The Wall
Onlangs had ik een klant die een loper was geweest -. een 400m loper
Hij besloot om marathons te doen ??????
De training veranderd, zijn mentaliteit veranderd en hij aparted echt goed
aan de verschillende soorten van de opleiding en het uithoudingsvermogen hij
met overschakelen.
De afstanden neemt geleidelijk toe en hij fietste zijn opleiding en
opgenomen sprint fasen op een cyclische basis totdat hij klaar voor zijn
eerste marathon was.
We hadden een paar hobbels langs de weg had met zelf beleif kwesties maar we Heb al wat uitgezocht gfot.
Een ding dat hij nooit had overwogen was DE MUUR
Hij had nooit overwogen omdat hij het nooit had gehad. Hij was niet
praten met andere afstand lopers en is alleen te maken met zijn
coach.
De nacht voor de marathon hij me belde.
"wat over de muur ??" hij zei. Ah, betekent dit dat hij heeft gesproken
met iemand en ze hebben hem erover verteld.
"Wat muur?" Ik vroeg
"de muur ze zeggen dat ik zal raken op ongeveer 20k"
"Wilt u iemands muur lenen? Muur Wie zou je je al ?? Waarom zou je bouwen van een muur als je nog nooit een "
" Oh, ik zie dat zo? -.. Als ik had nooit een vóór en ik heb de
afstand gedaan, waarom zou ik er nu Dat is een punt "zei hij.
Ik afgewerkt" dus zie je als je nooit wist wat Kerstmis was,
nooit gezien, nog nooit van gehoord, dan moet je zou verwachten ".
Als je geloven zal er een belemmering zijn, dan zult u een te hebben.
Sommigen zijn er zeker en we moeten werken om hen heen, maar als we
havnt ervaren waarom dan maak het
.
sport-
- Hoe kan ik een marathon lopen?
- Melky Cabrera hoopt te blijven met de Yankees
- De metafysica van de Sports
- De geschiedenis van Las Vegas
- Land Based Poker en evenementen
- David de Gea wordt de duurste keeper in het Engels voetbal
- Derby Trail warmt - Tampa Omlaag derby en San Felipe Lijst Volgende Bunch
- Het geheim achter een potentiële Discuswerpen
- Haal het genot van live sport updates
- Het vinden van de beste ijshockey boren online
- Voetbal Boren: Winnen Tactics voor voetbal formaties
- Hoe kunt u uw prestaties in de sport te stimuleren
- Tips voor het verbeteren van uw Golf Backswing
- Cueing up voor een plek
- Jiu Jitsu De eeuwenoude Martial Artwork
- Hoe kunt u uw Moose Hunting een succesvol evenement
- Emotional Freedom Techniques (EFT) Voor sportieve prestaties
- Tennis voor beginners - Basic Tips en adviezen
- Zeilen Tactics Revealed: Person Overboard
- 6 Sleutels tot Ball Handling en Dribbelen Succes