AIM voor sterke botten

Het skelet volwassene is gewoonlijk uit 206 botten, terwijl een pasgeborene meer dan 300 botten in het lichaam. Sommige van de botten in een baby zijn van reguliere bot en sommige zijn gemaakt van kraakbeen, dat zacht en flexibel. Als we ontwikkelen en te groeien, groeit ook het kraakbeen en de loop der tijd langzaam verhardt in het bot. Daarbij botten zich samen tot grotere botten vormen. De verandering van het kraakbeen bot optreedt tot ongeveer de leeftijd van twintig.

Zowel mannen als vrouwen hebben hetzelfde aantal botten. Onze botten geeft ons vormen en ondersteunen en helpen om ons hart, longen, hersenen en andere vitale organen te beschermen. Ze werken samen met onze gewrichten en spieren om beweging te produceren, en als we don &'; t zorg voor onze botten worden ze zwak, broos en zelfs breken. Sterke botten zijn essentieel voor het hele lichaam gezondheid en welzijn.

Calcium is het meest voorkomende mineraal in het lichaam en een van de meest essentiële zoals nodig is voor vele lichaamsfuncties. Gezien het feit dat ongeveer 99 procent van ons lichaam &'; s calcium wordt opgeslagen in onze botten en tanden, is het verstandig om te blijven onze supply bijgevuld. Als onze dagelijkse voeding is laag in calcium, is het bot letterlijk afgebroken om ons bloed calciumgehalte normaal te houden - omdat calcium speelt andere cruciale rol in de ondersteuning van ons lichaam &'; vitale functies zoals het behoud van onze hartslag en de controle van onze bloeddruk.

Ons lichaam voortdurend verwijdert en vervangt kleine hoeveelheden van calcium uit onze botten. Als het lichaam verwijdert meer calcium dan het vervangt, zal onze botten zwakker geworden en hebben een grotere kans op breken. Omdat botten hebben hun eigen &'; calcium bankrekening &'; it &'; s belangrijk dat we blijven deze account balans. Als we &'; trekken &'; te veel calcium en wij &'; re niet van &'; deponeren &'; genoeg in onze &'; calcium bankrekening &'; lopen we het risico van het creëren van een tekort aan calcium, wat kan leiden tot een verhoogd risico op fracturen, osteoporose en andere kwalen

Er zijn vele manieren om calcium in onze dagelijkse voeding en zorgen we &';. re genoeg, via de voeding en supplementen, is van cruciaal belang voor het behoud van sterke, gezonde botten. Onze voeding moet het primaire voedsel bronnen van calcium &mdash omvatten; donkergroene bladgroenten zoals spinazie, broccoli, boerenkool en kool. Sardines, eieren, tofu en vetarme (bij voorkeur biologisch) zuivelproducten zijn rijk aan calcium, die helpen ondersteunen van een gezond skelet frame.

Het &'; s ook belangrijk we krijgen regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap. Omdat botten zijn levend weefsel, gewicht-dragende fysieke activiteit veroorzaakt nieuw botweefsel te vormen, waarbij de botten sterker maakt. Niet alleen is deze vorm van fysieke activiteit goed voor onze botten, het maakt ook onze spieren sterker. Door duwen en trekken tegen elkaar en zwaartekracht zowel onze botten en spieren profiteren. Enkele voorbeelden van gewicht-dragende fysieke activiteiten zijn: wandelen, hardlopen, dansen, aquafit, kaatsen, traplopen, wandelen en gewichtheffen.

Gezien calcium is het meest voorkomende mineraal in het menselijk lichaam hebben we de neiging om het &' denkt; s enige doel is gezond houden van onze botten en tanden. Toch is dit mineraal ook nodig voor de goede werking van ons hart, spieren en zenuwen. Recente studies linken calciumrijke voeding gewichtsverlies en suggereren dat een dieet rijk aan calcium zelfs lager kan helpen en bloeddruk handhaven.

Zich bewust van het belang van calcium voor onze gezondheid, The AIM Bedrijven ™ geformuleerd CalciAIM ™ die voorziet in zeer goed opneembare calcium en andere ondersteunende voedingsstoffen die cruciaal zijn voor een goede werking van het skelet en de algehele welzijn zijn.

voorzichtig geformuleerd om de meest gunstige vormen van calcium, de meest effectieve methode van de levering, en een combinatie van voedingsstoffen om te helpen bereiken superieure hele lichaam gezondheid te bepalen, CalciAIM ™ (samen met een gezonde voeding en lichaamsbeweging) kan ons helpen te hebben en sterke gezonde botten te behouden. Een combinatie van 3 types van calcium, magnesium, L-lysine, vitamine C & D, zink en koper, dit unieke poeder drankje mix levering systeem biedt een uitstekende opname van calcium niveaus te helpen bij de ontwikkeling en het onderhoud van onze botten, kraakbeen, tanden en tandvlees.

We moeten allemaal streven naar sterke botten en CalciAIM ™ kan helpen

Voor meer informatie over CalciAIM &trade!; te bezoeken gelieve Mijn AIM Store website http://myaimstore.com/awealthofhealth/waar je meer kunt lezen, downloaden een datasheet en een video bekijken. . Zoals met elke aanvulling is het altijd aan te raden om de literatuur te lezen grondig
  erachter te komen of het product geschikt is voor u, en raadpleeg uw huisarts als u een medische aandoeningen of problemen;

voeding

  1. 2 grote alternatieven voor Kunstmatige zoetstoffen die zal je niet Vet!
  2. Wat gebeurt er als je eet een hoog vet en eiwit maaltijd
  3. Organische Pijnstillers en Thuis Behandelingen
  4. Het beantwoorden van de vragen die worden zeer vaak gesteld over Vegan eiwitinname
  5. Eindelijk ... een dieet dat wel werkt
  6. Maak de Food-Mood Connection
  7. Calcium - Waarom is het belangrijk in het dieet en Bone Health
  8. Gezond eten Om welzijn te verbeteren
  9. Boot Camp dieet plan
  10. Het maken van gezonde keuzes
  11. Presenteren ... de Super Foods!
  12. Pas op voor biologische kruiden Online
  13. Op welke leeftijd is de baby mag hebben Granen en waarom?
  14. Winter In The Raw Part 2 - inslaan voor de winter
  15. Inzicht Sojabonen Voordelen
  16. Gezonde levensstijl, gezond eten - Coconut
  17. Waarom zijn natuurlijke remedies bekend om veilig te zijn?
  18. Waarom niet Artsen Ken meer over voeding?
  19. voeden je lichaam, je leven te voeden.
  20. Komkommer Voordelen voor grote ogen en de huid