Rugzak Safety Tips

Het is van essentieel belang voor alle kinderen dat scholen bij te wonen om een ​​wekelijkse rugzak dragen. Hoewel ze pas komen, rugzakken hebben de neiging om de belangrijkste oorzaak van de rug en schouder pijn bij zowel volwassenen als ook kinderen.

Dat gezegd hebbende, raden wij aan onze medische praktijk die kinderen dragen nooit rugzakken breder of langer dan hun eigen torso. Rugzakken moeten ook niet lijken meer dan 4 inch onder de taille, omdat dit verhoogt het gewicht op de schouders van uw kind en kan ertoe leiden dat uw kind niet goed naar voren leunen bij het lopen.

kopen Altijd rugzakken die brede, gewatteerde schouder hebben bandjes, zoals rugzakken zonder padding alleen plaatst onnodige druk op de schouder en nek spieren van uw kind. Ben zeker ook om je kind eraan te herinneren dat niet rond te lopen met slechts één riem, daar dit een onevenredig groot gewicht verschuiving veroorzaken aan de ene kant, wat resulteert in spierspasmen in de nek, lage rugpijn, en verkeerde houding. Schouderbanden moet ook instelbaar zijn, om mee te gaan met individuele en soms snel groeiende lichaam van uw kind.

Zorg ervoor dat de rugzak zelf is ook opgevuld, die niet alleen meer comfort, maar ook voorkomt dat uw kind van het krijgen prikte door potloden, kleurpotloden, linialen en andere benodigdheden die worden uitgevoerd in hun zak. Rugzakken dat verschillende compartimenten in hen zijn beide van essentieel belang als ideaal, omdat ze helpen om het gewicht van de inhoud van uw kind de school gelijkmatig te verdelen.

Met betrekking tot wat moet rugzak van uw kind worden uitgevoerd, samen met de proportionele gewicht , kinderen mogen nooit dragen meer dan 10 procent van hun eigen lichaamsgewicht. Dat betekent dat een 40 £ kind mag niet meer dan £ 4 dragen, en een 50 £ kind mag niet meer dan £ 5 te voeren, inclusief rugzak.

Rugzakken werken het beste wanneer gecentreerd in het midden van de rug van uw kind, zelfs al is het niet altijd makkelijk als je een actieve kind rond te rennen met hun vrienden. Maar toch, het is altijd het beste voor uw kind wanneer ze goed en natuurlijk wennen
.