Wat zijn de oorzaken van de hoge bloeddruk in Diabetici?

Er wordt verondersteld dat diabetes don &'; t genoeg produceren insuline, maar in type 2 diabetes, kan dat niet het geval. In feite, vele type 2 diabetici hebben hoge niveaus van dit hormoon in het bloed voornamelijk door de cellen weerstaan ​​de inspanningen van insuline om glucose in luiden, waardoor zogenaamde insulineresistentie. Insulineresistentie is een van de oorzaken van hypertensie, wat kan verklaren waarom de bloeddruk stijgt snel na het ontstaan ​​van type 2 diabetes.

Om leven te handhaven, moeten veel processen plaatsvinden op celniveau. Om deze taken uit te voeren, zijn al onze cellen uitgerust met kleine mechanismen die werken in koor. Wanneer een van deze mechanismen mislukt, ontketent een reeks van cellulaire aandoeningen en ziekten verschijnt.

Hoe bloeddruk wordt aangemaakt in je lichaam
bloeddruk wordt gecreëerd door je hart pompen van bloed in uw grote slagaders. Tot nu toe, geen probleem, omdat gezonde bloedvaten zijn groot genoeg om de bloedstroom doorheen toelaten. Maar de grote slagaders vertakken in vele kleine slagaders, arteriolen genoemd.

Omdat ze zo klein deze arteriolen produceren weerstand tegen de stroom van het bloed uit de grote slagaders. Dus in de vroege stadia van primaire hypertensie, bloeddruk vanwege het hart pompt bloed naar de arteriolen, niet de hoeveelheid bloed.

De cel elektrische systeem
Elke levende cel in ons lichaam eigen elektrische systeem, dat wordt aangedreven door natrium, een stof die elektriciteit geleidt wanneer opgelost in water. Deze elektrische systeem is de natrium-kalium-batterij, die zijn energie krijgt van voedsel. Deze batterij is noodzakelijk om de volgende mechanismen bewegen in onze cellen:

1. sodium-potassium pomp. Deze pomp is verantwoordelijk voor het handhaven van een adequate hoeveelheid natrium en kalium in de cel. Het doet dat door het verplaatsen natrium uit de cel en kalium in de cel. Dit is de reden waarom bijna alle onverwerkte voedingsmiddelen hebben meer kalium dan natrium. De door deze pomp elektriciteit is de kracht die onze spieren, organen, en vele andere lichaamsfuncties beweegt.

2. calcium pomp. De functie van de calcium pomp is zeer belangrijk bij hypertensie. Deze pomp houdt het calciumgehalte in de spiercellen laag. Te veel calcium in de cel veroorzaakt gladde spiercellen samentrekken op de arteriolen en daardoor veroorzakend bloeddruk stijgen. Bovendien, een hoog calciumgehalte in de cellen interfereert met hun vermogen om glucose te laten, waardoor hoge niveaus van glucose en insuline in het bloed. Om deze pomp werkt alleen goed vereist voldoende hoeveelheden magnesium.

3. zuurpomp. Deze pomp is verantwoordelijk voor het bewegen waterstof buiten de cel om de juiste zuurgraad te handhaven. Het handhaven van het juiste niveau van zuur is belangrijk omdat waterstofionen invloed vele metabole processen, vooral die met betrekking tot energie.

Helaas, deze cellulaire processen kunnen worden verstoord door een disbalans tussen natrium en kalium. De storing van een van deze pompen zal vele gezondheidsproblemen zoals hypertensie en insulineresistentie.

Het belang van kalium
Kalium is een belangrijke voedingsstof in ons lichaam. Onder de functies vinden we de volgende:

1.It houdt de natrium-kalium goed opgeladen, dat is fundamenteel voor de drie pompen verplaatsen in cellen
2.It helpt normaliseren van de hormonen die de bloeddruk reguleren. in de nieren.
3.It onderhoudt een regelmatige hartslag en goede vochtbalans in de cellen
4.It helpt bij de omzetting van glucose in glycogeen voor energieopslag. De beste bronnen van kalium zijn groenten en fruit .

Het belang van magnesium
Magnesium is onderdeel van meer dan 300 functies die plaatsvinden in ons lichaam. In dit artikel, maar we &';.. Ll concentreren in de reacties voert die invloed hebben op de bloeddruk

1.Magnesium is nodig om de calcium pomp werk goed, die helpt bij het reguleren van de bloeddruk veroorzaken

2.Magnesium fungeert als een vasodilator, ontspannen en de bloedvaten verwijden, zodat het bloed vrijer kan stromen.

3.Is een van de belangrijkste mineralen voor de voorkoming en omkering van insulineresistentie, die een onderliggende oorzaak hypertensie.

Het belang van calcium
Calcium is een belangrijk mineraal vereist voor de gezondheid botten, sterke tanden, spiercontractie, bloedstolling en het vrijkomen van belangrijke neurotransmitters. Ook moet in de volgende cellulaire processen:

1.Adequate niveaus van calcium zijn nodig voor de calcium pomp goed werkt. Te veel calcium in de gladde spiercellen veroorzaken dan samentrekken, waardoor de druk in de arteriolen en de bloeddruk te verhogen.

2. Hoge niveaus van calcium in de cellen verminderen het vermogen van de cellen om glucose laten wanneer insuline is beschikbaar. Paradoxaal voldoende calcium in het lichaam te houden teveel calcium uit het invoeren van de cellen en lage calciumniveau veroorzaakt een opeenhoping van calcium in de cellen. Vetarme zuivelproducten zijn een goede bron van calcium

Hoge niveaus van insuline zijn ook aangetoond.

1. Stimulatie van onze sympathische zenuwstelsel, die aanvullende vernauwing van de bloedvaten, rozijn bloeddruk veroorzaakt verhogen.

2. Om de groei van de gladde spieren van de bloedvaten, waardoor de bloeddruk stijgen stimuleren

Een samenvatting van wat de oorzaken van hoge bloeddruk bij diabetici.

1. Hoge niveaus natrium en weinig kalium in het bloed natrium-kalium batterij storingen, waardoor hoge bloeddruk.

2.Een storing van de natrium-kalium batterij zorgt ervoor dat de rest van de pompen in de cellen niet uitvoeren voldoende de vereiste celactiviteiten.

3.When het calciumgehalte in de cel te hoog is, wordt de cel mogelijkheid om glucose uit het bloed aanvaarden verminderde respons op insuline, wat leidt tot hoge niveaus van glucose en insuline in het bloed. Lage niveaus van calcium en magnesium zijn verantwoordelijk voor deze storing.

4.Insulin weerstand voorkomt kalium van het krijgen in de cellen, het creëren van een onbalans tussen natrium en kalium. Deze onevenwichtigheid leidt tot hoge bloeddruk.

5.Chronic verhoogde niveaus van insuline stimuleert vernauwing van de bloedvaten en de groei van gladde spieren van de bloedvaten, waardoor de bloeddruk stijgen.

Een enkele woorden
chromium Chroom is cruciaal voor diabetici omdat het de opname van glucose in de cellen bevordert. Een tekort aan chroom leidt tot insulineresistentie; insulineresistentie voorkomt kalium het invoeren van de cellen leidt tot hoge bloeddruk. Volle granen, vlees en brouwer &'; s gist zijn de beste bronnen van dit mineraal

Laatste woorden
Hoewel andere aandoeningen zoals obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging ook leiden tot primaire hypertensie, insulineresistentie zelf kan. zijn een belangrijke factor bij het ontstaan ​​van hoge bloeddruk bij diabetici. Om te voorkomen of reverse deze aandoeningen eet fruit en groenten als ze de juiste balans tussen natrium en kalium.

Vetarme of vetvrije zuivelproducten zijn een goede bron van calcium. Groenten, volle granen en brouwer &'; s gist zijn een goede bron van magnesium en chroom. en bovenal, in overleg met uw arts om andere oorzaken van hypertensie, zoals nierziekte weggooien.

Op uw gezondheid!

Emilia Klapp, RD, BS
www.TheDiabetesClub.com
.