VECHT GEZONDHEIDSEFFECTEN van gewichtsverlies op uw huid !!

Weight Loss is een bewonderenswaardige prestatie dat moet gevierd worden, maar sommige mensen hebben te maken met losse & slappe huid als gevolg van verlies van een grote hoeveelheid gewicht. Het kan voelen alsof je &'; ve won in een gebied en verloor in een ander! Dit is niet het geval
Er zijn natuurlijke methoden die de huid &' kunnen toenemen;. Elasticiteit en draai de slappe gebieden in de tijd. De resultaten zullen afhangen van hoeveel gewicht je &'; eigenlijk verloren hebt en hoe lang je huid werd uitgestrekt evenals uw leeftijd
Enkele waardevolle tips over aanscherping uw huid na gewichtsverlies zijn als volgt:
Monitor. gewichtsverlies. Heb net genoeg om uw huid aan te passen aan deze Curb uw gewichtsverlies. Onderhouden van uw gewicht en uw huid zal krimpen tot uw nieuwe past. Continu het verliezen van gewicht kan uw huid elasticiteit verliezen veroorzaken. Heb VERHOGEN WATER inname.
Drinkwater verbetert uw algehele gezondheid en zal ook helpen uw huid strakker, gladder en stralender. Drink minstens 6 glazen water per dag. Hydratatie is gezond voor je huid en helpt met de elasticiteit.
GEWICHT training helpt.
Krachttraining versterkt de spieren en zorgt voor een laag van de spier onder de huid. Dus, je huid strakker. Je moet het gewicht presteren trainen drie keer per week om uw spieren en huid profiteren. Gewicht opleiding is vooral belangrijk als je je calorie-inname te zijn gedaald, want als je vet te verliezen, je vaak spieren verliezen ook. Heb hydrateren de huid.
Gebruik een vitamine E verrijkte moisturizer en uw huid vochtig blijven. Zo kunnen nieuwe huidcellen groeien. Vochtinbrengende helpt ook om rimpels te minimaliseren. Kokosolie is een natuurlijke moisturizer en heeft antibacteriële eigenschappen om de huid te kalmeren. Het wordt vaak gebruikt in commerciële en DIY body lotions, maar het kan worden gebruikt op haar eigen ook
LIMIT blootstelling aan de zon
Te veel tijd in de zon zal een negatief effect op je huid &' hebben;.. S elasticiteit. Vermijd zonnebanken als de stralen kan uitdrogen en beschadigen de huidcellen. Beperk uw tijd zwemmen in gechloreerd water, omdat het chloor kan ook uitdrogen en beschadiging van de huid cellen. Wees er zeker van te douchen na het zwemmen of zonnen.
Geduld is een schone.
Als omgaan met slappe of losse huid, is het belangrijk om geduldig te zijn als uw lichaam zich aanpast aan de nieuwe past. Houd in gedachten hoeveel gewicht je &';. Ve verloren en als je huid in staat zijn om terug te keren naar de oorspronkelijke staat
elasticiteit reageert anders op verschillende momenten in het leven. Een jonge moeder die net bevallen en kampt met losse huid kan alleen verlangen beetje inspanning aan te scherpen de huid. Voor een 50-jarige die net heeft verloren gewicht in een korte tijd, kan de huid niet terug naar zijn oorspronkelijke staat te wijten aan de leeftijd.
Het is belangrijk om dit te realiseren en accepteren. Waardeer je voor het verliezen van gewicht en uw huid &' accepteren; s staat in het proces van aanscherping is
.