Omgaan met een eetstoornis

Op 12 jaar oud, maar aan het begin van de puberteit, mijn vader gezegd hoe weerzinwekkend ik keek. Hij noemde me “ fatback &"; (verwijzend naar vet dat mensen op hun rug), en vertelde me dat ik was lelijk en dom. Dieet artsen &"; de oplossing zou het begin van een stormachtige romance met &ldquo zijn; die duurde tot ik ongeveer 22 jaar oud. Deze absurde ervaring liet me met een vreselijk vervormde perceptie van mijzelf (dysmorphia) en zelfbeeld een die nodig jaar therapie te cor- (hoewel het nog steeds een constante strijd).
Na mijn eerste dieet ervaring, ik ging van 98 pond tot 78 pond, en mijn vader nooit iets van gemerkt. Ik nam een ​​veelheid van dieetpillen en aten ergens 100-400 calorieën per dag. En zo de achtbaan begon … … ..
ik toen kreeg al het gewicht terug, en elke keer werd meegenomen naar een andere arts die voorgeschreven een veelheid van pillen. Op een gegeven moment was ik waarschijnlijk duurt ongeveer 12-15 pillen per dag.
Leerde ik dat mensen alleen maar van je houden als je dunne-en zo dun als ik was, niemand hield van mij zijn. Bij familie diners, zou ik niet mogen me om deel te nemen in het volledige cursussen mijn moeder geserveerd. Ik was niet toegestaan ​​brood of dessert, maar ze waren vriendelijk genoeg om me te laten zitten en iedereen kijken verslinden wanneer en wat ze wensen. Van Mijn vader zou de koekjes in het huis tellen en meten van het ijs in de containers . Ik zou vaak hoor hem schreeuwen, “ Who at mijn koekjes &"?; of “ iemand (ik) had een aantal van mijn ijs &";.
De meest interessante is dat ik nooit te zwaar. Zelfs op mijn zwaarst, was ik niet een mollige jongen. Vader net besloten ik was- en de self-fulfilling prophecy gaat, een overgewicht kind creëerde hij.
Toen ik thuis kwam van de universiteit op de pauzes, ik zou hem horen schreeuwen op mijn moeder, haar te vertellen hoe vet en walgelijk ik looked- en waarom doesn &'; t dat ze iets over mij te doen
Het interessante was dat ik had veel vrienden, en kreeg veel aandacht van jongens van mijn leeftijd. Ik ze nodig had om mij te willen. Het probleem was, zodra ik liet mijn ouders thuis, ik moest aardig gevonden te worden door een man, en zou bijna alles om ze te maken zoals ik doe. “ Zie de Papa heb je het mis. Ik ben niet vet en walgelijk en mannen zoals ik &";.
Het werd zo erg dat ik vreselijke angst toen ik thuis of zelfs zou gaan als hij naar mijn huis zou komen als een getrouwde vrouw zou hebben. Hij zou koeloven naar me alsof ik was te walgelijk om bij direct kijken. Medailles en vreemd genoeg, (sarcastisch), trouwde ik met een manorexic, (Een anorexia man), medailles en oefenen bulimisch. Mijn vader hield van hem-hij zijn replica was. En vanwege dat, ik dacht dat mijn vader zou eindelijk van me houden. Hij nooit gedaan, en ik ben nu gescheiden
Zowel mijn man &'; familie, en mijn eigen, bekritiseerde mijn kinderen over hun gewicht ook. Geen van hen waren zwaar, maar wel gaan door die periode van pre-puberale gewichtstoename. Mijn moeder-in-wet zou voortdurend zeggen “ vet-cellen &"; mijn dochter elke keer dat ze genoten iets dat meer mesten dan selderij was. Buik ldquo s en zeggen: &;; " wat is dit &; mijn vader zou mijn zoon &' porren?
Het was eindeloos. Ik zou mijn ouders praten en smeken mijn man zijn om te praten. Al onder geen beding.
Het was geen verrassing voor mij toen mijn dochter werd bulimisch, dan anorexia, en dan bulimisch weer. Mijn zoon had anorexia zo slecht op de middelbare school, dat ik niet was toegestaan ​​om hem naar school tot ik had de dokter te wegen hem elke ochtend voordat de school en zorg ervoor dat hij niet verliezen van gewicht.
Ik werkte in een gewichtsverlies kliniek voor 5 jaar, het helpen van mensen met overgewicht gewicht te verliezen en zichzelf proberen te houden. . Ik nam mijn beide kinderen voor veel verschillende soorten hulp en ze zijn weer op de rails, maar het beeld van zichzelf hebben ze niet in de buurt accurate
ik eindelijk mijn gewicht onder controle in mijn vroege 20 ′ s en was in grote vorm tot ver in mijn 40 ′ s als een goedaardige tumor werd ontdekt op mijn bijschildklier. Totdat het uiteindelijk werd ontdekt door een nefroloog, (nadat hij adviseerde ik zie een psychiater), ik had opgedaan £ 30. Ik had een operatie snel na, maar ik heb nooit echt terug naar mijn 40 jaar oude gewicht weer.
Ik heb geprobeerd om te werken aan liefdevolle mezelf zoals ik ben. Ik eet altijd healthfully- nooit binge of eten desserts, eet alleen kip en vis, salades en ei witte omeletten. Maar, van de constante yo-yoing- mijn stofwisseling is nooit meer hetzelfde geweest
Ik heb behandeld met zo veel kinderen met een eetstoornis en volwassenen die &';. S focus ligt vooral op hoeveel ze wegen. “ Als ik alleen was £ 10 dunner, mijn leven zou perfect zijn &"; Nou, £ 10 dunner, en hun leven was hetzelfde.
Ik heb geholpen mensen werken aan de binnenkant en de buitenkant zich vanzelf oplost. Eten is een medicijn. Het kan een verslaving. Het is het moeilijkst verslaving te breken. U kunt nooit een sigaret, of alcohol of een geneesmiddel opnieuw. Maar, eten, je kunt niet zonder gaan.
Je moet om uit te vinden uw relatie met voedsel.
Een tienermeisje kwam om me te zien na jaren van honger zichzelf. Ze was bot dun. Hij moeder had alles geprobeerd en toch is ze wouldn &'; t echt eten
Ze was een geweldige student, en een goede jongen.. Maar haar ouders waren scheiden en ze voelde niet meer onder controle. Ze moest controleren iets- en ze koos ervoor om haar eten te controleren. Na het begrip dat haar ouders haar niet zouden vertrekken, maar elke andere, heel langzaam begon ze te begrijpen dat ze gezond zou kunnen zijn en dat de dingen gebeuren in het leven die we niet kunnen controleren.
Een volwassen vrouw, gescheiden na 20 jaar van het huwelijk, besloten dat de enige manier waarop ze een man kon krijgen was super dun. Haar gesprek was gecentreerd rond gewicht. Ze sprak over niets anders. Onze sessies waren eigenlijk moeilijk voor mij. Ik heb nooit keek uit naar haar bezoeken. Haar koelkast was gevuld met collages van foto gewinkeld badpak modellen, een derde van haar leeftijd. Ze zou niet haar relatie met voedsel te onderzoeken. Ze zou niet opnieuw te evalueren haar opvattingen over wat een man wil. Toen ik haar vertelde, als de mensen alleen maar wilde petite, dunne vrouwen, zou niemand anders married- ze debatteerde met mij. Ze was boos en vijandig en zou niet kijken naar iets in een andere dan haar vervormde geloof weg.
Ze is nu vrij dun na zware diëten, en blijft single. Ze nog steeds weigert om te kijken naar het veranderen van zichzelf aan de binnenkant, in plaats van de buitenkant.
We moeten allemaal onszelf te houden en om te proberen om zo gezond mogelijk te blijven. Soms denken we dat we nodig hebben om onze ongezonde relaties uit het verleden te vergeten om verder te gaan op een gezonde manier. We kunnen leren dat alles wat iemand zegt, is niet per se de waarheid. We kunnen de opnames in ons hoofd horen, maar we kunnen ervoor kiezen niet te geloven. We kunnen ze terug te spoelen in een positieve spin-off. We kunnen gaan, want we hebben geleerd om lief wie we zijn, en begrijpen zodra iemand ons vertelt dat we niet goed genoeg zijn, we weten dat we beter zijn dan ze zijn.
Ik nooit een doorbraak met mijn vader gehad. Maar, ik heb geleerd dat hij gek was en ik was niet &'; t. Het echte ding is, dat je van &' kan; t verantwoordelijk om iemand anders goed alleen jezelf
de wijsheid om de verschil- weten dat is wat ik geleerd
ik kon mij- veranderen, maar hem niet <... br> Als a + b = c, waarbij een (mydad), b (mij) en C (de reactie) zijn constants- dan je alleen kunt wijzigen b (me) die automatisch c zal veranderen.
We kunnen niet veranderen wat hoort niet bij ons.
Ja, dunne voelt goed. Mijn dochter heeft een post op haar Facebook-pagina dat leest “ niets smaakt zo goed als mager voelt &";.
Ik help mensen met een eetstoornis de hele tijd. Eten kan je vriend zijn. Het bedrijf kan zijn, en kan de leegte in je leven te vullen. Maar, als je klaar bent met eten, je kan nog steeds niet lopen van het ene ding dat links- wie je bent.
Leer van jezelf te houden. Als je dat doet, dan zul je niet hoeft te eten te gebruiken als een manier om het blokkeren van de pijn die je voelt en het krijgen van die instant bevrediging.
Lente komt. Ga naar buiten en geniet van het leven. Maak een wandeling, een ritje in de auto, of gewoon genieten van het weer met een goed boek. Zoek iets wat je kunt doen, dat maakt je een goed gevoel. Het kan worden van de ingetogen naar de decadent. Gewoon proberen om het niet te centreren rond voedsel. Hoe meer plezier je hebt, hoe minder je zal denken over het maken van voedsel je vriend. Energize uw lichaam met voedsel. Leer te geloven in jezelf. Omarmen wat je van houdt, en veranderen wat u kunt Heb Vergeet de “. Sereniteitsgebed &";
god verleent me de sereniteit om de dingen die ik niet kan veranderen te accepteren,
de moed om de dingen die ik kan veranderen,
en de wijsheid om het verschil te kennen
eten om leven- don &';. t leven om te eten

Kate
http://www.eastcoasttherapist.com
 !;