Twee geweldige Vruchten Slash Cardio-vasculaire risicofactoren

De vrucht van de Amla boom, de zogenaamde Indische kruisbes of Amalaki, samen met het fruit van de granaatappel, hebben een lange geschiedenis als krachtige ayurvedische medicijnen die onlangs de focus van vele wetenschappelijke studies zijn geworden. Beide zijn krachtige antioxidanten voor de cardio-vasculaire systeem dat lijkt boven de rest van het hart en de arteriële gezondheid te staan. Met 71 miljoen mensen die lijden aan hart- en vaatziekten, deze twee fruit bieden een dagelijkse dosis van hoop.

Amalaki
staat bekend als één van de meest krachtige bronnen van vitamine C, dat is een essentiële vitamine. Terwijl de meeste vormen van vitamine C zal losser krukken aan hoge doses veroorzaken, Amalaki eigenlijk corrigeert en bedrijven dunne ontlasting bij hoge doses, tentoonspreiden het verschil tussen een winkel koopt synthetische of onttrokken vitamine C en de natuurlijke hele vorm van vitamine C in Amalaki. Jarenlang heb ik al onder de indruk van Amalaki ongelooflijke vermogen om te genezen en te herstellen prikkelbare darm pijn en het verminderen van intestinale slijm dat assimilatie en ontgifting paden compromissen.

Amalaki Helpt Met cholesterolgehalte
echter effect Amalaki op de cardio-vasculaire systeem en het cholesterolgehalte heeft deze ayurvedische fruit internationale aandacht. Evenzo Amalaki herstelt de darm ook herstelt de endotheliale bekleding van bloedvaten door te voorkomen ontstekingscellen van "plakken" naar hen en voorkomen van de overgroei van gladde spiercellen die blokkeren arteriële stroming. Misschien wel de meest opwindende van alles is het vermogen Amalaki om HDL te verhogen door een verbazingwekkende 18% (HDL's zijn van hoge dichtheid lipoproteïnen, of goed cholesterol, dat het vet neemt afstand van de cellen). Bovendien Amalaki verlaagt LDL-cholesterol en LDL-oxidatie met 17% samen met een significante vermindering van triglyceriden, VLDL en totaal cholesterol.

Amalaki houdt u jong
Amalaki vermindert ook AGE's (geavanceerde glycatie eindproducten), die zijn betrokken bij vele leeftijd gerelateerde ziekten. AGE's schadelijk kruising tussen eiwitten en suikers die de functie van eiwitten in het lichaam te veranderen. De minder bekende AGE's zijn nu gedacht zo schadelijk als vrije radicalen te zijn en bekend zijn verantwoordelijk voor vele vormen van kanker, hart- en vaatziekten, arteriële schade, Alzheimer en meer te zijn.

Amalaki Vermindert Ontsteking en reinigt Lymph
Onderzoekers zijn enthousiast over het vermogen van Amalaki om ontsteking te verminderen door het hele lichaam, dat nu wordt gezien als een belangrijke trigger voor het ziekteproces. Deze ontsteking begint in de darm bij stress of spijsverteringszuren irriteert de darmwand, waardoor de ontlasting ofwel   verstopt, of los. Reactieve slijm in de darmen wordt geproduceerd als resultaat en de darmvlokken worden vaak verzanden in deze overdreven mucousy omgeving. Dit darm- compromitteert vermogen van de villi om de benodigde essentiële vetzuren die helpen het zenuwstelsel kalmeren en ondersteunen cardiovasculaire gezondheid en nbsp absorberen; Bovendien zijn deze villi trekken vet oplosbare chemicaliën zoals zware metalen, giftige stoffen en pesticiden uit de darm via het immuunsysteem van het lichaam gebracht   worden verwerkt;. Lymfestelsel Als reactieve slijm in de darm bestaat, dat is heel gebruikelijk - de lymfe rond de darm wordt overbelast en de giftige stoffen standaard aan en overweldigen de lever. Hier zij vaak eindigen opgeslagen in het lichaam vetten cellen of in het hersenweefsel als neuro-toxines.

Amalaki handhaaft de gezondheid van de darm mucousa, lymfatische drainage, de arteriële wanden en het gehele cardiovasculaire systeem met slechts 500 tot 1000 mg. per dag (1-2 capsules).

Granaatappels Wat zijn de tweede meest verbazingwekkende fruit ik zou willen bespreken. In één onderzoek granaatappels toonden dat de antioxiderende eigenschappen veel groter dan die van blauwe bessen, druiven, rode wijn, vitamine C, vitamine E en anderen. Granaatappel biedt een enorme voordelen voor het cardiovasculaire systeem voorkomen van schade aan vaatwanden, het bevorderen van gezonde bloeddruk, het verbeteren van de bloedstroom naar het hart en het voorkomen of omkeren van atherosclerose. In een Israëlische studie, met slechts 2 ons een dag van puur granaatappelsap, de bloeddruk daalde met 21% na één jaar en plaque laesies in de halsslagader werden verkleind met 35%.

Pomegranate helpt lagere bloedsuikerspiegel en beschermt het cardiovasculaire systeem van diabetes-geïnduceerde schade. Granaatappel toont belofte in het doden van prostaat kankercellen en helpt stoppen de progressie van prostaatkanker bij mannen die een operatie of bestraling hebben ondergaan voor de ziekte. Granaatappels ook lager LDL, oxidatie dat is de belangrijkste oorzaak van een hoog cholesterolgehalte. Studies tonen aan dat granaatappels verhoging van de productie van een van het lichaam van de meest krachtige antioxidanten -het Nobelprijs winnende Stikstofmonoxide - met maar liefst 130%. Bovendien Pomegranates kan de hersenen tegen oxidatieve   beschermen, stress-geïnduceerde veranderingen die kunnen leiden tot de ziekte van Alzheimer en andere cognitieve problemen die zijn geassocieerd met veroudering. Op basis van mijn onderzoek, stel ik het drinken van minstens 2 tot 8 ons een dag van het pure sap voor maximale voordelen. . U kunt die ounces sap mengen met zo ongeveer alles wat als de smaak is te sterk voor je

gesuggereerde Doses: