De beste Self Defense Martial Art

Mensen studeren martial arts voor alle verschillende redenen. Sommige studeren martial arts voor de voordelen voor de gezondheid en een betere balans. Anderen kiezen voor karate, tae kwon, of ju jitsu als een sport of recreatieve activiteit te beoefenen. Maar sommige mensen willen krijgskunst voor zelfverdediging doeleinden leren.

Het antwoord op de vraag wat is de beste martial art voor zelfverdediging is niet in steen gebeiteld. Alle martial arts training zal helpen met de fundamentals, zoals balans en flexibiliteit en verbeterde reflexen /responstijd, die u kan helpen als je ooit geconfronteerd met een situatie waarin je nodig hebt om jezelf te verdedigen.

Er zijn echter enkele opleidingsmethoden die uitsluitend ontwikkeld voor het doel van zelfverdediging. Om deze reden is het zinvol om te zeggen dat de enige beste zelfverdediging krijgskunst is Krav Maga.

Krav maga, of letterlijk "hand combat" van de oorspronkelijke vertaling, is een systeem van zelfverdediging die is gemaakt door Imi Lichtenfeld aan mensen in gevaarlijke joodse getto straten te beschermen. In tegenstelling tot traditionele Aziatische vechtsporten, het doel krav maga is om zo snel mogelijk uit een gevecht.

De fundamentele leer van krav maga zijn:

  • Hoe te voorkomen dat je gekwetst
  • Hoe je aanvaller weerloos maken zo snel mogelijk
  • Hoe steeds waakzaam van uw omgeving zijn
  • hoe je objecten om je heen gebruiken voor je verdediging
  • hoe je zo snel mogelijk
    uit een gevecht

    Krav Maga wordt onderwezen over de hele wereld in verschillende martial arts centra, maar omdat het niet zo breed beoefend als de meeste vechtsporten, het kan niet onmiddellijk beschikbaar in uw regio. Dit is de reden waarom zijn er video's en educatieve handleidingen om u te helpen Krav Maga leert online Restaurant  .;

    • vechtkunst

    1. The Last Lama Warrior
    2. Wat kunnen de voordelen van de opleiding in Taekwondo voor u?
    3. Wat denk je dat is Failure in Martial Arts?
    4. Martial Arts for Kids: Waarom moet u overwegen Inschrijven Uw Kid
    5. Welke Martial Art is het beste voor u?
    6. Beslissen Upon The juiste Jongeren BJJ Gi
    7. Parent's Survival Guide: kiezen van de juiste Martial Arts School voor uw kind
    8. Hoe voor te bereiden Braziliaans Jiu-Jitsu Klasse
    9. De lange kronkelende weg die mij tot de startlijn
    10. MMA in NJ-Profiteren strijders in Verschillende manieren
    11. Look Een Insider's At The voordelen van Karate
    12. Algemeen Positie in Braziliaans Jiu Jitsu
    13. Jonge geesten voor Martial Arts: For Kids Ook
    14. Hoe u de beste Martial Arts School voor uw kind kiezen
    15. Uw persoonlijke kennismaking met de kunst van het Boxe Francaise-Savate
    16. Een wereld met de Self-Defense oogkleppen - De theorie van Veronderstelde Morality
    17. Martial Arts niet alleen over Lichamelijke Opvoeding
    18. Heeft Kung Fu nodig Chi Sau
    19. gratis zelfverdediging klassen kunnen profiteren vrouwen in veel opzichten
    20. Hoe om terug te vechten tegen iemand die groter!