Zijn Uw Children at Risk voor Recessie obesitas?

Net wanneer je de gevolgen van onze slappe economie dacht kon niet slechter zijn, denk opnieuw. De zwaarlijvigheid bij kinderen in de VS heeft al epidemische proporties bereikt, en nu de economie kan rijden sommige ouders om fastfood voor gezonde voeding te vervangen in een poging om hun huishoudbudget te beheren, volgens een recent rapport van AFP gepubliceerd op Yahoo. Het resultaat is een geheel nieuwe dreiging geconfronteerd met onze kinderen.

"Er is bezorgdheid over 'recessie obesitas', afgezien van de algemene trend in de richting van een toenemend aantal zwaarlijvige Amerikaanse kinderen", zegt Kenneth Land, projectdirecteur van het Kind Well-Being Index, welke sporen hoe Amerikaanse kinderen sociaal vergaat, emotioneel, op het gebied van onderwijs en gezondheidszorg. Land, een professor sociologie aan de Duke University, zegt verder, “ Er is een punt van zorg dat dit een stijging in het tarief van overgewicht kinderen en adolescenten &" zal veroorzaken;

Volgens het Amerikaanse Centers for Disease Control (CDC), “ De Amerikaanse samenleving is geworden 'obesogene', gekenmerkt door omgevingen die bevorderen verhoogde voedselinname, nonhealthful voeding en lichamelijke inactiviteit &"; Aangezien deze opmerking verwijst naar onze bevolking in het algemeen, kan men gemakkelijk projecteren hoe dit zal waarschijnlijk goeds voor onze kinderen, die lijkt te zijn voorbestemd door hun omgeving tot een obesogene toekomst onvermijdelijk beïnvloed door hun vaak overgewicht ouders en andere volwassenen met overgewicht in hun leven . Een recessie verergert het probleem alleen maar.

Wat te doen? Het is duidelijk dat er maar zo veel geld om rond te gaan in elk huishouden, en de realiteit is dat sommige families kan inderdaad gedwongen worden om snel voedsel te kopen om rond te komen. Echter, zelfs de “ greasiest lepels &"; hebben meer gezonde keuzes dan ooit tevoren, en ouders kunnen kinderen helpen om andere dan alleen &ldquo betere keuzes te maken, wat goed smaakt &"; Amerikanen al meer uitgeven dan $ 110.000.000.000 jaarlijks op fastfood. Uiteraard kunnen we dat geld meer verstandig, zelfs als we besteden het op hetzelfde fastfood plaatsen te brengen.

Een andere voor de hand liggende oplossing voor de bestrijding van de recessie obesitas is om uw kinderen aan te moedigen om meer fysiek actief te zijn. Lichamelijke opvoeding in onze scholen is op de daling voor de jaren, en speeltuinen zijn af van het gebruik omheind tijdens naschoolse uren, maar de publieke speeltuinen en recreatiegebieden in overvloed in bijna elke gemeenschap. Controleer of uw buurt heeft een par cursus die kan worden gebruikt door kinderen en volwassenen voor een goede all-round – en plezier - workout voor het hele gezin.

Het CDC adviseert dat kinderen en jongeren doen 60 minuten (1 uur) of meer van fysieke activiteit per dag inclusief aërobe activiteit, spierversterking, en botten te versterken. Om sommige ouders, dit klinkt misschien als veel, maar, volgens een recent rapport van de Kaiser Family Foundation, kinderen van 6 en onder al besteden gemiddeld twee uur per dag het spelen van videogames, met behulp van computers en tv's en video's kijken.

Onze kinderen ervaren gezondheidsproblemen eerder gedacht te worden beperkt tot volwassenen – problemen zoals diabetes, hoge cholesterol, hoge bloeddruk, artritis, en meer – als gevolg van overgewicht of obesitas. “ Kinderen geboren in het jaar 2000 of later wordt niet verwacht dat zij hun ouders "overleven zei Dr David Katz van de Yale Preventive Medicine Research Center in New Haven, Connecticut in een voedings-conferentie in april 2005. Een ontnuchterende gedachte
. .