Kweek je eigen Superfoods!

Als de groei van uw eigen ding wordt steeds een beetje overweldigend, of je hebt niet de tijd of de middelen om alle gewassen uw gezin nodig heeft om te overleven groeien, kiezen voor de beste opties en gewoon te groeien uw eigen superfoods!

Er zijn zo veel groenten en fruit we kunnen groeien, dat vol van de goede dingen zijn verpakt ...

Broccoli
- is al lang erkend als een superfood en het is een van die groenten je kunt eten op zijn eigen, maar het is altijd leuk met een kaassaus natuurlijk :-) Er zijn dwerg rassen beschikbaar die je kunt groeien in containers of potten op het balkon of patio. Niet proberen en te groeien enorme hoofden van broccoli de eerste keer dat u het te proberen. Laat het eerste hoofd groeien tot een middelgrote vervolgens gesneden en eten. De plant moet meer kleine hoofden van broccoli produceren en te houden u in roosjes langer

Spinazie
- nogmaals, sinds de dagen van Popeye, spinazie is erkend als een macht verpakt veggie. Hoewel de hoeveelheid ijzer lichaam daadwerkelijk opnemen van spinazie is een andere kwestie. Echter, alle groene bladgroenten hebben hoeveelheden vitaminen en mineralen die van onschatbare waarde zijn, vooral tijdens de wintermaanden. Rond te kijken voor rassen die je kunt groeien in een kleine ruimte. Een klein gedeelte van de tuin of een paar potten op de keuken vensterbank zijn makkelijker te onderhouden, en een aangename afleiding van de afwas

Waterkers
- als je misschien een manier van groeiende kunt vinden waterkers, kunt u bijna garanderen een sterk genoeg immuunsysteem om je te zien door veranderingen in de omgeving, het weer en de meeste andere ongunstige omstandigheden. Als u een waterpartij in uw tuin, misschien kan het worden adapated groeiende waterkers.

NB:
als je waterkers wild groeien, kan het water worden verontreinigd met dierlijke uitwerpselen of landbouwchemicaliën die al dan niet van invloed op de smaak van de plant, maar is van invloed op het onroerend goed en de oorzaak . ziekte

Maar hopelijk hoef je niet schapen grazen in de buurt van het water-functie, dus het is een poging doen het thuis waard

Parsley
-. bevat meer ijzer dan de meeste groenten, gram voor gram, en kan binnen of buiten worden gekweekt. Groeien een paar kleine planten in een vrij grote pot (zorg ervoor dat het goed gedraineerd) en het gebruik van goede compost als peterselie is een zware feeder ... vandaar al het goede in de plant!

Berries
- bessen en bessen. Waar beginnen we? Zodra ik te pakken met een soort van bessen, nog een andere verschijnt en is zo veel beter dan de rest. Ik denk dat de beste manier om deze bes dilemma te gaan is door te groeien wat je wilt eten. Bosbessen zijn erg populair en weinig macht huizen van goedheid. Je kunt ze groeien in containers en ze zijn direct beschikbaar in de meeste grote tuincentra en online tuin winkels. (En de vruchten zijn meestal vrij duur om te kopen, dus is het zinvol om uw eigen groeien als je ze wilt)

En natuurlijk aardbeien.
Het is echt de moeite waard na te denken over het investeren in een aardbei planter als u niet heb een tuin patch beschikbaar. En u kunt vaak het eten van aardbeien voor vele maanden aangezien er hybride planten die vruchten te produceren voor langer dan één seizoen. De 'Albion' variëteit, dat is een everbearer /alle soorten seizoen, beweert fruit produceren van juni tot oktober, en een andere nieuwe hybride te proberen is 'Finesse' die niet gedoofd zo veel lopers en produceert meer fruit.

Er zijn honderden van fruit, groenten en kruiden die kunnen worden gekweekt in kleine ruimtes en zal te allen tijde te houden nauwelijks nemen. Het simpele feit dat er zo veel keuzes beschikbaar kan overweldigend zijn. Het beste beleid is om te groeien wat je wilt eten, en als je wilt eten superfoods, omvatten een aantal van hen in uw tuin project
 !;