Voedings- en Herbal steun voor bronchitis

Bronchitis is een veel voorkomende aandoening van de luchtwegen, waarbij een of meer van de longen van de luchtwegen (bronchiën) ontstoken, geïrriteerd of geïnfecteerd. Aangezien de bekleding van de bronchiën deining, slijm opbouwt, waardoor een onweerstaanbare drang om te hoesten en duidelijk de keel.

Het komt meestal in de winter en meestal volgt een bovenste luchtweginfectie, zoals een verkoudheid of griep . De meeste gezonde mensen herstellen volledig binnen een week of twee, hoewel de hoest kan blijven hangen gedurende enkele weken. In sommige gevallen echter, de aandoening kan leiden tot longontsteking. Het is over het algemeen niet een ernstige bedreiging voor de gezondheid, tenzij het zich voordoet in de kwetsbare ouderen, mensen met hart-en vaatziekten of een chronische longaandoening.

Bronchitis komt in twee vormen. De meest voorkomende vorm - acute infectieuze bronchitis - die kan worden veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie of een allergische reactie op iets ingeademd. Chronische bronchitis is ernstiger vorm en is zoals gedefinieerd; symptomen van drie maanden of langer en optreden twee jaar op een rij.

De symptomen van bronchitis zijn een lichte koorts, ophoping van slijm, spieren en rugpijn, vermoeidheid, keelpijn, ademhalingsproblemen, en vaak, plotselinge koude rillingen en schudden. Een droge hoest gevolgd door het ophoesten van slijm ontsteking verergert. In feite, zijn ribben bekend worden uitgesplitst uit deze hoesten.

Als een hoest na een verkoudheid of griep blijft hangen voor meer dan een week, als u hoest groen, geel of bruin sputum, als u een koorts van 103 of hoger, ervaring extreme lethargie of ervaring piepende ademhaling ervaren of . ademhalingsproblemen - bel uw arts

Naast de rust en voldoende vochtinname; zoals water, kruidenthee en soep, er zijn vele voedings-en natuurlijke remedies die helpen verlichten van de ontsteking van bronchitis en slijm los te maken. Enkele van de meest voorkomende zijn hieronder vermeld

Nutritional Remedies.

Bèta-caroteen beschermt de longen en kalmeert de slijmvliezen. Een tekort aan bètacaroteen en vitamine A verhoogt de gevoeligheid voor luchtweginfecties. Neem 15.000 IE per dag.

Vitamine C is een antioxidant die helpt bij het bestrijden infecties, beschermt de longen tegen schade en bevordert de genezing. Neem 3.000 tot 10.000 mg per dag in verdeelde doses.

Vitamine E geneest weefsels en verbetert de ademhaling. Neem 400 IE twee keer per dag.

Zink helpt bronchiale genezing. Een goede immuunfunctie en weefselherstel afhankelijk adequate zinkgehalte in het lichaam. Zuigen op zink zuigtabletten - volg aanwijzingen op de verpakking

Colloïdaal zilver is een natuurlijk antibioticum dat bacteriën, virussen en schimmels vernietigt en bevordert de genezing.. Neem als aangegeven op het etiket.

Silica werkt als een anti-inflammatoire, vermindert slijm stroming en vermindert hoesten. Nemen zoals aangegeven op het etiket

kruidengeneesmiddelen.

In plaats van slechts een van de volgende kruiden hieronder vermeld, afwisselend enkele tot al hun helende voordelen te krijgen.

Astragalus, knoflook, mirre en Pau d'arco zijn natuurlijke antibiotica. **. Let op: Niet gebruiken astragalus als koorts aanwezig is

Black radijs, vogelmuur, ginkgo biloba, lobelia en toorts te verbeteren long- en bronchiale congestie en circulatie.

Klein hoefblad, gladde iep schors en wilde kers schors verzacht de keel en zijn goed voor een hoest.

Fenegriek is goed voor het verminderen van de stroom van slijm.

Goldenseal heeft antibiotische acties en is goed voor alle aandoeningen waarbij ontsteking van de slijmvliezen van de luchtwegen, keel, neus en bijholten. ** Let op: Heb niet op een dagelijkse basis voor meer dan een week op een moment - niet gebruiken tijdens de zwangerschap. Als u een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten, diabetes of glaucoom - alleen gebruiken onder toezicht van een arts

Heermoes is een goede bron van silica, die anti-inflammatoire en slijmoplossend acties heeft en vermindert hoesten IJslands mos is goed voor slijm congestie.

Siberische ginseng is vooral goed voor de longen. Het wist luchtwegen en vermindert ontsteking. ** Let op:. Gebruik dit kruid niet gebruiken als u hypoglykemie, hoge bloeddruk of een hartaandoening

Kruiden die elimineren of slijm te voorkomen en te verdrijven slijm uit de longen en de keel zijn anijs, zilverkaars, klein hoefblad, smeerwortel, toorts, tijm en wilde kers schors.

Zoals met alle voedingssupplementen, ze moeten alleen worden gebruikt in hoeveelheden meestal aanbevolen voor medicinale doeleinden en je moet altijd in overleg met een professionele eerste gezondheid, vooral als je zwanger bent, borstvoeding of het nemen van voorgeschreven medicijnen.
.