Sportmassage Voor alle atleten

Sportmassage is ontworpen om professionele atleten, amateur-sporters, of sufferden om hun lichaam voor te bereiden op de atletische prestaties, te herstellen na de training of gebeurtenissen en /of helpen bij het voorkomen van blessures tijdens de training. Er zijn vier soorten van sport massages:

* pre-event sportmassage - een korte, stimulerende massage 15-45 minuten voordat het evenement. Het is gericht op de spieren die rechtstreeks betrokken zijn bij de sport en stretching
* post-event sportmassage -.. Gegeven binnen een uur of twee van het evenement te helpen het lichaam te herstellen van een evenement
* herstellende sportmassage - - gezien tijdens de training, zodat de sporter harder te trainen en minder letsel
* revalidatie sportmassage -. gericht op het verlichten van de pijn als gevolg van de schade en de terugkeer van het lichaam voor de gezondheid.

De meeste amateur-sporters zouden profiteren het meest met een post evenement en resotrative massages. Deze massages zijn afgestemd op de sporter in zijn beste conditie te houden en te helpen bij het voorkomen van blessures. De massage zal ook helpen het lichaam te herstellen tijdens de training zonder stijve en pijnlijke spieren. Dit helpt de atleet tijdens de training op zijn hoogtepunt prestaties te handhaven.

Een sportmassage kan ook een goede keuze als je een specifieke weke delen probleem. De therapeut zal massage nemen en zich uitstrekt tot het genezingsproces helpen. De massage zal ook helpen met pijnbestrijding, zodat de atleet kan blijven om te trainen of deelnemen
.