Hypnobirthing: Wat zijn de voordelen

Samenvatting

Hypnobirthing is een andere methode die kan helpen bij de voorbereiding voor de verwachte levering. Net
als Lamaze en Bradley technieken leert u ontspanning en een goede ademhaling om u te helpen Heb beheren pijn. Maar afgezien van de ademhaling en ontspanning, zult u ook leren zelf-hypnose en
visualisatie met Hypnobirthing. Het belangrijkste voordeel is eigenlijk om u te voorzien van een natuurlijke
geboorte ervaring die is rustig en kalm; het bevordert ook de samenwerking, ondersteuning en
verlijmen van uw echtgenoot of partner en de rest van je familie als u kiest.

Verschil van Hypnobirthing van andere methoden

Hoewel de technieken van Lamaze en Bradley kan gelijkenis moeten Hypnobirthing
in sommige opzichten, maar nauw kijken naar het zal onthullen hoe Hypnobirthing is anders dan andere
methoden. Een opvallend verschil is het onderliggende principe dat de bevalling niet een pijnlijke
ervaring hoeven te zijn, vooral als je bent goed voorbereid en volkomen ontspannen. Bovendien zal inschrijven in een
Hypnobirthing klasse die u inzichten over de mogelijke oorzaken van de pijn en de relatie te vrezen te geven.
Er wordt gezegd dat de bevalling brengt angst op het geboorteproces waardoor triggering specifieke
hormonen, zoals de constrictor en dit op zijn beurt veroorzaakt pijn tijdens de bevalling.

Aan de ene kant, de methode stimuleert het vrijkomen van de gelukkige hormonen zoals endorfine.
Dus, van een pijnlijke en lange arbeid visualiseren, u kunt dan visualiseer jezelf vreugdevol bevalling
in een pijnloze en moeiteloze manier. Meer nog, de methode leert u ook hoe te werken met uw
lichaam op een harmonieuze manier in plaats van te gaan tegen. Als voorbeeld, kunt u uw
ademen met de stroom van weeën en tijdens de interval afstemmen. Ook luister naar je baby, de
bewegingen in je buik zal uw kind &' bepalen; s bereidheid om de echte wereld te begroeten. Met
dit gezegd, kunt u dan bereiken van een rustige en kortere geboorteproces

Wat &';. S in een Hypnobirthing

Afgezien van te weten wat het is moet worden gedaan in Hypnobirthing, andere? factor die je moet
niet mag missen is de metgezel die aanwezig zijn tijdens uw geboorteproces zullen kiezen. Van Madame Natuurlijk, je partner of echtgenoot voert een belangrijke rol als het is hij die de
grootste morele steun kan geven. Echter, de meeste mannen zien de bevalling als een emotionele rit en verkopen de meeste mannen kunnen van &'; t behandelen dit. Zo kan een vroedvrouw of een doula ook zorgen voor een grote morele steun door
geven u aanmoediging en het waarborgen van de veilige levering van uw weinig kostbare.

Afgezien van dit, de partner die u kiest tijdens de geboorte moet ook weten de principes
achter Hypnobirthing. Het betekent gewoon dat hij beoefent met u. Om het in een andere context
, visualiseren dit: Een ontspannen moeder die praktijken Hypnobirthing zal een metgezel
die doesn &' kiezen; t weet niets over de methode dan raakt hij in paniek tijdens elke mogelijke
samentrekking — dit is niet op geen enkele manier in de buurt van wat je wilt, rechts

Dus, moet uw partner u zien door de levering en arbeid door:

•
•
•
•
•

Mits je aanmoediging voor u om hypnose oefenen de Hypnobirthing manier
moedigen u aan technieken voor ontspanning te oefenen tijdens uw Hypnobirthing klasse
Guiding of u eraan te herinneren om te oefenen juiste ademhalingstechnieken
raadt u aan om visualisaties
Mits je troosten door eenvoudige massages of zelfs kalmerende woorden oefenen kan een lange weg te gaan

helpen u om uw kleine kostbare verwelkomen in de wereld

•

Meer nog, om het misverstand over het gebruik van hypnose in de geboorte uit te roeien, de zelf-hypnose
werkt alleen om u te helpen ontspannen en je onbewuste niet te maken tijdens de bevalling. Ook
ervaringen van de moeders, terwijl op zelf-hypnose hebben vaak betrekking op verstoring van de tijd als ze zeggen. Toch
wanneer u uw geest te richten om rustig en vreedzaam bevalling en niets anders, je wouldn &'; t
merkt de afleiding om je heen. Het belangrijkste is u en uw baby en de vreugde van Madame hem te zien /haar en houdt hem /haar in je armen.

Bovendien, hoewel Hypnobirthing bevordert bevalling natuurlijk, u kunt nog steeds de praktijk
zelfs als u ervoor kiest om te bevallen in een ziekenhuis instelling alsof je een keizersnede
procedure zal ondergaan. In feite zijn veel medische professionals weten Hypnobirthing terwijl sommigen zelfs
bevorderen. Net zoals natuurlijke geboorte, kunt u dezelfde methode van ontspanning te oefenen en verkopen kalmerende technieken. Ook veel moeders te delen dat zij minder medicatie of zelfs geen
helemaal na de bevalling nodig. Zij sneller herstellen ook, dus kunnen ze weer hun normale werkzaamheden
sneller in vergelijking met andere moeders. Dus, ongeacht of u ervoor kiest om thuis bevalt,
geboorte centrum of in een ziekenhuis, kunt u de methode gebruiken om uw voordeel
.