Voedingsmiddelen die voorkomen van kanker - 3 Green Giants van de Food World

Het voedsel dat we in ons lichaam op een dagelijkse basis, of het nu gaat fast food, rauw voedsel of biologische voeding, hebben een effect op ons. Bijvoorbeeld, wist je dat er zijn voedingsmiddelen die kanker te voorkomen? U leest het goed, kan deze zelfde voedingsmiddelen ook helpen voorkomen dat andere chronische ziekten. In dit artikel zullen we verkennen 3 groene reuzen in het voedsel ter wereld die kan helpen voorkomen dat de ziekte

1 -. Broccoli

​​De eerste groene reus van voedingsmiddelen die kanker te voorkomen is broccoli. Volgens een artikel van J. Cohen gepubliceerd door het National Cancer Institute in 1992, een onderzoeker aan de Johns Hopkins University kondigde de ontdekking van een verbinding die in broccoli dat de verdere ontwikkeling van tumoren voorkomen door 60% deelnemers en verminderde de grootte bestaande tumoren? met 75%. Broccoli bevat ook vitamine C, vezels, calcium, vitamine K, Bèta-caroteen en nog veel meer, het is ook een grote bron van ijzer voor degenen die geen vlees eten.

Broccoli bevat ook sulforafaan die wetenschappelijke studies hebben getoond effectief tegen een bepaalde bacterie die een gemeenschappelijke oorzaak van maagzweren en maagkanker is. Rokers onder de leeftijd van 65 jaar worden aangemoedigd om te genieten van een kop van broccoli een dag als studies hebben aangetoond dat de strijd darmkankercellen helpen en

2 -. Spinazie

De tweede groene reus van voedingsmiddelen die kanker te voorkomen is spinazie. Spinazie is een krachtige voeding. Het bevat vitamine C en E, beta-caroteen, B-vitamines, calcium, ijzer en nog veel meer natuurlijke mineralen en voedingsstoffen.

Spinazie is aangetoond om te helpen de ogen te beschermen tegen leeftijd gerelateerde degeneratie. Spinazie, evenals andere groene groenten, rijk aan kalium en weinig natrium. Samen met het mengsel van plantaardige omega-3 vetzuren, vezels en andere mineralen, spinazie is geweldig voor het verlagen van uw bloeddruk

3 -. Tarwegras

De tweede groene reus en misschien wel het meest krachtige van voedingsmiddelen die kanker te voorkomen is tarwegras. Wheat Grass is een van de meest gunstige volledige voedingsmiddelen die er is. Het is zeer hoog in chlorofyl en geeft natuurlijke ontgifting. De chlorofyl gevonden in een vloeistof ounce van tarwegras en andere bladgroenten reinigt niet alleen en bouwt het bloed, maar uit onderzoek blijkt nu dat het ook kan helpen bij het compenseren van de negatieve effecten van straling. Tarwegras is een molecuul uit de buurt van hemoglobine in het menselijk bloed, dus het is de kast kunnen we een bloedtransfusie te komen zonder daadwerkelijk krijgen van een bloedtransfusie. Nu dat is een krachtige eten!

Tarwegras is rijk aan zuurstof zoals alle groene planten als het chlorofyl bevat. De hersenen en andere weefsels in het lichaam functie op een optimaal niveau in een zeer zuurstofrijke omgeving. De wetenschap heeft bewezen dat chlorofyl stopt de groei en ontwikkeling van onvriendelijke bacteriën en kan helpen bij het verhogen van lage rode bloedcellen. Het is zo voedingswaarde gecondenseerd dat £ 15 van Wheat Grass is het equivalent van £ 350 van wortel, sla, selderij en andere sappen.

De bovenstaande 3 soorten voedsel zijn slechts een paar van de groene reuzen in voedingsmiddelen die voorkomen van kanker en er zijn vele anderen. Vergeet niet, het voedsel - goede en slechte - die zetten we in ons lichaam invloed op ons. Maak de juiste keuze.

Er zijn veel factoren in de oorzaken van kanker, zoals voeding, levensstijl, stress, toxiciteit en nog veel meer. Het eten van goede hoeveelheden van het bovenstaande is een geweldige manier om uw algehele gezondheid en het immuunsysteem te verbeteren, maar het is belangrijk dat je kijkt naar de andere factoren
.