Hoe yoga invloed op de rechten?

In een vorig artikel, "Goals van Yoga:" Ik heb gezegd dat de klassieke yoga kunt u een aantal belangrijke taken uit te voeren. Een van hen - is om een ​​staat van volledige rust en inactiviteit lichaam en geest, die wordt bereikt door het uitvoeren van asana's te bereiken. Een verblijf in geïmmobiliseerde toestand, de persoon een gevoel van diepe ontspanning van het hele organisme, dat gepaard gaat met de remming van waarneming van de wereld. Dus, de mens scheidt zich tijdelijk van de buitenwereld en richt zich volledig op zijn lichaam. Laten we nu eens kijken wat er gebeurt met de Yogi op.
Ten eerste krijgt de mogelijkheid om buitengewone, fenomenale flexibiliteit van het lichaam, dat niet een saaie oefening kan veroorzaken. U moet begrijpen dat het bereiken van deze flexibiliteit een belangrijk doelwit voor yoga niet zou worden, hoewel het herstel van het lichaam bij het uitvoeren van asana's kunnen niet anders dan zich verheugen.
Moderne bodybuilding, evenals zijn oude westerse voorgangers, zoals de Spartaanse en Griekse scholen De nadruk ligt en maken de vorming van spiermassa en spierkracht opluchting. . Zoals we weten, dit prachtig gebruikt oefeningen met gewichten
Oost is een school, zeggen exacte - Ancient Indian School is niet alleen beperkt tot de invloed van de spier. Yoga biedt ook voor het werken met de interne organen van de mens en zijn bewustzijn door het gebruik van bepaalde oefeningen die niets te maken hebben met de gewone, alledaagse bewegingen van het bewegingsapparaat.
Aanbrengen van een persoon in extreme omstandigheden door asana heeft het had de hetzelfde effect, wat hij in het echte leven zou kunnen krijgen. En we weten allemaal dat het vermogen van een persoon in dergelijke omstandigheden is fenomenaal stijging, en soms tart uitleg.
Wat is het effect van yoga op de man? Uiteraard is yoga fundamenteel verandert de perceptie van de mens. Klassieke yoga met zijn traditionele asana's als het stelt u in staat om weg te komen uit het bewustzijn van het lichaam te krijgen in de tijd en zelfs van die inspanningen, die zeker zet een yogi, om dit gelukzalige toestand te bereiken. Een dergelijke staat we meestal noemen meditatie, dat is de basis van de fysieke en geestelijke genezing.
Heeft yoga invloed op het dagelijkse leven? Ja, yoga kunt u kijken naar hun normale routine, altijd ergens gehaast leven is totaal anders ogen. Denk na over de vraag of je het kan doen, yoga niet te doen? Nee Yogi kijkt naar zichzelf heel anders, en ziet een ding, dat in het normale leven niet op te letten.
Klassieke yoga is net geopend, het verwijderen van het gordijn van de perceptie van de wereld. Dit gordijn bestaat uit voortdurende visuele, auditieve en tactiele signalen uit de flikkering van informatie uit alle denkbare bron. Bovendien is de stroom van deze informatie en het aantal van haar bronnen in het elektronische tijdperk met de dag groeit enorm. Veranderde staat van bewustzijn is een soort microscoop, die kan worden gezien de kleinste signalen onze diepe bewustzijn.
Zelfs in de meest moeilijke impasse klassieke yoga kan wonderbaarlijke wijze tijdelijk terug te trekken uit het. Ik durf je dat te herinneren aan de zuiverheid van het bewustzijn worden niet alleen gebruikt ontspanning houdingen te bereiken, maar ook de zogenaamde kracht houding.
Delen van het zenuwstelsel onderdeel van de inspanningen van de fysieke, bewustzijn zoals het vorken met het lichaam, één die is gespannen, terwijl het tweede deel is ontspannend. Dergelijke oefeningen kan de persoon in het dagelijks leven om de balans in een fysieke activiteit. Dwingen houding op deze manier helpen om niet alleen een opmerkelijke kracht, maar ook het uithoudingsvermogen te ontwikkelen. Met de versoepeling van yoga ook wilskrachtige controle over het werk van de interne organen kunnen uitoefenen, en dit is een overgang naar een kwalitatief hoger niveau management functies van het organisme gebruikt fakirs
.