Boekrecensie: - Hoe te stoppen met roken of stoppen met roken De Easy Way met roken

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van Smoking dekt Stop. Volgens de American Lung Association, roken gerelateerde ziekten die beweren een geschatte 430.700 Amerikaanse levens per jaar. Het is rechtstreeks verantwoordelijk voor 87 procent van de gevallen van longkanker en veroorzaakt de meeste gevallen van emfyseem en chronische bronchitis. Nancy Philpott is de officiële gids voor roken - Hoe te stoppen met roken of stoppen met roken

The Easy Way Stoppen met roken: Doe mee met de miljoenen die zijn geworden niet-rokers met behulp van Allen Carr's Easyway Method
. , door Allen Carr, is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in Roken - Hoe te stoppen met roken of stoppen met roken, en het is verkrijgbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Boek Beschrijving

Een nieuwe editie van de revolutionaire bestseller, met vier miljoen exemplaren in druk. Allen Carr &'; s innovatieve Easyway-methode — die hij ontdekte na zijn eigen 100-sigaret per dag gewoonte bijna dreef hem tot wanhoop — heeft geholpen miljoenen schoppen roken zonder angstig en beroofd voelen. Dat &'; s, omdat hij helpt rokers ontdek de psychologische redenen achter hun afhankelijkheid, legt in detail uit hoe de ontwenningsverschijnselen te behandelen, toont ze hoe ze situaties te vermijden wanneer de verleiding te sterk zou worden, en stelt hen in staat om een ​​rookvrije verblijf. Carr bespreekt kwesties zoals nicotineverslaving; de sociale “ hersenspoeling &"; dat stimuleert het roken; de valse overtuiging dat een sigaret verlicht stress; de rol verveling speelt in het saboteren van de inspanningen om te stoppen; en de belangrijkste redenen voor het falen. Met deze bewezen programma, zullen rokers worden weggooien hun packs voor goede kwaliteit.