Stoppen met roken met hypnose

Voor degenen onder ons die zijn verslaafd aan sigaretten voor vele jaren, de gedachte van het geven van het omhoog klinkt als heel de uitdaging. Roken is geworden als een goede vriend van ons en laten gaan voelt als een verlies kunnen we gewoon niet staan ​​te hanteren. We weten allemaal dat roken kan en waarschijnlijk zal ons leven verkorten aanzienlijk, maar eigenlijk laten gaan is een totaal ander verhaal.

De “ stoppen met roken &"; markt wordt overspoeld met hulpmiddelen die zogenaamd helpt u 's nachts afgesloten. Je zou een van de weinigen die in geslaagd met de nicotinepleister of de medicijnen van de dokter en als je dat deed, goed gedaan! Er is echter een probleem. Voor de overgrote meerderheid van ons het werkt niet omdat het hebben van een patch op op het nemen van een pil helpt, maar het is zeker als de hel geeft ons niet hetzelfde plezier als de sigaretten. Daarnaast, zodra je de patch of de pil te stoppen, stopt helpen, en je wilt niet verslaafd aan een patch voor de rest van je leven als het erg duur kan worden.

Uw hersenen bestaan ​​uit twee delen, het bewuste en het onbewuste. Denk aan het onderbewuste als de oudere van de twee broers, degene die de luidste stem en de neiging om altijd het laatste woord. 75% van de hersenactiviteit wordt uitgevoerd door de dominerende onderbewuste uitgevoerd, wat betekent dat het gaat achter de schermen zonder ons weten. In het bijzonder, ons onderbewuste brein zich bezighoudt met alle plezier versus pijn scenario. Dus, als een bepaalde activiteit zal ons meer pijn dan plezier, je onderbewuste is gewoon naar over-ride je bewuste brein en stop doen. Dit is wat het verlaten van sigaretten is alles over. Bewust, we weten allemaal dat sigaretten zijn slecht voor ons en de meesten van ons “ wil &"; stoppen. Betekent dat dat we het doen? Absoluut niet! Omdat onze onderbewuste brein associeert het opgeven van de sigaretten meer pijn dan plezier en wat denk je, het zal het niet doen.

Als mensen hebben we de mogelijkheid om te denken en maken rationele beslissingen. Echter, de beslissingen die we maken worden beïnvloed door de manier waarop onze geest is geprogrammeerd. Als we zijn geprogrammeerd om te denken dat een bepaalde manier over sigaretten, geven zal heel moeilijk zijn.

Zelf hypnose is een geweldige tool die geeft u toegang tot uw onderbewuste programmering en de middelen om het te veranderen. In eenvoudige termen, als je wilt stoppen met roken u allereerst moet je de manier waarop je denkt over het roken te veranderen. . Zelfhypnose u Restaurant   nemen diep in je onderbewuste geest waar je niet in een lange tijd zijn geweest om je te realiseren wat is dat je ervan weerhoudt stoppen al die jaren;