Overweegt een nieuwe yogaleraar of yoga klasse

Probeer de Class zelf
Aanbevelingen voor een yogaleraar van een vriend kan goed zijn, maar je moet de klas uit te checken voor jezelf. Wat werkt perfect voor een vriend is misschien niet een goed geschikt voor u zijn. Zelfs als je weet wat de school of de stijl van yoga u verkiest, klassen afhankelijk van de individuele yoga-leraren en hun eigen opleiding en training achtergronden.

Yoga Leraren zijn niet alleen de beste Yoga Studenten
U zult proberen vele yoga houdingen die durven voelen en dus je moet veilig in de yoga instrutor &' voelen; s know-how. Yoga docenten zijn ook altijd de praktijk, hoewel ze de meest lenige of de sterkste in een hatha yoga les niet noodzakelijk kan zijn. Alleen maar omdat iemand in staat is om geavanceerde yogahoudingen doen heeft ze een goede yogaleraar niet maken. Een andere set van vaardigheden die nodig zijn om yoga te leren.

Een yogaleraar moet de wijsheid van een geleerde, het mededogen van een geliefde, de intuïtie van een felle moeder en een houding van liefde en toewijding voor het onderwijs bezitten.

Hoe Kies de beste Yoga Leraar voor u
Wanneer u uw eerste yogales te nemen met een nieuwe leraar of zelfs alleen maar praten om hen voor de les, mee hun houding ten opzichte van u en andere yoga studenten.

Heeft de leraar proberen om aan uw fysieke behoeften kennen? Heeft ze je vragen over eventuele gezondheidsproblemen of beperkingen? Heeft hij elke strijd u ondervindt opmerken

Ervaren yoga leraren erg goed in staat om van “? Lezen &"; spanningen in het fysieke lichaam. Meestal kunnen ze een variant meer geschikt voor de student stellen.

Heeft de yogaleraar echt zien en horen? Onervaren yoga leraren vaak hun toevlucht tot ldquo van &; uitvoeren &"; poseert voor studenten of uitsluiten van studenten die niet op hun niveau. Een yogales vormt een groep van energie, zodat elke persoon &'; s aanwezigheid gevoeld en erkend als belangrijk die dag &'; s sessie. Een zeer bekwame leraar is in staat om een ​​oogje op je zelfs in zeer grote klassen. Dit is hoe yoga docenten houden hun klassen fris en hun sequenties of instructies te veranderen volgens elke klasse.

Heeft de leraar pas het niveau van de klas volgens de grootte, ervaring en de sfeer van de klas? Elke yogales moet het gevoel hebben dat het persoonlijk is en zinvol. Zelfs als ze het onderwijzen van de dezelfde fundamentele opeenvolging elke sessie, zoals veel scholen doen, ze zijn in staat om nieuw bewustzijn aan de poses elke keer mee te nemen.

Is de leraar respect van je fysieke, emotionele en spirituele grenzen? Een yoga-sessie is een veilige, heilige ruimte. Elke “ hands-on &"; aanpassingen moeten worden gedaan met instemming en, nog belangrijker, met liefdevolle vriendelijkheid in hun handen en harten.

U ontvangt de energie van de leraar dus bewust hoe je je voelt onder hun begeleiding. Vertrouwen is ontwikkeld over een periode van tijd, maar vaak je weet na één sessie dat de leraar &'; s aanpak niet zal ondersteuning van uw werk. Dit kan duidelijk worden door een toon van de stem van de docent gebruikt of hoe ze anderen te behandelen in de klas of hun gebrek aan concentratie tijdens de les. Natuurlijk yoga leraren hebben slechte dagen ook - dus altijd rekening houden met de menselijke factor

Is de instructeur waardoor uw eigen proces te komen? Helaas, wat yoga docenten zien hun klas als platform om hun mening over alles te uiten. Soms gebeurt dit omdat ze zenuwachtig en wil de energie van de klas te gaan, maar als u merkt dat na de tweede of derde klasse die ze nog steeds “ prediken &"; de kans groot dat zij &'; ll op deze manier voort te zetten. Soms is dit onderhoudend, maar drukte ook uit je eigen innerlijke stem en observaties.

Yoga Teachers of Yoga Buddies
Het is niet realistisch voor een student om te veronderstellen dat hun yogaleraar hun nieuwe beste vriend zal worden. Hoewel het &'; s niet ongewoon voor vriendschappen te vormen, in gedachten houden dat de yogaleraar kan werken met honderden lichamen en zielen in de loop van hun werk. U &'; ll worden gezegend als je &'; ve gevonden degene die u overwegen om uw vriend, maar zijn don &'; t veronderstellen dat het zal worden beantwoord en don &';. T op zoek naar een nieuwe vriend bij het overwegen van een nieuwe yogaleraar

Training Yoga Docenten Heb slot een woord over de geloofsbrieven en de accreditatie van yoga docenten. Geen standaard review board of vergunningen organisatie bestaat voor yoga docenten. Elke yoga organisatie of de school heeft zijn eigen eisen variërend van volledige onderdompeling in yoga gemeenschap leven aan het aanwijzen van een bepaald aantal uren helpen een senior yogaleraar in hatha yoga lessen.

De Yoga Alliance heeft geprobeerd voor de komende jaren normen vast te stellen voor de certificering van yoga leraren, maar het een controversieel onderwerp binnen de gemeenschap blijft. Een belangrijke vraag is wie (of welke school) zal bepalen wat vormt een goede leraren &'; oefenprogramma. De meeste van de belangrijkste yoga leraren in de vorige eeuw zijn afkomstig uit India, waar yoga is niet noodzakelijkerwijs de fysieke hatha vorm die het meest populair is geworden in Noord-Amerika. Het testen van de kennis van de anatomie en fysiologie van een leraar is makkelijker dan blijkt een beheersing van de yoga-technieken en wijsheid. Bovendien is de leraar-leerling regeling in India, een van de belangrijkste manieren van overdracht van kennis van yoga, kunnen zeer verschillend van Westerse benaderingen van leren.

Hoe Yoga Continues
De geest van yoga is, omdat overleefd het blijft een groot aanpassingsvermogen en een specifieke gemeenschap relevant wordt. Meestal, hoe langer een leraar heeft geleerd en geoefend yoga de meer ontwikkelde zijn haar didactische vaardigheden.

Merk op hoe toegewijd de leraar kan zijn om hun verantwoordelijkheden aan de studenten. Dit is een vaak een betere indicator van hun didactische vaardigheden dan hoeveel leraren ze &';. Ve studeerde onder of waar ze hun technieken van yoga hebben bestudeerd

Stel vragen. Luister naar uw inzichten en indrukken. Ken uw bedoelingen. En plezier hebben op zoek naar uw yogaleraar
 .!;