Hoe te genezen Hay Fever

Met de zeurende symptomen van hooikoorts, ligt de focus vooral op milieu-triggers, zoals pollen, huidschilfers van dieren, stof, enz. Clearing uw omgeving van al deze dingen is belangrijk als u lijdt aan ernstige allergieën. Echter, dit is slechts de helft van het grote geheel. Een echte remedie voor hooikoorts vereist "het reinigen van uw interne omgeving." Als uw buik zijn in orde, dan is de externe factoren die uw allergieën brandstof gewoon niet zal leiden tot de dezelfde reacties. Sinds ik een ontsteking van mijn lichaam en de klanten hebben verminderd, hebben we zulke radicale vermindering van loopneus, jeukende ogen, krassend keel, hoofdpijn ervaren, het verliezen van gewicht en andere symptomen zonder recept en niet-receptplichtige geneesmiddelen. Zelfs zonder vergrendeling onszelf binnen tot de winter. Er zijn een paar veranderingen die zullen moeten worden uitgevoerd.

Eerst en vooral is het opruimen van uw dieet. Gelieve te elimineren voedingsmiddelen die gist die kunnen bijdragen aan Candida overgroei bevatten. Het is niet alleen een "female" probleem. Gemeenschappelijke factoren omvatten antibiotica en een zwaar verwerkt hoog suikergehalte dieet dat kan bijdragen aan bacteriële onevenwichtigheden. Dit effent het pad naar Candida kolonisatie in je darmen. Gistovergroei compromitteert de integriteit van uw spijsverteringskanaal door de verzwakking van de muren van uw dunne darm veroorzaken "lekkende darm." Dit maakt het mogelijk voedsel deeltjes, gist en andere giftige stoffen aan voering van je darmen doordringen en leiden tot systemische reacties. Ik vond het ondermijnt ook je immuunsysteem en traint je lichaam hyper-alert in de richting van allerlei stoffen kan het niet hebben gereageerd op vóór te zijn. Candida daadwerkelijk kan maken allergieën waar er geen voor en maken van bestaande allergieën te verergeren.

Met gistovergroei, vereist het elimineren van suiker of voedsel dat wordt omgezet in suiker in je lichaam, zoals wit brood, pasta, enz. Zelfs kaas en gefermenteerde voedingsmiddelen ook worden opgenomen in deze categorie. Kijk online voor een complete lijst van voedsel. Hier is een korte lijst die u kunt gebruiken als leidraad: suiker, vruchtensap of fruit, eenvoudige koolhydraten en zetmeel, gefermenteerde levensmiddelen, azijn, kaas, gerookt vlees of vis en champignons. Gelieve zich te ontdoen van hen. Het kan worden het maken van uw allergieën erger. Het identificeren van ander voedsel gevoeligheden zal een beetje speurwerk te nemen. Er is een ALCAT-test op de markt en het is de gemakkelijkste manier waarop een bezoek aan een arts niet nodig. Er zijn andere bedrijven die er zijn die gelijkaardige tests kunnen hebben, maar het kost tijd om het opsporen van een bedrijf om het voor je doen.

Maar wat ik te bieden, in aanvulling op de toegang tot deze soorten tests, en zolang de uitslag, een levensmiddel eliminatie strategie. Het is goedkoper en het is betrouwbaar en niet gemakkelijk. Je nodig hebt om bepaalde groepen voedingsmiddelen, meerdere tegelijk te voorkomen, gedurende drie weken elke. Vervolgens kunt u een voedsel toe terug van elke categorie elke vijf dagen. De algemene categorieën levensmiddelen omvatten alles met zuivelproducten, tarwe, maïs, chocolade, soja en cafeïne. Het ziet er vrij eenvoudig, maar eigenlijk kan behoorlijk lastig. Elke categorie van voedsel bevat veel verschillende etenswaren, vooral overvloedig in bewerkte voedingsmiddelen en kunnen onder verschillende namen op de lijst van ingrediënten worden verborgen. Je zult zelfs vinden deze allergenen in sommige non-food items.

Ook, wil je een levensmiddel dagboek bij te houden, samen met een logboek bij van hoe je je voelt en alle symptomen die kunnen opduiken als je opnieuw in te voeren elke allergeen. Wanneer alles is gezegd en gedaan, kan dit proces tot zes maanden in beslag. Zodra dit is gebeurd, moet u om te gaan op de tweede fase van voedingssupplementen. Onthoud voor blijvende resultaten, moet u uw dieet te corrigeren en het nemen van een weinig voedingsstoffen, zodat u uw allergieën kan genezen.

Deze strategie duurt enkele maanden en het is niet zo eenvoudig als popping een pil. Echter, zoals alles in het leven dat duurzame resultaten heeft, moet uw levensstijl familiale dieet gewoonten te worden aangepast aan uw lichaam veerkracht te geven tegen onze steeds veranderende omgeving. Controleren wat je kunt binnen. Ik heb niet gezegd dat het gemakkelijk zou zijn
.