Vieren uw successen

In onze cultuur, it &'; s typische blijven stellen van doelen voor jezelf en het streven naar deze doelen. It &'; s ook vrij standaard dat als je eenmaal een doel te bereiken, u een nieuwe set. In onze inspanningen om te gaan, blijven bouwen, en houden het verbeteren van onszelf, we negeren vaak het belang van het vieren van onze successen.

Het vieren van uw succes kan veel verschillende vormen aannemen. Het kan eenvoudig worden pauzeren van de drukte van de dag-tot-dag leven voor een moment om jezelf klopje op de rug. Zou je jezelf te kopen van de nieuw paar schoenen die je &'; ve al wilde. Op de meer gedenkwaardige momenten, zien we vaak viering met voedsel. Er &'; SA vorm van viering voor elk niveau van het succes en het &'; s allemaal aan jou hoe je de gelegenheid

Of je het nu beseffen of niet, de dag is vol successen.. Stond op en uit bed vanmorgen ook al is de luchttemperatuur was een stuk koeler dan onder de dekens? SUCCES! Ging naar de sportschool voor 30 minuten? SUCCES! Herinnerde het ophalen van uw stomerij? Nog een succes! Deze lijkt misschien kleine, onbelangrijke dingen, maar ze &';. Re successen ongeacht

Als je begint met het zien van elk project afgerond, elke actie genomen, als een succes, het helpt fleuren je perspectief op het leven. Als het &'; s geweest “ een van die dagen, &"; kunt u nog steeds terug te kijken en afvinken wat je &'; ve gedaan vandaag- je successen. Dit kleine mentaliteit verschuiving wordt in de positieve psychologie om je hersenen te trainen om meer positief te denken. En als je denkt dat meer positieve gedachten, krijg je meer positieve resultaten

Denk er eens over, als je gedachten klonk iets als, “ Vandaag &'; s zo verschrikkelijk geweest. Het was donker en bewolkt en regenachtig vanmorgen. De hond was de hele ochtend blaffen. Ik kwam vast te zitten in het verkeer … &"; Denkt u dat die gedachten zullen leiden u door de ingang naar de sportschool? Of denk je dat misschien die gedachten gaan om u te leiden naar de ingang van de dichtstbijzijnde ijssalon

De eerste stap:
Neem een ​​stuk papier en schrijf alles op wat je &'; ve bereikt vandaag . Vergeet niet: het doesn &'; t uit hoe klein. Als je hebt het gedaan, schrijf het op. Kijk het over en vieren Restaurant  !;