Kater? Je uitgedroogd!

Er is een primaire reden om helemaal weg van alcoholische dranken van welke aard blijven. Alcohol is ongelooflijk uitdrogend. Het menselijk lichaam heeft een hoge mate van hydratatie goede werking. Schattingen van het percentage water in het menselijk lichaam loopt van 60% tot ongeveer 75%. De meeste functies in uw lichaam sterk afhankelijk zijn van bepaalde elementen, zoals water en mineralen, aanwezig en in perfecte balans met elkaar zijn. Als je alcohol drinkt aanhoudend, bent u ook steeds uitgedroogd, tenzij je doet geweldig werk van het drinken van veel water per dag. En door veel, voor een alcoholist, ik zou zeggen een liter water per dag zou minimaal zijn. En dat moet apart worden geteld van het water in uw alcoholische dranken. Dus, als je drinkt een 8 oz. bourbon en water, het water deel doesn &'; t tellen mee voor uw hydratatie behoeften.

Als je drinkt veel alcohol per dag en ook niet het drinken van veel water, bent u het runnen van een zeer hoog risico op vroegtijdig overlijden van een verscheidenheid van degeneratieve ziekten. Deze ziekten zijn onder meer: ​​Crone &'; s, lupus, MS, kanker, hart-en vaatziekten, aderverkalking, beroertes, diabetes, Alzheimer &'; s, en dementie. Een ziekte of aandoening, echter, wordt verergerd door het gebruik van alcohol en de bijbehorende uitdroging.

Als u wilt doen van uw verslaving aan alcohol een van de meest natuurlijke manieren om het te doen (die ook kan leiden tot een spiritueel ontwaken voor u) is om cold turkey te schakelen naar een rauw voedsel dieet. Binnen een paar weken &'; de tijd van de omschakeling naar het eten van alleen maar rauw, veganistisch eten je lichaam zal u vertellen te stoppen met drinken, en voor de eerste keer zul je niet alleen luisteren, zul je in staat om in te stemmen en te voldoen aan uw lichaam &' zijn; s verzoek. De rauwe levensmiddelen dieet ontgift het lichaam beter dan enig ander dieet. Het zal u herstructureren van binnen naar buiten, omdat je uiteindelijk zal voeden de hoge voedingswaarde dat het is bedelen voor. Interessant, alcoholisme is eigenlijk een suiker verslaving. Wanneer u uw lichaam chemie te stabiliseren met het gebruik van rauw voedsel, vooral veel donkere bladgroenten, zal uw cravings voor suiker (en alcohol) beginnen om weg te gaan. Het gebeurt vrij snel ook.

Dit is niet een dieet dat je op om gewoon gewicht te verminderen; dit is voor de rest van je leven. .
&Nbsp t wil om terug te gaan, als je de ervaring van de diepgaande invloed op dat het eten van rauw voedsel hebben voor u, en u stok met het voor meer dan een paar maanden, je won &';