Hoe om te blijven op hun gemak tijdens je eerste zwangerschap

Zwangerschap voor een first-time moeder kan een pretty awesome toch ontmoedigend idee. De gedachte dat een persoon groeit in je nogal overweldigend soms kan zijn, vooral als u don &'; t weet wat &'; s werkelijk aan de hand. Het helpt om te weten wat te verwachten in uw zwangerschap week per week, omdat dit zal u helpen worden afgestemd, en hopelijk meer te accepteren van de veranderingen die je lichaam. Op hetzelfde moment, als er sprake is van ongebruikelijke symptomen gaande is, kunt u meteen kunnen vertellen en overleggen met uw arts zo spoedig mogelijk.

Hier zijn een paar dingen die de meeste snel-to-be moeders meestal willen weten over hun zwangerschap op een wekelijkse basis:

1.Weight Gain om
Verwacht

Ja, het is de meest natuurlijke en voor de hand liggende ding om te verwachten dat een aantal gewichtstoename terwijl je zwanger bent. U waarschijnlijk al weet dat. De onzekerheid ligt in hoeveel je verwacht te winnen. Deze waarde wordt meestal geschat op basis van uw lengte en gewicht voor de zwangerschap — waarden gebruikt om uw Body Mass Index of BMI te krijgen. Deze BMI-waarde zal u vertellen wat de BMI indeling u behoort. Weten deze indeling zal dan bepalen de verwachte gewichtstoename verwacht voor uw BMI classificatie. Idealiter moet u zich aan deze gewichtstoename assortiment sinds het verkrijgen van te veel en te weinig kan een aantal ongewenste effecten in je lichaam en de baby &' veroorzaken;. S

2.Growth en ontwikkeling van de baby

De hele 9 maanden van je zwangerschap is een evenement dat u don &'; t krijgen om regelmatig te ervaren, dus misschien wil krijgen echt betrokken. Een manier om dit te doen is door te weten wat &'; s werkelijk aan de hand in je. Uw arts zal waarschijnlijk vragen af ​​gebracht aan het begin van de zwangerschap, de frequentie waarvan alleen maar toenemen als er een aantal problemen in de zwangerschap. Uw gynaecoloog zal proberen om van “ visualiseren &"; de baby met behulp van een echo-apparaat —. en opnieuw, dit wordt niet vaak gedaan bij het begin, tenzij de arts rechtvaardigt

Anders dan een bezoek aan de huisarts, kun je eigenlijk leren over de ontwikkeling van uw baby week per week met behulp van de zwangerschap boeken, online sites, en moeder-en-kind tijdschriften gevonden. We leven in een tijdperk waar informatie binnen handbereik, klaar voor jou om uit te reiken en grijpen. Maar natuurlijk, moet u ervoor zorgen dat u de juiste soort informatie, zodat valideert de referenties &'; referenties voordat het absorberen van alles wat &';. s gezegd zijnde

3.Wat te verwachten tijdens de bevalling

Nu, dit is het hoogtepunt van dit prachtige, wonderbaarlijke fase in je leven. Dit is het hoogtepunt in de richting waarin u zich verplaatst, en een keer overwonnen, krijg je de beste beloning van alle — je baby in je armen! U &'; ve waarschijnlijk gehoord tal van verhalen, zowel grote en verschrikkelijk, met betrekking tot deze laatste fase van de zwangerschap, dus probeer niet om zowel te luisteren, tenzij ze verteld op een objectieve manier. Alles wat je moet weten is hoe je je moet voorbereiden. Sommige vragen zul je waarschijnlijk vragen zijn: Zijn Lamaze klassen echt nodig? Wat moet ik in het ziekenhuis tas? Welke voedingsmiddelen of dranken moet ik vermijden /meer eten? Wat zijn de symptomen die me vertellen dat ik &'; m arbeid ondergaan? Deze vragen kunnen eenvoudig worden beantwoord door uw arts, maar u kunt er meer over lezen in uw vrije tijd.

Net als in de meeste situaties in het leven, het helpt echt om te worden geïnformeerd over het hele proces, want het maakt alles veel gemakkelijker te hanteren als je weet wat te verwachten. Er zijn nu online sites die u kunt bezoeken om u door uw zwangerschap op een wekelijkse basis (zie elke week de zwangerschap de ontwikkeling in ivillage.co.uk). Natuurlijk, slaat niets met regelmatige check-ups met uw arts, dus zorg ervoor dat nooit naar de afspraken die hij of zij maakt voor je missen
.