Hoe werkt Spiritualiteit onze gezondheid beïnvloeden?

Hoe Spiritualiteit invloed op uw gezondheid

Recente studies hebben aangetoond dat spiritualiteit kan net zo belangrijk als fitness en voeding voor uw gezondheid. Stretching dit punt nog verder sommige wetenschappers geloven dat niet met een spirituele overtuigingen een mogelijke risicofactor voor een persoon zou kunnen zijn. Onderzoekers hebben ontdekt dat in het algemeen, mensen die spiritueel hebben een meer positieve kijk op het leven en kijk naar ziekte of aandoening op een andere manier dan een niet spiritueel persoon.

Maar wat bedoelen we met de term spiritualiteit? Wij begrijpen dat spiritualiteit is niet de godsdienst en dat het verschilt per persoon. Misschien een aantal van de hieronder vermelde kon spiritualiteit definiëren punten;

1. Een metafysische werkelijkheid groter is dan jezelf.

2. Een hogere macht, of het nu religie, natuur, een hoger bewustzijn, of de essentie van iets anders.

3. Een verbinding met jezelf en anderen, evenals de wereld en het milieu.

4. Een gevoel van zin en doel in je leven.

5. Een bewustzijn van onszelf en wie we zijn.

We weten voor een feit dat spiritualiteit geeft ons een meer positieve vooruitzichten en een geloof in een betere functie. Wanneer mensen lijden slechte gezondheid spiritisme helpt patiënten, omdat hun geloof hen troosten, hen helpen om optimistischer te zijn en zijn ze meer kans om de gezondheid doelen te bereiken, maar ook geloven dat ze beter zal worden. Hierdoor werd aangetoond dat patiënten die herstellen van operaties sneller hun gevoel van hoop en optimisme beter ze minder depressie en ervaren ze minder angst en vrees en algemeen geen algemene gevoel van welzijn.

Een ander punt over spiritualiteit is dat we nu weten dat het gebed, meditatie, verbeelding en visualisatie allemaal ons helpen om te genezen. Wanneer andere mensen bidden voor ons de positieve energie kan positieve resultaten voor ons manifesteren

Hieronder zijn enkele manieren die spiritualiteit van voordeel voor ons kan zijn;.

1. Als we bidden, mediteren of positieve gedachten er een verandering dat gebeurt in ons lichaam.

2. Onze hersenen vrijkomen chemische stoffen die de natuurlijke pijnstillers en stemming enhancers zijn.

3. Onze bloeddruk daalt.

4. Stress en angst niveaus worden verlaagd.

5. We slapen beter.

Toen ik een operatiekamer verpleegkundige werkte ik met een anesthesist die een gebed voor de patiënt voor de operatie zou zeggen. In eerste instantie leek het ongewoon als we niet hadden gezien dat een arts doen dit eerder. Maar na een tijdje de OR-team realiseerde zich dat het gebed zei voor de patiënt couldn &'; t pijn, en dat het maakte ons stoppen voor een moment en denk na over de patiënt en wat ze ondergingen, het humaniseren van het voor ons. We hadden ook meer van een gebonden gevoel werken aan het goed en eindresultaat voor de patiënt.

Tot slot, heb ik gezien de eerste hand wat positief denken voor uw gezondheid en voor het genezen van medische aandoeningen kunnen doen. Of het spiritualiteit of niet wordt genoemd, het punt is dat een geloof in iets dat groter is dan ons en een vertrouwen vooruitzichten helpt bij het genezingsproces
.