratie. Woede dat je wordt verdisconteerd en, vooral, de gedachte dat je zou kunnen hebben om vast te stellen of te betalen voor iets dat je don &'; t eens met

Vaak, als u voorbij deze complicerende emoties van angst, frustratie. en woede, you &'; ll meestal vinden dat in relaties die belangrijk voor je zijn, je doet echt liefde en zorg over de andere persoon en, waarschijnlijk, op een bepaald niveau ze liefde en zorg over jou.

Om een ​​verbroken relatie te herstellen, eerst beslissen en leren om te geloven dat de liefde die je wilt delen met een andere is het belangrijkste doel. Vergeet niet dat dit bij elke beslissing en elke kans die je hebt om te communiceren en met elkaar te verbinden. Begrijpen en leren omgaan met de angst, frustratie en woede voelde door u en alle betrokkenen. Proberen om emotioneel en fysiek in balans te blijven, terwijl u het maken van goede beslissingen voor jezelf, leg goede grenzen, blijf gefocust op het belangrijkste doel van een gezonde verbinding, wees geduldig en laat de tijd genezen
.