De verborgen oorzaak van Brain Fog en Broken Bones

In de loop der jaren, ik &'; ve gesproken met duizenden patiënten over de vergrijzing. Een van de grootste angsten ze noemen is “ wegglijden &"; Zo velen hebben een geliefde een keer uit een beetje verwarring keek niet zelfs hun naaste familieleden te herkennen. It &';. Sa hartverscheurende proces

Veel problemen kunnen de hersenen mist &hellip veroorzaken; maar er &'; s die je misschien niet vermoeden. Japanse onderzoekers onlangs bleek dat de bloedsuikerspiegel problemen kunnen leiden tot langdurige geestelijke verwarring

Het team ontdekte dat mensen met problemen met het controleren van hun bloedsuiker gezicht ongeveer 70% groter risico op het ontwikkelen van cognitie trouble.1 Dat &';. S . maar een goede reden voor het krijgen van uw bloedsuikerspiegel onder controle

Een andere goede reden is het beschermen van uw botten

Een internationaal team &';. s presentatie op de laatste bijeenkomst van de American Society for Bone en Mineral Onderzoek maakte dit duidelijk. Ze beoordeeld de gegevens van bijna 40.000 volwassenen voor meer dan 10 jaar. Zij vonden dat de controle van de bloedsuiker problemen verhogen het risico op botbreuken door 61% 0,2

Maar de nieuwe nummers die echt zet alles in het juiste perspectief zijn 6 en 50.

Dat zijn de belangrijkste cijfers uit een rapport gepubliceerd in het New England Journal of Medicine. En hier &'; s wat ze bedoelen …

De onderzoekers keken naar 97 studies waarbij meer dan 820.000 mensen. Zij vergeleken de mensen boven de 50 van wie de bloedsuikerspiegel niet onder controle &ndash was gegaan; en leidde tot insulineresistentie problemen – met degenen die didn &';. t heeft bloedsuiker problemen

De mensen met een gezonde bloedsuikerspiegel leefden gemiddeld 6 jaar longer.3 Dat &'; s meer dan 6 jaar met hun kinderen en kleinkinderen … 6 jaar van vakanties … Meer dan 6 jaar genieten van hun favoriete activiteiten

Dat &';. Is goed nieuws voor mensen met een gezonde bloedsuikerspiegel. Nu hier &'; s het goede nieuws voor iedereen …

Als uw bloedsuikerspiegel hoog is, is de kans erg goed je kunt het onder controle krijgen. Hier zijn drie eenvoudige manieren om gezonder bloedsuikerspiegel &ndash te bevorderen; samen met het snijden van het risico van de hersenen mist, gebroken botten … . of erger

Ten eerste, zorg ervoor dat je &'; re genoeg magnesium. Magnesium helpt uw ​​lichaam te reguleren bloedsuikerspiegel. U moet magnesium om koolhydraten &ndash te verwerken; suikers en zetmeel – en dit zijn de voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat uw bloedsuiker te krijgen uit de hand.

spinazie, snijbiet, amandelen en bananen zijn allemaal goede bronnen van magnesium.

Kruiden kunnen helpen bevorderen van een gezonde bloedsuikerspiegel , ook. Een van mijn favorieten is Panax ginseng. Ginseng is het best bekend als een adaptogeen – een kruid dat je lichaam handvat van stress helpt. Maar ginseng doet veel meer

Een aantal studies hebben aangetoond dat een van ginseng &';.. S voordelen is het ondersteunen van een daling van de bloedsuikerspiegel

In een studie, vrijwilligers nemen van ginseng toonde betere prestaties op een reeks mentale testen. Maar hun bloedsuikerspiegel daalde ook binnen een uur na het nemen van de ginseng.4

Tot slot, hier &';. Sa kruid dat gezonde bloedsuikerspiegel ondersteunt

Een paar jaar geleden, artsen in Pakistan gaf dit kruid aan 60 mensen met ernstige problemen bloedsuikerspiegel. Na slechts 40 dagen, hun proefpersonen toonde opmerkelijke verbetering

Hun bloedsuikerspiegel waren tot 29% lager … LDL-cholesterol was gedaald met maar liefst 27% … en hun triglyceride – vetgehalte in het bloed – niveaus waren tot 30% lower.5

De Spice wasn &'; t iets exotisch. In feite heb je het waarschijnlijk in uw keuken nu. It &';. S kaneel

Een geweldige manier om dit kruid &' krijgen; s voordelen is het toevoegen van ongeveer een halve theelepel kaneel tot een half kopje natuurlijke appelmoes. Het maakt een geweldige aanvulling op uw ontbijt … en kan helpen voorkomen dat de ernstige gevolgen van de bloedsuikerspiegel problemen.

Blijf Gezond,

Dr Kenneth Woliner, MD Hotel Best Life Herbals

1 Ohara, T. , et al, “ Glucosetolerantie status en het risico op dementie in de gemeenschap: De Hisayama Study, &"; Neurologie. 20 september 2011; 77 (12):. 1126-1134

2 Giangregorio, LM, et al, “ FRAX ® Onderschat risico op botbreuken bij patiënten met diabetes, &"; De American Society for Bone en Mineral Research. 18 september 2011; Mondelinge presentaties, Presentatie nummer: 1091.

3 De nieuwe risicofactoren Collaboration “ Diabetes Mellitus, nuchtere glucose, en het risico van Cause-Specific Dood, &"; N Engl J Med. 2011; 364:. 829-841

4 Reay, JL, et al, “ Effecten van Panax ginseng, verbruikt met en zonder glucose, op de bloedglucosespiegel en de cognitieve prestaties tijdens langdurige &'; mentaal veeleisende &'; taken, &"; J Psychopharmacol. November 2006; 20 (6):. 771-781

Hieronder is een artikel uit onze nieuwe bijdrage, Jaime L.

Beste Gezondheid Bewust Vrienden,

Mijn naam is Jaime L, en ik ben een fitness en voeding liefhebber en freelance schrijver. I &'; ben erg trots op mijn beslissing in 2008 om gewicht te verliezen, verbeteren mijn algehele gezondheid, en mijn levensverwachting verlengen door het maken van een betere levensstijl veranderingen. Ik enkele zeer eenvoudige voeding en beweging praktijken geïmplementeerd in mijn dagelijkse routine, zodat ik te verliezen meer dan £ 70

I &';! Ve diverse artikelen geschreven en zijn te zien in blogs en maakte radio-optredens. Ik heb zelfs in Fitness Magazine geweest! It &'; s is zo'n leuke en spannende reis

Ik heb het mijn passie gemaakt voor onderzoek en leren zo veel mogelijk over gezondheid en welzijn doorbraken —. De dingen die je don &'; t vinden in de mainstream media. Wist u bijvoorbeeld dat Maca (te vinden in onze Mandro-Rx) is gebruikt om het uithoudingsvermogen en evenwicht hormonen of dat chlorella en spirulina stimuleren (ingrediënten in onze Pro-Groenen Formule) zijn gunstig enzymen?

Zeer recent, heb ik besloten om samen met Best Life Herbals om te helpen deze grote gezondheid en levensduur informatie die voor iedereen mogelijk is en omdat ik geloof in het concept van het aanbieden van de beste voedingssupplementen geld kan kopen.

Met de vandaag &'; s voedselvoorziening als voedingsstoffen tekort als het is, it &'; s van cruciaal belang om uw dieet aan te vullen om je lichaam te helpen met elke functie en mdash;. uit de slaap en seksuele potentie om gezondheid van het hart en de totale levensduur

Als een regelmatige bijdrage aan Best Life Herbal &'; s nieuwsbrieven, mijn hoop is dat ik kan helpen anderen vinden van de gezondheid en het geluk dat ik

En, don &'; t missen onze nieuwste gezondheidsbevorderende artikels over gepost op BestLife-Herbals.com

Geheimen voor kortere, veiliger ziekenhuis verblijven
Verrassende gezondheid fouten met water
Nieuws verhaal zet je hart in gevaar
Tiny geheim verhoogt stemming &!; bustes benadrukken
Eet als een linebacker en gewicht te verliezen Heb Verban maagzuur voor een goede

Bij Best Life Herbals, we doen ons best om u up-to-date over het laatste gezondheidsnieuws. Dus, zorg ervoor dat de check-in op de website regelmatig voor grote artikelen die u kunnen helpen uw gezondheid te verbeteren

Yours in goede gezondheid,
Jaime L.
 .!;