Fysiotherapie voor Calf-stam

Een verwonding aan de spieren of pezen van de spieren aan de achterzijde van het onderbeen wordt genoemd Calf Strain. Negen verschillende spieren samen make-up van de kuitspier en elk van deze spieren kan individueel of samen worden verwond. Snelle bewegingen zoals hardlopen of springen of een ongecoördineerde bewegingen kan kalf-stam veroorzaken. Deze aandoening komt vaak voor bij hardlopers, voetbal en basketbal spelers, turners en dansers.

Wat bedoelen we met het Kalf-Strain?

Kalf-Strain optreedt als gevolg van over-uitrekken of scheuren van elke van de negen kalf spieren. Het kan voorkomen ineens of geleidelijk overuren en maakt de activiteiten zoals wandelen, traplopen of hardlopen moeilijk of pijnlijk. Het kalf-stam kan worden gesorteerd op schade aan de spieren:

Grade1: Het gaat om een ​​milde tot gedeeltelijke stuk of enkele van de spiervezels zijn gescheurd. Spier wordt zacht en pijnlijk aan te raken, maar iemand kan goed lopen en geen beperkingen in het gebruik van het been wordt veroorzaakt

Grade 2:. Het gaat om een ​​matige stretch en een groter aantal spiervezels kunnen worden gescheurd. Op het moment of na het letsel, kunt u een breuk of een trekkende gevoel ervaren. Er is een merkbaar verlies van kracht en meer pijn en gevoeligheid kan worden gevonden

Grade 3:. Een ernstige scheur van spiervezels is betrokken en soms kunt u een volledige scheur ervaren. Een knallend geluid kan op het moment van de schade worden gehoord. Soms kan je ook merken een deuk waar de spier is gescheurd of gescheurd onder de huid. Wordt het uiterst pijnlijk om het been te gebruiken.

Wat zijn de mogelijke symptomen van Calf-Strain?

De symptomen van Calf-stam variëren, afhankelijk van de omvang van de schade en het individu. De voorkomende symptomen van Calf-Strain kan inhouden:

Plotselinge en scherpe pijn aan de achterkant van het onderbeen
optreedt spier kunnen inschrijven om aan te raken
Ontsteking, zwelling of blauwe plekken verschijnen op zicht. van letsel.
Gevoel van beklemming of zwakte in de kuiten
Gevoel van scherpe pijn tijdens het uitrekken of het verplaatsen van de enkel en teen
Limping tijdens het lopen
Moeilijkheidsgraad tijdens het staan ​​of lopen
Kan draaien of springen op het aangedane been
Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voorgesteld om Kalf-Strain behandelen?

De fysiotherapeut zal een gespecialiseerde en geïndividualiseerde behandeling programma, afhankelijk van uw behoeften te ontwikkelen. Deze aangepaste regeling zal oefeningen en behandelingen gericht op uw herstel dat u zal helpen om zo snel mogelijk terug te keren naar uw werk te betrekken. Tijdens de eerste 24 tot 48 uur:

Vermijd elke activiteit die pijn overdrijft en rust de geblesseerde gebied Solliciteer ice-packs naar het getroffen gebied
Getroffen gebied kan worden gecomprimeerd met elastische bandage wrap...
Heel lift pads kunnen worden ingevoegd in uw beide schoenen
Behandeling Plan Na 24-48 uur:

Therapeut kunnen verschillende behandelingen en technologieën, waaronder het gebruik;. oefeningen, vastbinden, echografie, hand-on therapie, etc. te controleren en te verminderen pijn.
om beweging te herstellen in je enkel en knie, zal therapeut gebruik van passieve naar actieve oefeningen en strekt zich dat ook zal verhogen van uw flexibiliteit.
Je fysieke therapie zal kiezen juiste oefeningen en apparatuur zoals cuff- gewichten, cardio-oefening apparatuur, stretching bands, gewichtheffen apparatuur om uw kracht en behendigheid te herstellen.
uw therapeut zal samen met u en beslissen uw herstel doelen. Hij zal hands van toepassing op de behandeling en maak je oefeningen, sport specifieke oefeningen en technieken & oefenen; boren die op hun beurt helpen u om uw doel in de veiligste en snelste manier te bereiken.
Om toekomstige letsel te voorkomen, kan je therapeut een thuis oefenprogramma na uw herstel die verder zal versterken van de spieren rond de enkel en knie te ontwikkelen.
Contact Toegankelijk Fysiotherapie voor de vakkundige en state-of-art behandeling van een van uw spier- of neurologische pijn of ongemak. Onze patiënt bewezen en aangepaste behandeling procedures die u helpen om uw functionaliteit terug te krijgen en krijg je terug naar je normale leven zo gezond als voorheen
.