Mixed Martial Arts: Ideaal lichaamsverhoudingen

De oude Grieken gebruikt voor het berekenen van de perfecte mannelijke atleet &'; s of vechter &'; s proporties van de pols meting, precies waar de pols bochten. Hieruit konden ze uitrekenen wat de rest van de metingen van het ideale mannelijke lichaam zou moeten zijn. Echter, hoewel sommige in de buurt komen, weinig mensen aan deze ideale maten, maar ze zijn niet altijd noodzakelijk voor een succesvolle vechter

In de verschillende disciplines van martial arts, verschillende lichaamsverhoudingen en sterke punten worden begunstigd

De Oosterse vechtsporten vereisen doorgaans zeer moeilijk, mager en razendsnelle fysieke capaciteiten, terwijl worstelen vereist bulk en kracht in plaats van snelheid. De mixed martial arts moet een beetje van alles. kracht, snelheid, behendigheid en een uitstekende conditie, evenals de mogelijkheid om te slaan of te schoppen hard en strategisch. De combinatie van deze activa zijn waarschijnlijk belangrijker dan een superieure hoogte of been of arm bereik

Bijvoorbeeld, in het boksen, wordt algemeen verondersteld dat de lange armen gelijk is aan een groot bereik, en daarom geeft een bokser een groot voordeel. . Maar deskundigen zeggen dat je niet kunt meten van oksel tot vuist. Het is onvermijdelijk dat er een zijwaartse bocht tijdje raken. Dus een man met korte armen en brede schouders kan hetzelfde bereik als een man met lange armen en smallere schouders. Wat tallness en tekort gaan, zijn er voordelen en nadelen aan beide. Een kortere boxer vechten tegen een langer men heeft het voordeel van de mogelijkheid om punch up onder de kin effectief, terwijl de langere boxer moeilijkheid in het bereiken van naar beneden en het krijgen van zijn tegenstander haaks op de kaak kunnen hebben als hij blijft zijn kin mooi weggestopt. De hogere boxer met brede schouders, daarentegen, heeft gewoonlijk een bereik voordeel. Hij heeft de neiging buiten het bereik te blijven en dan maal zijn stoten als de kortere bokser stappen vooruit, vlak voordat hij hem kan bereiken. Dit doesn &';. t werk altijd in MMA, zoals het tekenen van de kortere vechter dichterbij kan het gevaar van de knie stakingen te maken en schopt te riskant

Voor de kortere vechter, waarschijnlijk observatie en strategie zijn de belangrijkste activa hij kan ontwikkelen. Als u voorstelt om een ​​groter tegenstander te vechten, moet je goed in de gaten om te leren hoe de grote bokser vecht, hoe hij denkt en reageert in allerlei situaties en met allerlei andere vechters. Dan moet je denken van uw eigen strategie

Dezelfde strategie geldt voor te schoppen.. In MMA je soms vinden dat de echt grote jongens hebben niet altijd de langste benen. Soms grote vechters hebben echt lang lichaam en vrij korte benen. . Heel vaak een vrij korte vechter heeft echt lange benen, en dit is een beslist voordeel voor kickboksen, en een van de Oosterse vechtsporten die benen en voeten voor de verdediging te gebruiken

Sommige mensen geloven dat als je korte armen en benen heb je een voordeel op de grond in sub defensie, terwijl anderen zeggen dat je een duidelijke achterstand in het bereik als je wel kortere armen en benen. De zinnig antwoord is dat je nodig hebt om je lichaam te kennen, strategise, en vooral, het ontwikkelen van je vaardigheden

Op zoek naar een MMA training website

Bezoek http: //damagecontrolmma.? .com
.