How To Kick Kauwen Met hypnose CD

Als u denkt dat rookloze tabak is "tot snuif" en onschadelijk, denk opnieuw. Hoe je het ook noemen - kauwen, dompelen of spugen - het is net zo schadelijk als roken. Veel medische professionals beoordelen meer omdat mensen zich niet zo bewust zijn van de bedreigingen. Kanker van de lippen, tong, mond en keel kan snel ontwikkelen bij mensen die gebruik maken van rookloze tabak en laat groteske en slopende - zelfs dodelijke - resultaten.

Ondanks de pijnlijke en gevaarlijke gevolgen van roken van tabak, stoppen met de gebruikelijke methoden is zeer uitdagend. Veel mensen denken dat de reden ligt in nicotine, een natuurlijke, super giftige chemische stof gevonden in tabak dat de bescherming van de plant tegen worden opgegeten door insecten is. Kijkend naar gelijke hoeveelheden, nicotine dodelijker is dan slangengif of strychnine en drie maal dodelijker dan arsenicum.

Bij het dompelen, de nicotine maakt zijn weg naar de hersenen in minder dan 10 seconden, waar het zorgt voor een stroom van dopamine, dat brengt een rustgevend gevoel. Nicotine verhoogt ook adrenaline productie, zodat het zowel geeft energie en kalmeert. Echter, de emotionele element van rookloze tabak verslaving is veel sterker en produceert veel meer uitdagingen voor het stoppen met roken van tabak dan nicotine.

Een groot aantal gebruikers namen hun eerste duik zo jong als negen jaar oud. In slechts een paar maanden, met behulp van rookloze tabak wordt een vaste gewoonte dat betrouwbare stress levert. Behalve de psychologische conditionering, sociale conditionering plaatsvindt, zoals afbeeldingen vele atleten dompelen ook jonge gebruikers aan te trekken.

begrijpen dat er individuele fysieke en emotionele factoren die bijdragen aan een kauwgewoonte maakt het gemakkelijker om de ontwikkeling van plan om rookloze tabak verslaving prevaleren. Laten we eens onderzoeken elk onderdeel apart en kijk naar effectieve methoden om hen te beteugelen

Dompelen voor ontspanning en plezier. Net als het gebruik van een fopspeen een rusteloze kind te kalmeren, in de loop van de tijd, mensen die tabaksproducten gebruiken beginnen associate om iets in hun mond met ontspanning en tevredenheid. Het terugdringen van de effecten van het gebruik van tabak betekent het aanpakken van alle componenten van de verslaving

Tabak Dompelen is een geconditioneerde reactie. Het klassieke voorbeeld van een geconditioneerde respons betrekking op Pavlov en zijn honden, die werden getraind om te anticiperen op voedsel - en zo begon kwijlen - na een bel werd geluid. In overeenstemming, als, bijvoorbeeld, je altijd kauwen van tabak na elke maaltijd, je zult dus een verlangen om op te kauwen als je klaar bent met eten.

In je geest, kunnen de beelden van het vouwen van het servet en te duwen het spel weg te worden aangesloten op het gebruik van snuif, zelfs als u zich niet bewust van. Zich bewust van de situaties of trigger-beelden kan u helpen cravings te overwinnen.

De lichamelijke verslaving aan nicotine, maar … : Ondanks de krachtige verslaving, medische professionals beweren dat de fysieke component van nicotine verslaving is gebroken na mensen stoppen met het gebruik van tabak voor een week. Het is mijn stellige overtuiging dat nicotine verslaving bestaat uit een karige 10 procent van de afhankelijkheid van rookloze tabak. Als zodanig, 90 procent van de strijd om dompelen stoppen impliceert het overwinnen van de mentale en emotionele componenten. Dus wat betekent dit voor mensen zoals u die willen stoppen

Ontslag wordt veel gemakkelijker als je kunt:?

A. Adres en elimineren de spanning of angst die dwingt je om rookloze tabak gebruiken
B. Annuleren geconditioneerde reacties te kauwen in specifieke instellingen

Maar hoe iemand verslaan deze problemen?

Self-hypnose biedt een manier om de psychologische en emotionele componenten van de verslaving, terwijl het elimineren van problemen aan te pakken, die de ontwenningsverschijnselen te elimineren. Wanneer we begrijpen hoe zelf-hypnose werkt, het maakt de beslissing om te stoppen dompelen veel gemakkelijker om op te nemen.

Als mensen dip voor ontspanning en plezier, het is om gevoelens van stress te kalmeren. Mensen spelen vaak dezelfde beelden op in hun hoofd, als een slechte film, die laat ze gespannen en angstig gevoel. Met behulp van zelf-hypnose en verschillende Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) technieken, je omscholen je hersenen om onmiddellijk en automatisch te verbieden stress-inducerende beelden en ruil ze met kalmerende ideeën en mentale films. Dit genereert ontspanning en tevredenheid, terwijl het uitroeien van hunkeren en mondelinge dwanghandelingen. Je ontsnappen aan de drang om de kauwen in je mond, en je zal geen drang om te eten haar in de plaats krijgen. Dit onderdrukt gewichtstoename.

Om de geconditioneerde reactie van het kauwen rookloze tabak te weerstaan, de NLP Flash techniek verwijdert de verenigingen van dompelen tijdens bepaalde activiteiten of situaties. Dit betekent dat uw onderbewustzijn zal het verlangen niet meer activeren. Verder kan de Flash zelfs worden gebruikt om een ​​dwang om te roken van tabak te weigeren creëren.

Met behulp van specifieke en strategische NLP methoden maakt de beslissing om te stoppen dompelen rookloze tabak vrij eenvoudig en pijnloos door omzeilen hunkeren, terugtrekking en gewichtstoename. Het proces is afhankelijk van het trainen van de onbewuste geest te houden aan dezelfde gedachte patronen die je mentale verslaving aan roken van tabak te creëren in de eerste plaats om de verslaving te elimineren.

Je hersenen is een krachtig instrument — veel krachtiger dan een verslaving. . Met standvastigheid en de hulp van zelf-hypnose en NLP, u kunt rookloze tabak altijd
  stoppen;