10 Foods om mentale scherpte
stimuleren In de afgelopen jaren studies hebben gesuggereerd dat junkfood zo verslavend als heroïne of roken kan zijn . Dit is omdat het voedsel kan leiden feel-good chemische stoffen in de hersenen, zoals dopamine . Als vette , zoete , bewerkte voedingsmiddelen onze hersenen kunnen veranderen dan wat er gebeurt wanneer we eten gezond , voedzaam voedsel ? Onderzoek suggereert dat het daadwerkelijk kan helpen , als het gaat om onze concentratie .
Verschillende studies tonen aan dat bepaalde voedingsmiddelen verbetert onze mentale focus , waardoor we de dag door te komen zonder die mistig periodes dat onze concentratie onderbreken ervaren . < br >
Lees meer op http://www.belmarrahealth.com/foods-to-boost-mental-sharpness/
.
geest lichaam genezing
- Behandeling beschikbaar voor psychose
- Hulp nodig
- Lichaamsbeharing niet immuun voor de vergrijzing
- The Unknown Vermogen In Meditatie Muziek
- Geschiedenis van wat Cerebral Palsy Oorzaak
- Wat is uw hart vertellen u?
- De beste voeding voor je hersenen.
- Leave Yesterday Behind - Vandaag is een nieuwe dag
- EFT Heir kondigt nieuwe programma's op Unbreak uw gezondheid Podcast
- Positieve stappen naar het verminderen van stress in uw drukke levensstijl.
- Wandelen in een droom - zelfvertrouwen en Positiviteit
- Zwijgen is goud, maar waar is het
- Veranderende Uw Mental State
- Het behandelen van depressie: een cruciale stap in Cancer Recovery
- Door het verplaatsen van Weerstand tegen Healing
- Wat doet Stress doen om u? Deel 1
- Vernieuw uw lichaam door vernieuwen van uw Mind
- Verantwoordelijkheid nemen voor je Healing
- Het verband tussen geestelijke en lichamelijke vermoeidheid
- Waarom u niet zo gezond kan zijn als je denkt