3 eenvoudige tips om uw gezondheid en wellness verbeteren

Als een samenleving, we besteden honderden miljarden dollars per jaar beter te voelen, maar doet dat om ons dichter bij onze gezondheid en wellness doelen. US Marktdata Inc, een marktonderzoeksbureau schat dat $ 58000000000 wordt jaarlijks besteed aan gewichtsverlies en dieetproducten in de Verenigde Staten, maar de meeste mensen niet hun gewicht doelen te bereiken. Bovendien, mensen besteden meer dan $ 195.000.000.000 farmaceutische producten per jaar om hulp te krijgen van een aandoening, maar deze medicijnen hebben geen betrekking op de algehele gezondheid.

Voor de jaren mensen zijn jagen tijdelijke oplossingen voor hun gezondheid als er een aanpak culturen hebben gebruikt voor eeuwen dat deze en andere gezondheid doelen kunnen pakken is geweest. Feng Shui is een krachtige praktijk van de Chinese en andere Oosterse culturen hebben gebruikt voor meer dan 3000 jaar aan gezondheid en welzijn te verbeteren. Feng Shui is geen magie en het &'; s niet een religieuze overtuiging, it &'; s de kunst en wetenschap van het aanpassen van een persoon &'; s woonruimte of werkruimte om specifieke doelen te bereiken. Feng Shui stelt ons in staat om te zien hoe specifieke sectoren van onze leefruimte betrekking hebben op gebied van gezondheid, geld, relaties en andere aspecten van ons dagelijks leven. En door het maken van deze aanpassingen aan deze sectoren, kan een persoon positieve energie of &ldquo brengen; chi &"; om hun doelen energie.

Dit lijkt misschien een abstract begrip, maar Feng Shui kan echte tastbare resultaten voor mensen. In mijn 15 jaar als een Feng Shui Practitioner, ik heb hulp klanten te pakken een breed scala van gezondheid en welzijn doelen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende vragen van klanten en enkele eenvoudige tips die u kunt toepassen in huis:

1. Het verbeteren van slecht slapen Habits – Als een persoon heeft problemen met slapen 's nachts, zijn er verschillende Feng Shui tips die kunnen helpen. Ten eerste, punt is om schoon te maken-up de slaapkamer. Rommel in een kamer de neiging vast te houden aan negatieve energie. Vervolgens kijken naar de positie van het bed - Het plaatsen van het bed in de “ indrukwekkende positie &"; bevordert een goede gezondheid. Het bed moet worden geplaatst, zodat wanneer je slaapt, bent u in staat om de deur te zien zijn. Ook kijken naar het plafond van de slaapkamer. Indien het plafond is hellend, dan is &'; s “. Duwen energie neer op de slapende persoon &"; U kunt deze genezen door een fabriek in elke hoek van de kamer – De fabriek zal van “ verhef &"; energie.

Andere zaken die bijdragen aan een slechte nachtrust kan de kleur van de muren. Hoewel blauwe tinten zijn populair kleuren jongens kamers en roze, paars of geel kleuren zijn populair voor meisjes te schilderen, deze kleuren vertegenwoordigen water en constant bewegende energie – een afleiding om te slapen. Tot slot is er een badkamer aan de slaapkamer, altijd de wc-deur dicht en de wc-bril naar beneden. In Feng Shui, de badkamer riool energie. Denk aan het op deze manier, je gezondheid is energie en als de badkamer deur open is, wordt uw positieve energie gaan recht naar beneden de afvoer, of erger nog, tot het toilet.

2. Elimineren Stress & Vermoeidheid – Stress en vermoeidheid van invloed op elke persoon op van tijd tot tijd en als stress is een constante in een persoon &'; s het leven, het kan leiden tot tekorten in het immuunsysteem, hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten. Dus hoe kan Feng Shui helpen bij het verminderen van stress – Kijken naar wat &'; s er in het midden van uw leefruimte. Opnieuw elimineren rommel van het centrum van de leefruimte. Dit principe geldt al je belangrijke ruimtes. Op en neer &"; als je de trap in het midden van de leefruimte, kan het een &ldquo vertegenwoordigen; probleem met betrekking tot gezondheid. Als dit het geval is in huis, een hangende kristal aan de bovenkant van de trap met de bedoeling van de energie die aan de bovenzijde, zodat het omhoog en omlaag gezondheid zal optreden. Een ander veel voorkomend probleem is wanneer een badkamer bevindt zich in het midden van de leefruimte. Drie eenvoudige behandelingen voor badkamers zijn voorzien; altijd de toiletbril naar beneden zodat energie kan ' van &;. t ontsnappen, houden badkamer deuren gesloten en uit het zicht, plaats een spiegel op de buitenkant van de deur van de badkamer om energie te houden van stromen in de afvoer samen met de gezondheid

3. Weight Loss & Fitness – Wat zie je als eerste als je loopt in je keuken? Als het &'; s de koelkast, wilt u misschien een aantal Feng Shui remedies te overwegen. Plaats een bloeiende plant of een fruitschaal op de teller tussen de keuken toegang en de koelkast. It &'; s meer dan begrip “ uit het oog, uit het hart &"; De koelkast is een “ energie magneet &"; en het kan je op te vestigen, zelfs als u aren &'; t honger. De plant of fruitschaal helpt de drang om te snack. Neem een ​​kijkje op uw keuken aanrechtbladen; niet messen op de tellers of overbelasting met gadgets op te slaan. Kleur speelt een belangrijke rol in de keuken. Verfraai uw muren in rustige aarde tinten, groene kleuren zijn het beste voor de keuken. Vermijd firey kleuren zoals rood, oranje, fel geel en magenta roze.

Een goede gezondheid en welzijn is niet alleen fysiek, it &'; s ook gemoedstoestand die begint met wat we denken. Door het maken van belangrijke aanpassingen in onze leefruimte, kunt u voorwaarden die terug zal nadenken over uw gezondheid en welzijn te bevorderen. Er is geen magische pil die al gezondheidsproblemen geneest maar er is een plek om te beginnen. Feng Shui is een stichting die u kunt gebruiken om uw gezondheid en wellness doelen versterken
.