Zwangere vrouwen met aambeien

Aambeien zijn de ongebruikelijke zwelling van de bloedvaten rondom het rectale gebied en zwangere vrouwen zijn erg gevoelig. Deze zwelling bloedvaten zo hard branden dat men stoelgang die gevuld zijn met bloed of ongemakkelijk met jeuk en pijn worden kan hebben.

Wanneer gebeurt het?

Het gebeurt meestal in het 3e kwartaal van de zwangerschap wanneer de foetus in groot genoeg is om druk uit te oefenen op de buik en op de bloedvaten. Als u &'; aambeien voor de zwangerschap hebt gehad, is er een hoger risico voor u om aambeien te ontwikkelen tijdens de zwangerschap.

In de andere gevallen, aambeien te ontwikkelen tijdens de bevalling en zo het is een veel voorkomende klacht tijdens de bevalling.

Waarom is het vaak tijdens de zwangerschap?

Er zijn vele redenen voor. Eén, progesteron hoog zijn tijdens de zwangerschap. Progesteron ontspant de aderen in het lichaam en dus de bloedvaten in de endeldarm kan gemakkelijk zwellen. Twee, constipatie is ook vaak tijdens de zwangerschap. Moeilijke stoelgang kan stam of wonden in dat gebied veroorzaken.

Drie, de groeiende foetus in oefent druk uit op de aderen rond de baarmoeder – de inferior vena cava en de bekken aderen. Abnormale druk op de inferior vena cava oorzaken vertragen de verplaatsing van bloed vanaf het onderste gedeelte van het lichaam. Daarbij alle aderen onder de baarmoeder opzwellen of verwijd. Dat verklaart waarom de meeste zwangere vrouwen ontwikkelen van spataderen.

Kan het worden voorkomen?

Ja, dat kan worden vermeden. Een van de beste manieren is voorzichtig over de dingen die je eet te zijn. Artsen zou adviseren gewoonlijk het verhogen van de inname van vezelrijke voedingsmiddelen. Daarvoor moet je meer fruit en groenten te eten. In het bijzonder, raden ze volkoren granen die kunnen helpen bij het verstrekken van vocht en bulk aan ontlasting. Samen met deze voedingsmiddelen, kunt u ook gebruik maken van fiber supplementen. Psyllium en vers gemalen lijnzaad zijn zeer rijk aan vezels.

Verhoog uw vochtinname – water en vruchtensappen. Vermijd koffie, thee en alcohol. Deze stoffen veroorzaken het lichaam te veel vocht verliezen. Het verhogen van uw vochtinname verminderen het risico op constipatie.

Lifestyle verandering noodzakelijk is.

• Uitoefening wordt sterk aanbevolen. Vraag uw arts wat de meest effectieve oefeningen voor het reduceren van de druk in de anale regio. Hebben ten minste 30 minuten van de oefening elke dag.

• Voorkom gewichtstoename tijdens de zwangerschap, maar u don &'; t tot gewichtsverlies supplementen voor die rekening. Zorg ervoor dat je de controle het eten van snoep zoals chocolade en vet voedsel.

• Ook voor jezelf een actieve levensstijl. Help je bloed sneller door het doen van veel dingen, zoals tuinieren of gewoon schoonmaken van het huis circuleren. Net voorkomen dat zittend of staand te lang.

Een woord van voorzichtigheid

Als u al aambei conditie hebt meegemaakt, des te meer dat je jezelf moet voorbereiden op de grote kans dat het weer zal optreden tijdens de zwangerschap. Uw gevoeligheid is te groot om te negeren. Afgezien van de bovenstaande aanbevelingen, moet je ook manieren om je zenuwen te versterken vinden. .. U kunt met uw arts over deze
  praten;