Rokers die stoppen met roken terug te krijgen 10 jaar van zijn leven

Een studie van meer dan 1 miljoen vrouwen laat zien dat als we stoppen met roken bij 30 jaar oud, niet zullen lijden onder de gevolgen voor de gezondheid in verband met roken.

Roken duurt minstens tien jaar in het leven van vrouwen, maar het risico kan aanzienlijk worden verminderd als je stoppen met roken vroeg genoeg, volgens een nieuwe studie.

De wetenschappers tot deze conclusie gekomen na onderzoek gegevens van meer dan 1 miljoen vrouwen in het Verenigd Koninkrijk, aangetrokken tot de studie 50-65 jaar en volgde een gezonde houding voor de komende 12 jaar. In eerste instantie 20% van de vrouwen waren rokers, 28% waren voormalige rokers, en 52% had nog nooit een sigaret had. Deelnemers die nog rookten waren drie keer meer kans om te sterven in de komende negen jaar, vergeleken met niet-rokers. Dit suggereert dat tweederde van de vrouwen die sterven in het midden van hun 50, 60 en 70 jaar, het gevolg van roken.

Risk bij rokers stijgt sterk afhankelijk van het aantal gerookte sigaretten per dag, maar ook vrouwen die 1-9 sigaretten per dag rookte waren op een hoger risico dan niet-rokers. Een andere bevinding van de onderzoekers was dat vrouwen die hadden gestopt met roken
vóór de leeftijd van 40 jaar oud, ontsnapte het verhoogde risico met 90%, terwijl degenen die sinds vóór de leeftijd van 30 gerookt, meer dan 97% van de ontsnapte het verhoogde risico in de categorie onderzoek leeftijd

Als vrouwen roken als mannen zullen sterven als mannen -., maar het maakt niet uit mannen of vrouwen - rokers die voor de leeftijd van 30 te stoppen, won terug ongeveer tien jaar van zijn leven, zei studie auteur Sir Richard vijfde van de Universiteit van Oxford.

Het is nooit te laat om te stoppen met roken.

Stoppen met roken is gunstig, ongeacht de leeftijd.

Oud-rokers langer leven dan degenen die blijven roken, ongeacht welke leeftijdsgroep is. Dit blijkt uit een nieuwe meta-analyse van 17 studies. Dit is de eerste keer dat de relatie tussen roken en sterfte bij ouderen onderzoekt.

Volgens Dr. Hermann Brenner van het Duitse centrum voor kankeronderzoek in Heidelberg, Reuters, zelfs de oudere mensen die sigaretten hebben gerookt hun hele leven zonder duidelijke nadelige gevolgen voor de gezondheid moeten worden aangemoedigd en ondersteund om te stoppen met roken.

Onderzoekers ontdekten dat rokers
boven de leeftijd van 60 jaar is 83% meer kans om te sterven eerder dan niet- rokers - hun leeftijdsgenoten. Zo geven zij Britse studie dat het leven van artsen sporen van een halve eeuw en vond dat 59% van de rokers onder hen in leven waren op de leeftijd van 80 jaar, vergeleken met slechts 26% van de rokers.

Om de opmerkingen bij de analyse, Dr Tai Hing Lam, Universiteit van Hong Kong, zei dat de bevindingen tonen - een van de twee volwassen rokers zullen worden gedood door tabak. "De meeste rokers onderschatten domme risico's die zijn blootgesteld," zei hij. Veel ouderen die nog roken zijn verkeerde overtuiging dat ze te oud zijn om te stoppen met roken, of om geen voordeel te hebben.

De studies opgenomen in de meta-analyse had een looptijd van 3 tot 50 jaar en zijn voorzien van een in totaal meer dan 1 miljoen mensen.

Wetenschappers overschatten vaak het risico dat hij een ex-roker en onderschatten de voordelen van stoppen. Dat komt omdat ex-rokers die deelnemen aan het onderzoek kan zijn gestopt met roken als gevolg van de ziekte, het verhogen van hun risico op eerder overlijden

Nooit te laat om stoppen met roken
-. Ongeacht welke leeftijd we zijn, maar het is bijzonder effectief voordat we ziek worden met iets serieus. Volgens het eerder genoemde onderzoek van Britse artsen, die vóór de leeftijd van 40 te stoppen, had dezelfde prestaties in sterftecijfer als degenen die nog nooit in zijn leven had niet rookte
.