Word een het lopen Ondernemer

“ Boven alles, uw wens om te lopen niet verliezen. Elke dag loop ik mezelf in een staat van welzijn en lopen van elke ziekte. Ik heb mezelf liep in mijn beste gedachten, en ik ken geen gedachte zo omslachtig dat men niet uit de weg kan lopen &"; ~ Soren Kierkegaard

Een van de beste stress te verminderen strategieën loopt. Er is iets over het verplaatsen van de benen die de geest kalmeert en de gedachten die twirl en whirlpool en je gek. Als je moe bent lichamelijk of geestelijk, kan dit een van de beste manieren om uw stemming te verbeteren en te vernieuwen uw geest. Het kan ook een zeer nuttig hulpmiddel voor een ondernemer te zijn.

Ik kan je niet vertellen hoe vaak ik een probleem hebben opgelost of komen met een totaal nieuw en prachtig idee, terwijl uit voor een wandeling. En op hetzelfde moment dat de ideeën stromen, mijn geest kalmeert en mijn lichaam ontspant

Walking leidt tot de release van het lichaam de natuurlijke feel-good drugs —. Endorfines. Op hetzelfde moment, bent u op zoek naar iets anders dan de computer of uw bureau. Dat verfrist je ogen en hersenen

U kan hebben gekregen gebruikt voor het bekijken van het lopen als slechts een ding dat je “! Moeten doen, &"; als je zelfs denken aan het helemaal. Het is onder die enge kop, oefening, die een gevoel van schuld kan inboezemen in zo veel!

Ik verzoek u dringend om tijd te plannen in uw dag, elke dag, voor een wandeling. Zo vaak, als ondernemers, blijven we gaan, soms omdat we don &'; t wil ons momentum te verliezen.

Maar als je don &'; t de tijd nemen om te lopen en beweeg je benen, zult u niet alleen verliest momentum, zult u hebt gebruikt al je energie en ideeën. Wanneer je loopt, je geest neemt in de nieuwe bezienswaardigheden en geluiden. Het is nuttig om je geest te ontspannen in een flow, met geen vaste richting of cursus. Je onderbewustzijn zal blijven werken aan welke projecten u momenteel betrokken bij, en u wordt geïnspireerd met nieuwe ideeën, oplossingen en cursussen van de actie.

Neem uw agenda en planning drie of vier gangen voor deze week . Zelfs een vijftien minuten durende wandeling brengt u verbazende resultaten. Na dat, ik weet dat je zal er een prioriteit van te maken! It &'; s dat goed

“! Mij denkt dat het moment dat mijn benen beginnen te bewegen, mijn gedachten beginnen te stromen &"; Henry David Thoreau
.