Recreatieve en Outdoor Veiligheid

Een van de geneugten van het leven deel te nemen aan recreatieve en sportieve activiteiten. Om stress te verminderen, het verbeteren van hart-conditioning, en het bevorderen van onze eigen persoonlijke spiritualiteit, sommige mensen vinden dat er niets meer voldoening dan het buiten zijn. Ongeacht het seizoen zijn er risico's als persoonlijke alertheid niet wordt gehandhaafd. Warmte- of koude-gerelateerde noodsituaties steeds een probleem.

Naast de noodsituaties door extreme hitte of kou, vele andere verwondingen kan leiden van deelname aan recreatieve activiteiten. Enkele van de meest voorkomende verwondingen zijn onder blaren, kneuzingen, verstuikingen, spierkrampen, neusbloedingen, wonden, en zonnebrand.

De lijst van recreatieve activiteiten buitenshuis is bijna onuitputtelijk, zo is het potentieel voor het onverwachte te gebeuren. Als je voor te bereiden om deel te nemen in de buitenlucht of recreatieve activiteiten, is het belangrijk vertrouwd met de veiligheidsvoorschriften van uw streven te zijn, hebben een veilige en geschikte apparatuur voor de activiteit, en een houding van alertheid om potentieel gevaarlijke situaties te handhaven. Hoewel niet all-inclusive, zal de volgende regels te helpen veilig te houden je in een verscheidenheid van recreatieve instellingen.

* Seek training en instructie van gecertificeerde of gerespecteerde instructeurs

* Aankoop juiste beschermingsmiddelen voor de activiteit. Zorg ervoor dat de ogen en het hoofd naar behoren worden beschermd.

* Zorg ervoor dat alle apparatuur naar behoren functioneert volgorde.

* Houd u aan de wetten met betrekking tot uw recreatieve achtervolging.

* Begin elke activiteit langzaam, en probeer niet geavanceerde vaardigheden of acties tot je genoeg om de noodzakelijke niveau te voldoen worden ervaren.

* Blijf op de hoogte van de weersomstandigheden. Bereiden altijd voor het slechtst mogelijke weer.

* Gebruik nooit alcohol, wanneer zij in een gevaarlijke recreatieve inspanning of tijdens extreem warme of koude omstandigheden. Alcohol verhoogt de kans op noodsituaties
.