Het kopen van een citroen kan een goede zaak, een zeer goede zaak

Het bijhouden van een goede voorraad van citroenen op de hand kan uw ticket naar levendige gezondheid. Knijp een beetje citroen in je water voor de verrassende voordelen voor de gezondheid van het hele jaar door.

Meer dan honderd jaar geleden werd opgemerkt in een gerespecteerd medisch tijdschrift dat het drinken van een Lemon Squash (citroen uitgeperst in water) per dag zou je gezond te houden.

Eigenlijk, een van de eenvoudigste dingen je kunt doen op een dagelijkse basis om je lichaam alkalize is drinken schoon water met een scheutje citroen erin. Hoewel citroenen zijn zuur, hebben ze een alkaliserende werking in het lichaam. Dat &'; s een echt goed ook.

Het &'; s van cruciaal belang voor een evenwichtige pH niveaus te houden om een ​​optimale gezondheid te waarborgen. Het menselijk lichaam kan alleen overleven in een zeer smalle pH-bereik en gedijt in een nog kleiner bereik.

Helaas, veel van wat belandt in ons lichaam deze dagen heeft een zuurvormende effect. Niet alleen ons voedsel keuzes (dwz rood vlees, wit meel en suiker, koffie, enz.), Maar ook het meest geproduceerde geneesmiddelen, alle vervuiling, het leven aantasten emoties zoals woede, angst en schaamte, en nog veel meer. Met dit alles stapelen de kansen tegen ons, it &';. S die veel belangrijker om te consumeren alkaliserende voedingsmiddelen

Het vervangen van gezoete en verwerkt dranken met citroen water heeft het dubbele voordeel van het elimineren van de zure drank en met een ultra-alkaliserend alternatief. Als je gaat om limonade in plaats van te maken voeg een scheutje citroen om je schoon water, in gedachten houden dat de meeste zoetstoffen zijn zuur en zal verminderen de voordelen die beschikbaar zijn.

Ik wou dat ik wist dat het belang van alkaliserende lang geleden! I &'; m verbaasd hoe weinig mensen weten hoe belangrijk het is echt. Leren een ding heeft mijn leven veranderd op zoveel manieren

I &';. Ve had onverklaarbare pijn en pijn mijn hele leven, ik &'; ve vermoeid voorbij reden, ik &'; ve tevergeefs geprobeerd om gewicht te verliezen (het altijd vond me weer) en I &'; ve dermatitis op mijn handen al jaren. Dat alles is veranderd sinds ik begonnen met het eten van meer alkalizing voedingsmiddelen en stopte consumeren zo veel zuurvormende voedingsmiddelen en dranken.

Ik deed wat onderzoek en creëerde een lijst van alkalizing voedingsmiddelen. Nu heb ik gewoon eten en drinken meestal van mijn alkalizing voedsel lijst. I don &'; t eet strikt alleen van de lijst, maar zolang ik eet voornamelijk uit de lijst Ik voel me geweldig en blijven om gewicht te verliezen.

Mijn leven is zoveel veranderd in een paar maanden heb ik gewoon blijf me afvragen waarom ik dit nooit eerder geleerd. Al mijn pijnen zijn verdwenen! Voor het eerst in veertig jaar dat ik don &'; t pijn, zelfs niet rond mijn periode

Ik heb energie voor de eerste keer in mijn leven. I &'; ve zelfs begon te gaan naar de sportschool en lopen op een regelmatige basis. I &'; ve geprobeerd om dit vele malen in het verleden, maar ik heb altijd te veel pijn en kreeg te moe. Deze keer niet!

Mijn gewicht is eindelijk gemakkelijk af en consistent en ik krijg te veel eten de hele tijd. Nu, in tegenstelling tot elke andere tijd I &'; ve geprobeerd om gewicht te verliezen, ik &'; m eten zoveel als ik wil, wanneer ik wil en liefdevolle elke minuut. Ik hou ook dat ik don &';. T moet calorieën of koolhydraten of gram, of iets tellen

De huid op mijn handen is volledig genezen en mijn handen er de jongste zij &'; ve keek in jaren. In feite, al mijn huid ziet er geweldig uit en ik &'; ve gemerkt dat sneetjes en schrammen krijg ik in de tuin te genezen zo snel ik kan praktisch kijken ze verdwijnen. Dat is nooit het geval geweest

I &';. Ve gedeeld mijn lijst van alkalizing voedingsmiddelen met vrienden en ze &'; re krijgen van goede resultaten ook. I &'; m plezier het creëren van grote recepten ook. It &'; s verbazingwekkend hoeveel lekkere voedingsmiddelen zijn alkalizing of neutraal.

Natuurlijk is de eenvoudigste alkalizing recept is gewoon het toevoegen van citroensap tot schoon water. It &'; s draagbaar, gemakkelijk te bereiken op de meeste restaurants, en citroenen zijn het hele jaar door over de hele wereld. It &'; s één van de natuur &'; s perfect voedsel
.