Enkele eenvoudige maatregelen om u te helpen stoppen met roken

Rokers die zijn uitgaven een overmatige hoeveelheid op sigaretten hebben een harde tijd in zichzelf te bevrijden van de slavernij van deze gewoonte. Maar er zijn veel mensen die stoppen met roken, omdat ze zijn vastbesloten om deze ondeugd succes te overwinnen en te leven een rookvrije leven. Bepaling alleen zal je niet stoppen met roken. Enige steun van anderen en door het gebruik van bepaalde goederen, zou je in staat om je leven in de weg.

Eenvoudig roken maatregelen

Als u uw tijd doorbrengen met mensen die het aandeel van de stoppen exact dezelfde ervaring en aspiratie als je dat doet, maak je stoppen met roken inspanningen minder moeilijk. De aanmoediging en steun die zij geeft je meer dan genoeg om u te inspireren om deze slechte gewoonte te overwinnen. Het houden van jezelf bezig in wat werk is een benadering waarin u vergeet roken. Je verwen uzelf in andere activiteiten, die je gedachten kan af te houden van het roken. U kunt ook betrokken, samen met uw kind &'; s activiteiten. Engage jezelf in je creatieve activiteiten en hobby's om je geest zo druk dat er geen ruimte voor het roken zal houden.

Drug therapie voor stoppen met roken

Als u krijgt hunkeren voor het roken, zelfs na het nemen van deze maatregelen in aanmerking, is het beter om wat medicijnen te beginnen om meer ondersteuning in uw poging om te stoppen met roken te krijgen. U kunt Champix toevoegen als een aanvulling om u te ondersteunen bij het verminderen drang om te roken. Regulering van dopamine speelt een cruciale rol in onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. Nicotine veroorzaakt dopamine afgifte wanneer zij tot aan de receptoren van de hersenen. Dopamine wordt geassocieerd met het plezier reactie in de hersenen. Champix voorkomt dopamine afgifte blokkeert de nicotine te hechten aan de hersenen receptoren. Dus zelfs bij verhoging van het niveau van nicotine in het lichaam niet in staat is om dopamine afgifte te induceren. Hierdoor is er geen afgifte van dopamine plaatsvindt. Zodat het gevoel van welzijn valt, zelfs na het roken van sigaretten, omdat nicotine niet meer stimuleert de receptoren in de hersenen. Dus, als je geen gevoel van welzijn te krijgen, krijg je minder drang om te roken. Door deze manier geleidelijk afnemen van het aantal sigaretten per dag, uiteindelijk resulteren in een volledige stoppen met roken. Op deze manier, kun je leven rest van je leven rookvrije.

Hoe Champix gebruiken?

Sinds Champix is ​​een dagelijkse aanvulling voor een lange periode van tijd, rokers nauwelijks cravings. Ze hebben ook zeer ontwenningsverschijnselen minder dan ze voelen zonder het gebruik van deze. Te Champix te kopen, moet u een geldig recept van een arts. Het is alleen op recept verkrijgbare geneesmiddelen. Het is geen aanbevolen behandeling van bepaalde medische aandoeningen zoals depressie of andere psychische ziekten. Sommige mensen kunnen een aantal bijwerkingen zoals misselijkheid, hoofdpijn, slaapproblemen, constipatie en gas worden geconfronteerd. Het gebruik van Champix stijgt 44% slagingspercentage van stoppen met roken. Het is bewezen in klinische studies. Het voorziet behandeling gedurende 12 weken. Door deze tijd, dit medicijn vermindert het verlangen naar roken en aangename effecten van sigaretten

Verschillende doseringen van Champix

Er zijn twee verschillende doseringen Champix; een is 0,5 mg (wit) en de tweede 1 mg (blauw) pillen. Als u deze cursus start, wordt u geïnstrueerd om te beginnen op een lagere dosis van 0,5 mg pil per dag te werken tot op 0,5 mg tweemaal daags. Tot slot wordt u verteld om te starten en te blijven 1 mg tabletten tweemaal per dag tot de 12-weekse cursus eindigt
.