Bouwen aan een MMA-Ready Lichaam: The Pit Workout

In de afgelopen jaren een groot aantal MMA-branded workout routines zijn gestegen en gedaald, elke beweert beter te zijn dan de laatste zijn op het krijgen van uw lichaam in zijn beste vechten vorm. Sommigen, terwijl de effectieve, piek na de praktijk van een maand, en ophouden het leveren van resultaten. Anderen niet om ooit de resultaten van welke aard dan ook te produceren, ongeacht hoe toegewijd en ijverig kunt u in overeenstemming met hen geweest. Ondanks wordt aangeprezen als een MMA training, veel van deze routines gewoon niet werken op alle.

Dat is niet het geval met The Pit Workout, echter. De Pit Workout is een intense, tri-wekelijkse workout routine expliciet ontworpen om de beste vechter in u door te focussen op lenigheid, uithoudingsvermogen, en de brute kracht te brengen. Met een breed scala van verschillende één-uur-programma's, waarvan sommige u verrassen, The Pit Workout is ook een verrassend moeilijk training. Maar dat probleem is een deel van de enorme, monsterlijke charme van The Pit: het is brutaal moeilijk, en de beloning voor uw inzet zijn spectaculair

Deze training probeert standaard martial arts en MMA disciplines, en de resultaten te overbruggen. zijn moedig duidelijk voor iedereen die de tijd en energie heeft geïnvesteerd in The Pit Workout. Ondanks klinkende enigszins cheesy door die zichzelf een 'state of the art "workout routine, deze training is toch opwindend, en je zal voelen de effecten voor de eerste week van de training is afgelopen.

De Pit Workout komt op twee dvd's, en zal je loopt, stap-voor-stap, door middel van een reeks van trainingen die u zal veranderen in de krijger die je lichaam kan zijn. De eerste schijf is gericht op het bovenlichaam en routines variëren push, niveaus, snelheden en zelfs klappen, waarbij elke gebroken door licht, snel ponsen routines voor 5-7 minuten activiteit. Waarom 5-7 minuten per interval? Het antwoord is vrij eenvoudig, en elke diehard MMA krijger staat zal zijn om die vraag te beantwoorden:. Want dat is hoe lang de gemiddelde strijd duurt

De tweede schijf van het Pit Workout richt zich op aërobe oefening en uithoudingsvermogen, springen tussen schaduwboksen, knie schoppen, fiets crunches, gesimuleerde roeien, touwtje springen, dubbele been liften, en nog veel meer. Als het eerste segment van de training leek te moeilijk voor u, dan de tweede zal volledig u vernietigen als u probeert het tempo de hele tijd te houden. Gelukkig voor die net beginnen te krijgen in MMA vorm, zul je altijd in staat zijn om te springen in The Pit Workout op uw gemak, en vertragen en terugspoelen als dat nodig is.

Als u op zoek bent naar een eenvoudige , minimalistisch, en brutale regime workout om uw lichaam te krijgen in piek MMA gevechten staat, dan is The Pit Workout is gemakkelijk een van de beste op de markt. Een woord van voorzichtigheid, echter: als je gewoon op zoek bent naar een manier om gewoon in vorm te krijgen, dan is The Pit Workout moet absoluut worden vermeden. Dit is een brutale, no-bezit is verjaard workout routine, en mag niet worden sollen door iedereen bij gebrek aan een krijger mentaliteit.

Voor mma opleidingen

Bezoek http://damagecontrolmma.com
.