Real Food versus Junk Food

Voedsel is brandstof. Wat we eten of bouwt het lichaam omhoog of scheurt het neer

Junk food niet alle van de voor &ldquo genoemde criteria te voldoen;. &Rdquo echt voedsel; Het zou niet bevorderlijk voor het leven, en zou eigenlijk het lichaam leiden tot een staat van dis-gemak. Junk food is te vinden voornamelijk in de binnenste delen van de supermarkt in plaats van de omtrek, waar de levend voedsel van fruit, groenten, mager vlees en volkoren granen zijn gevonden.

Junkfood ontbreken enkele bestanddelen ( niet het hele pakket), waardoor het lichaam moet zijn eigen reserve gebruiken om het pakket en de degeneratie en de ziekte van de resultaten af ​​te ronden.
Junk voedingsmiddelen hebben toxines in hen dat verstoppen de werken en maken het lichaam minder efficiënt. Onze lichamen moeten hun eigen energie en voeding te gebruiken om gifstoffen uit het lichaam te elimineren.

Andere namen van junk food bevatten bewerkte voedingsmiddelen, gedeeltelijke voedsel, gefragmenteerd voedsel, onvolledige voedsel. Deze geraffineerde of bewerkte voedingsmiddelen omvatten zowel tafel suiker en geraffineerde witte bloem, of iets dat deze items in hun ingrediënten bevat.

Real eten is compatibel met het lichaam. Dit neemt niet weg van de lichaamsreserves, maar voegt voedingsstoffen opbouwen gezondheid en het leven. Het doet er niet iets dat schadelijke, giftige, of niet bruikbaar door het lichaam is bevatten

Om te kwalificeren als een “. Real Food &"; het moet voldoen aan de volgende drie criteria:

* Het is iets eetbaars – gegroeid door de natuur – van het plantenrijk
* Het kan worden gegeten zonder verwerking op enige wijze
* Een hele maaltijd van die ene voedsel kan worden gegeten en genoten, en niet beledigend zijn voor de smaakpapillen
.