Post partum Stress Survival Tips voor nieuwe Moms na een bevalling.

Post partum is een onderdeel van de zwangerschap. Het is 6-8 weken na een bevalling. Voor een nieuwe moeder Deze weken kan een zeer stressvolle, uitdagend en verwarrend zijn voor nieuwe moeders. Lees verder voor grote post partum belasting survival tips om deze kostbare nieuwe moeder /kind overgangsperiode minder stressvol te maken, ...

Post partum is een onderdeel van de zwangerschap. Het is 6-8 weken na een bevalling. Voor een nieuwe moeder Deze weken kan een zeer stressvolle, uitdagend en verwarrend zijn voor nieuwe moeders. Lees voor de grote post partum stress te overleven tips om deze kostbare nieuwe moeder /kind overgangsperiode minder stress, minder traumatisch, gemakkelijker en plezieriger voor u en uw nieuwe baby te maken.

Als een verloskundige ik een heleboel dacht en moeite in mijn zwangerschap en geboorte ervaring. Mijn eerste zoon werd geboren thuis in een geboorte zwembad, omringd door mensen die ik liefhad. Maar geen van mijn verloskundige kennis bereid me voor de eerste paar weken na een bevalling. Voor mij de post partum deel van de zwangerschap was zeer stressvol en fysiek uitdagend. Ik had een lange arbeid; elk deel van mijn lichaam pijn en fysiek voelde ik me als een vrachtwagen over me had liep. Ik deel met u enkele post partum stressverminderende survival tips die het einde van mijn tweede zwangerschap leuker

1

regelen hulp voor huishoudelijke taken:..

Believe mij; zul je te uitgeput om gelijke tred te houden met alles wat post partum zijn. Don &';. Niet bang om hulp te vragen tijdens uw zwangerschap of verzoek meid schoonmaak cadeaubonnen een grote baby shower gift die kan worden gebruikt na een bevalling

2

Stock uw diepvriezer. met pre-en-klaargerechten:

Nieuwe moeders krijgen honger op vreemde uren en het is niet ongebruikelijk te moe om te koken te zijn

3

Schema chiropractie aanpassingen tijdens de.. eerste week post partum:

Zwangerschap en bevalling beweegt veel van uw bekken van de aanpassing (zelfs als je een keizersnede geboorte). Gebruik van de expertise van uw chiropractor om je bekken, heupen en rug opnieuw uitlijnen. Dit zal zeker verminderen post partum stress en versnellen uw post partum herstel.

4.

Heeft u een goed aanbod van grote maandverbanden en luiers voor volwassenen in uw ziekenhuis tas en thuis.

Ik ben niet gek! Na de zwangerschap nieuwe moeders zeer zware vaginale bloeden post partum en regelmatig maandverband zal het werk niet zullen ervaren. De meeste ziekenhuizen geven nieuwe moeders goedkope maandverband post partum. Dit zal ook uw beddengoed uit zijn vernietigd.

5.

Sleep wanneer uw baby slaapt.

Als een nieuwe moeder post partum bereid te zijn uitgeput. Elke mogelijkheid aangrijpen om te slapen wanneer uw baby slaapt

6

Don &';.. T bang om te huilen (en don &'; t zorgen over te maken).

zwangerschap, bevalling en post partum resulteert in veranderende niveaus van hormonen. Na de bevalling er een snelle afname van hormonen die ongeveer plaatsvindt op de derde, vijfde en tiende dag. Deze hormoon aanpassingen kan emotioneel uitdagend voor de moeder. U kunt huilen zonder aanwijsbare reden dus laat het uit en weet dat dit is allemaal onderdeel van een normale zwangerschap post partum.

7.

Supplement met vitaminen, mineralen en antioxidanten die borstvoeding geven veilig:

Elk orgaan en systeem in uw lichaam onder een veel fysieke stress postpartum als ze proberen om terug te keren naar hun normale zwangerschap niet staat. Hoge kwaliteit vitaminen, mineralen en antioxidanten die veilig zijn voor het geven van borstvoeding zijn de basis voor de bevalling complicaties te voorkomen en resulteren in een over het algemeen een betere zwangerschap ervaring

Het hebben van een nieuwe baby is een geweldige tijd in een vrouw &'; s leven. Het kennen van de bovenstaande plan vooruit en denk aan manieren om jezelf te steunen fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel voor tijd voordat jullie allemaal worden verbruikt met uw nieuwe baby. Ik ben een groot voorstander van de interne gezondheid van het lichaam, voor een optimale gezondheid en het verminderen van stress. Ik beveel alle zwangere vrouwen en nieuwe moeders nemen een product genaamd mangosteen en mineralen. Het geeft je lichaam alle vitamines en mineralen die het nodig heeft om te gaan met de zwangerschap en post partum stress.

Ik verzoek u dringend om in een keer te handelen. Lees voor jezelf, een geweldige boodschap voor de mensheid van mijn zoon toen hij zeven weken oud was. Ja, je leest het goed, was hij zeven weken oud! Ik heb de mogelijkheid om te communiceren met baby &'; s emoties van binnen en buiten de baarmoeder. Lees het! Geniet ervan! Deel het!

Neem een ​​gratis exemplaar van verloskundigen Hannah's eBook Geboorte, een bewuste keuze vandaag! Haar boek volgt het pad van het kind op zijn reis uit de wereld van de geest door middel van de conceptie en geboorte. Het verklaart de fysieke en energetische veranderingen een vrouw moet maken om dit ongelooflijke proces om zwanger te vergemakkelijken en een zwangerschap. Om te downloaden klikt u op http://www.Lumalove.com.
.