Home Remedies Zwanger

Voor verschillende vrouwen op zoek naar huismiddeltjes zwanger is zo moeiteloos als het stoppen van geboortebeperking. Aan de andere kant, voor andere vrouwen, zwanger is bijzonder veeleisend en frustrerend. Er zijn eigenlijk nog maar net een paar dagen in de loop van de maand waarin een vrouw kan bedenken en er zijn veel factoren die een effect op de vruchtbaarheid en conceptie kunnen hebben.

GEBOORTENBEPERKING

De sleutel en meest waarneembare middelen voor huismiddeltjes zwanger is om alle vormen van anticonceptie te stoppen. Hoe kort je groeit vruchtbaar te zijn eens te meer afhankelijk van de anticonceptie methode die u hebt gebruikt. Vrouwen die de pil soort van anticonceptie kan groeien tot vruchtbaar zijn bijna onmiddellijk. Maar, deze vrouwen die kunnen worden met behulp van een injecteerbare vorm van anticonceptie, zoals Depo-Provera, over het algemeen zal niet vruchtbaar opnieuw voor sommige 9-10 maanden geworden na hun laatste injectie.

algehele gezondheid

• Arts - Je belangrijkste prioriteit voor huismiddeltjes om zwanger te raken moet de aanbeveling van uw arts te zoeken. Uw arts zal in staat zijn om u te laten weten wat variaties die u moet maken om uw totale gezondheid te helpen bij het pre-conceptie planning. En elk partners moet de aanbeveling van hun respectieve artsen medicijnen die de vruchtbaarheid zal belemmeren en /of kunnen de kans op een miskraam tijdens de zwangerschap te versterken zoeken

• Dieet - Beide begeleiders moeten goed uitgebalanceerde maaltijden te eten, samen met voedingsmiddelen prominent in anti-oxidanten (groente en fruit) en ijzer (pluimvee en vlees). Het consumeren van vis met lage hoeveelheden kwik zijn een prachtige bron van omega-3, die de vruchtbaarheid, gezondheid van het hart te verbeteren en zijn zeer geschikt voor huismiddeltjes zwanger. Vis die lage niveaus van kwik bevatten onder meer forel, bot, zalm, tilapia, schelvis en ingeblikte tonijn stuk zacht (niet witte tonijn). Specialisten verklaren dat het onschadelijk is voor de dames om maar liefst 12 ounces van laag kwik vis per week te hebben. Vlas zaad kan een grote bron van omega-3

&bull zijn
; Slaap - Als uw werkschema of levensstijl leidt tot veel late nachten en vroege wake-up calls, kan de constante gebrek aan slaap van invloed op je lichaam, dat op zijn beurt een effect hebben op je vruchtbaarheid en uw home remedies om zwanger kan hebben. Wat meer is, slaaptekort leidt tot lagere niveaus van het hormoon leptine

• Roken - Tabak is bekend dat het een impact op de cervicale slijm in de manieren waarop misschien bemesting en huismiddeltjes om zwanger te belemmeren te hebben. Roken bovendien vermindert het aantal zaadcellen en de algehele gezondheid van sperma

• Alcohol - Er wordt gesuggereerd dat u voorkomen dat het drinken van alcohol bij een poging om zwanger te worden. Hoewel, studies van de effecten van alcohol op de vruchtbaarheid zijn niet overtuigend zijn, een paar doen blijken een klein verband tussen het drinken en het probleem in huismiddeltjes om zwanger te raken. Je wilt niet om alcohol te consumeren als je merkt dat je zwanger bent, hoewel, zoals alcohol kan een foetus pijn

• Cafeïne - cafeïne moet ook worden beperkt, vooral als je geconfronteerd gedoe in huismiddeltjes om zwanger te raken, of terwijl het ondergaan van IVF. Cafeïne vernauwt de bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer vermindert naar de baarmoeder en voorkomt dat het ei van die verbonden zijn aan de baarmoederwand

VOLGEN OVULATIE

De kalender methode

• Als u een constante periode die elke 28 dagen begint, dan is de ovulatie zou moeten gebeuren 14 dagen na de eerste dag van de menstruatie
• Als u een constante periode die meer dan 28 dagen na elkaar begint, dan gewoon aftrekken 18 van het gemiddelde aantal dagen tussen periodes. Bijvoorbeeld, als je menstruatie begint consequent elke 32 dagen, dan is het verschil is 14. U eventueel kunt anticiperen op de ovulatie te gebeuren op of in de buurt van de 14e dag tussen periodes
• Als periodes zijn kort en /of onvoorspelbare, dan is deze techniek voor huismiddeltjes zwanger zal niet werken.

Monitor je basale lichaamstemperatuur (BBT)

Uw basale lichaamstemperatuur is de temperatuur van uw lichaam in een ontspannen of uitgerust toestand. Eisprong kan een kleine verhoging van uw lichaam &' veroorzaken; s temperatuur (ongeveer 1 graad of minder). Men kan aannemen eisprong wanneer deze temperatuurstijging consistent voor 3 of meer dagen. Je bent het meest vruchtbaar 2-3 dagen voor de abrupte stijging van de temperatuur.

De beste manier om huismiddeltjes bepalen zwanger is te documenteren je temperatuur elke dag en maken zich bewust zijn als de temperatuur voortdurend groter dan de andere dagen . Je zult vrij tabellen, grafieken en zelfs mobiele telefoon apps die je in een positie om te gebruiken om deze wijzigingen te controleren en te helpen bij huismiddeltjes om zwanger te vinden. Alleen een Google-zoekopdracht of bekijk de applicatie op te slaan op uw mobiele apparaat.

Wijzigingen in Baarmoederhalsslijm

Gewoon voor de ovulatie, wat je zou kunnen zien een stijging in duidelijke en gladde afscheidingen die lijken redelijk lijkt op ruw eiwit. Wanneer de eisprong wordt gedaan, zullen deze afscheidingen blijken dichte, bewolkt en plakkerig te zijn. Om uw baarmoederhalsslijm testen, reinig je armen, wrijf boven de opening van uw vingers en noteer de kleur en de dikte van het slijm.

Ovulatie Voorspelling Kits

Een andere manier om huismiddeltjes bepalen zwanger is een over-the-counter ovulatie test kit gebruiken. Ovulatie testkits testen uw urine op de stijging van de hormonen die plaatsvindt vóór de eisprong. Voor de meest nauwkeurige resultaten, aan de instructies met zorg. Deze tests kunnen vrij precies te zijn, maar ze zullen bovendien heel duur geworden.

zwangerschapstesten

Een zwangerschapstest is meestal zeer waardevol in het uitzoeken zwangerschap en huismiddeltjes om zwanger te raken, voor degenen die voldoen de instructies goed door. Als de zwangerschapstest positief vertoont, dan is het beste om een ​​afspraak met uw arts die een bloedonderzoek zal uitvoeren om uw zwangerschap te bevestigen maken
.