Kan Krav Maga als een effectieve vorm van zelfverdediging?

Krav Maga is een Israëlische krijgskunst. Vertaald uit het Hebreeuws betekent het “ contact combat &" ;. Dit is puur een zelfverdediging methode. Het is geen sport; zijn er geen wedstrijden of toernooien. Alle technieken zijn onbevangen voor het echte leven situaties. Het is methodische training systeem om de eerste deal met de onmiddellijke dreiging, verdere aanvallen te voorkomen en neutraliseren van de dader

De uitgangspunten zijn:.

Laat je niet kwetsen

Maak gebruik van natuurlijke reflexen van het lichaam

Exploit alle kwetsbare punten van het lichaam

Gebruik elke beschikbare voorwerpen als wapens

Snel neutraliseren de aanval

Snel overgang van defensief naar aanstootgevend

Training spanningen vechten in de slechtst denkbare omstandigheden, zoals: wanneer het beschermen van iemand anders, tegen meerdere aanvallers, een gewapende aanvaller, met slechts één bruikbare arm zelfs blind gevouwen. Krav Maga benadrukt continue gevecht beweging. Volledig beschermende uitrusting en opvulling wordt gedragen tijdens de training, zodat de studenten kunnen leren niet alleen hoe ze hun volledige kracht te gebruiken, maar om te begrijpen hoe de volledige impact voelt. Soms afleiding zijn aanwezig tijdens de les, zodat de studenten leren om alle andere afleidingen te negeren en zich richten op de sparring les.

Deze krijgskunst is opgericht door Ima Lichtenfild. Geboren in 1910 in Boedapest, Hongarije, groeide hij op in Bratislava, Tsjecho-Slowakije. Hij won de nationale kampioenschappen in het boksen en worstelen en werd ook sterk beïnvloed door zijn vader, die een zelfverdediging instructeur, naast een chief detective inspecteur was.

In 1981 zes Israëlische experts reisde naar de Verenigde Staten en gaf demonstraties Joodse Gemeenschap Centers. Daarna tweeëntwintig Amerikanen reisde naar Israël om studenten van de krijgskunst geworden en dat is hoe het begon te verspreiden naar andere culturen

Voor meer informatie over Krav Maga kunt u terecht op:. Zelfverdediging voor vrouwen: Krav Maga < . br>