Hoog cholesterolgehalte niet leiden tot hart-en vaatziekten

De oorzaak van de meeste hartproblemen is een aandoening genaamd atherosclerose, vaak aangeduid als "verstopping" of "verharding" van de slagaders. De schuld voor deze aandoening wordt meestal geplaatst op het hebben van een te hoog niveau van cholesterol in je bloed, maar als u alle statistieken over het tarief van hartaanvallen in de geïndustrialiseerde landen te onderzoeken, heeft deze theorie niet op te houden.

De statistieken niet ondersteunen de hypothese.
Een vergelijking van verschillende westerse culturen en hun tarief van hart-en vaatziekten zal aantonen dat er geen correlatie met het cholesterolgehalte. Zwitserland, waar mensen hebben hogere niveaus van cholesterol dan enig ander Europees land, heeft een van de laagste tarieven van hartaanvallen van elke geïndustrialiseerde natie. In Rusland, die een zeer hoge mate van hart-en vaatziekten heeft, mensen hebben een van de laagste gemiddelde niveaus van cholesterol van elke natie.

De farmaceutische industrie Bevordert De Cholesterol Mythe
Hoe heeft de medische en wetenschappelijke gemeenschap , en het publiek, komen om af te stemmen met een dergelijke hypothese? Je moet kijken naar de macht en invloed van de farmaceutische industrie, die meer dan dertig jaar heeft doorgebracht marketing zeer lucratief cholesterolverlagende geneesmiddelen die beloven om uw risico op hart-en vaatziekten te verminderen. Deze drugs, algemeen genoemd statines, zijn de meest voorgeschreven en winstgevende medicijnen op de markt

hoog cholesterolgehalte is een symptoom — Niet a Cause.
Hoewel een ongewoon hoog cholesterolgehalte een symptoom van problemen kunnen zijn, het is niet de oorzaak van om het even wat op zichzelf, met inbegrip van atherosclerose en hart-en vaatziekten.

Wat is cholesterol?
Cholesterol is een wasachtige, vettige substantie die wordt geproduceerd in de lever en door individuele cellen in je lichaam. Het wordt ook gevonden in voedingsmiddelen, zoals we allemaal weten.
Omdat cholesterol is een vet, is het niet mengen met water, de belangrijkste component in uw bloed. Om de cholesterol uit de lever naar andere delen van je lichaam waar het nodig is te krijgen, wordt de cholesterol verpakt in wat lipoproteïnen genaamd, die het vervoer via uw bloedbaan. Heb Er zijn verschillende soorten lipoproteïnen in je bloedbaan. Low-density lipoprotein (LDL) cholesterol levert aan de weefsels. High-density lipoproteïne (HDL) vervoert cholesterol terug naar de lever te worden verwijderd. U hebt waarschijnlijk gehoord van deze termen gebruikt wanneer cholesterol wordt besproken. HDL wordt vaak aangeduid als de "goede" cholesterol en LDL als de "slechte" cholesterol.

er echt niet zoiets als goed of slecht cholesterol.
Je lichaam heeft cholesterol. Cholesterol is een essentieel onderdeel in uw lichaam de natuurlijke metabolische processen. Hier zijn slechts enkele van de banen die cholesterol doet:
• cholesterol maakt en repareert celmembranen en de scheden die bedekken en beschermen je zenuwen
• cholesterol metaboliseert vitamine D uit zonlicht en produceert vele essentiële hormonen die je lichaam chemie
&bull te regelen; cholesterol bevordert een gezond zenuwstelsel
• cholesterol is een essentieel onderdeel van de neurotransmitters in de hersenen die de hersenfunctie
&bull te regelen; cholesterol wordt gebruikt in uw darmkanaal om een ​​goede spijsvertering
helpen Zoals u kunt zien, cholesterol is een cruciaal element voor uw goede gezondheid.

Wat zijn de oorzaken een hoog cholesterolgehalte? Het is niet de cholesterol in uw dieet
Er zijn vier belangrijke redenen waarom uw cholesterolgehalte hoog kunnen zijn:
• Je lever is niet efficiënt verwerken lipoproteïnen; in welk geval er een onderliggende probleem, waarschijnlijk gerelateerd aan uw inname van cholesterol
• Uw bloedsuikerspiegel vaak verhoogd als gevolg van een dieet rijk aan koolhydraten
• Je mag genetisch aanleg voor het hebben van een hoog niveau. Dit is uiterst zeldzaam
• En tenslotte, de meest waarschijnlijke reden: je bloedvaten onder constante aanval van vrije radicalen. Vrije radicalen zijn zeer reactieve deeltjes die cellen en weefsels overal kan beschadigen in je lichaam. Wanneer vrije radicalen vallen je bloedvaten, het leidt tot atherosclerose en hart-en vaatziekten.
Vrije radicalen zijn ook een essentieel onderdeel van uw lichaam de natuurlijke afweersysteem, maar een overbelasting van hen kan zeer schadelijk zijn. Overtollige vrije radicalen worden veroorzaakt door een slechte voeding en een oneindige lijst van milieu-stressfactoren en toxines. In slagaders, vrije radicalen schade aan de arteriële wanden bevordert de vorming van cholesterol en plaque afzettingen, omdat uw lever meer cholesterol produceren in een poging om de schade te herstellen. Dit is wat leidt tot hogere niveaus van cholesterol, niet voedingsmiddelen, zoals eieren en boter.

Het voorkomen van hart-en vaatziekten
De beste manier om hart-en vaatziekten te voorkomen is door het eten van een gezond dieet rijk aan antioxidanten. Antioxidanten geef uw lichaam de verdediging die het nodig heeft tegen vrije radicalen aanvallen op uw slagaders. Met een overvloedig aanbod van anti-oxidanten, worden de vrije radicalen snel genoeg geneutraliseerd, zodat uw vaatwanden intact blijft en uw cholesterol zal niet vormen plaque
.