10 Stappen naar Gung Fu Mastery

Veel mensen, waaronder ikzelf streven ernaar om het beste dat ze kunnen worden in hun gekozen krijgskunst geworden. En nog veel meer op zoek zijn naar de snelste manier om dat meesterschap. Ik hoop u te voorzien van een aantal inzichten die u zullen helpen te korten uw reis van vechtsporten zuigeling aan martial arts meester. Laten we de lay-out een paar dingen eerst:

Wat is Gung Fu?

Vertaald betekent het echt 'ervaren' of 'hard werken'. Dus gung fu kan eigenlijk elk gebied van je leven, of het nu vechtsporten, muziek, spreken, het schoonmaken, of rijden. Gung Fu of Kung Fu is echt opgepikt als de term voor de Chinese vechtsporten in het Westen.

Wat is een meester?

Een meester van elke vaardigheid is een persoon die hard heeft gewerkt om de krijgskunst (of andere vaardigheid) dat ze hebben bestudeerd begrijpen. Een deel van dat meesterschap is zich bewust worden van hun eigen zwakheden of fouten en werken om ze te corrigeren.

Een echte meester heeft ook het hart om anderen wat hij heeft geleerd met mededogen, goedheid, nederigheid en begrip te tonen.

Dus hoe je een 'Gung-Fu meester' te worden? Ik ben blij dat je gevraagd. Laten we de slag te gaan:

1) Werk de basics: ga altijd terug naar de basis, of dat houdingen, stoten, trappen en stretching. We vergeten dat deze vormen de basis van meer complexe bewegingen. Beheers de basics en de harder beweegt nu veel makkelijker om te leren

2) Praktijk buiten de klas. Interessant genoeg de meeste mensen niet buiten de martial arts class keer trainen, maar verwachten nog steeds om iets nieuws te leren elke klasse . Ze soms af waarom ze niet vooruit snel genoeg. In veel gevallen, uw Sifu (leraar) staat te popelen om te laten zien nieuwe technieken, maar weet dat je nodig hebt om de basis onder de knie voordat u meer kunt leren

3) Gebruik je vechtsporten klasse voor instructies. De meeste mensen gebruiken hun martial arts lessen voor het beoefenen van niet voor het leren en correctie. Voor degenen onder u die het leren van muziekinstrumenten, weet je dat je elke dag bezig met wat laatste onderwezen was beoefenen. Zodat de volgende keer dat je je leraar, je laten zien wat je hebt geleerd en worden vervolgens gecorrigeerd, kunnen verdere vooruit. Hetzelfde principe moet worden toegepast in de martial arts ..

4) Blijf bescheiden: Hoe is deze van toepassing op martial arts? Als je niet weet of begrijpt-ASK. Vraag uw Sifu, of senior student om de techniek te herhalen of leg het weer. Je zal niet dom kijken. Een goede Sifu is altijd bereid om je weer te zien. Gewoon weten wat de regels zijn voor het vragen. Sommige instructeurs de voorkeur aan de techniek om iedereen ononderbroken leren, zodat u kunt vragen wanneer je instructeur is voltooid

5) Neem Notes:. Het is verbazingwekkend hoe veel mensen niet notities. En ik heb het niet alleen over vechtsporten. De meeste instructeurs niet erg als hun leerlingen aantekeningen tijdens de les, zolang het niet iedereen verstoren. Deze notities kunnen schetsen, 'Do's en Don'ts', vragen om jezelf, persoonlijke inzichten, dingen te overwegen, of 'waar zou ik gebruik maken van deze techniek' tips. Ik ben verbaasd hoeveel mensen hebben gezegd dat het mij door de jaren heen, 'Hey, kan ik lenen je aantekeningen?'

6) een beetje Vain (gebruik een spiegel): Nee, ik niet betekenen staande voor een spiegel om jezelf te bewonderen in uw vechtsporten uniform. Doe je vormen en technieken voor een spiegel. Zie wat je vorm en techniek lijken van voren en van de zijkant. Als je eerlijk met jezelf kan zijn, zult u in staat om snel te bevorderen. By the way, dit gaat hand in hand met stap nummer twee

7) Wees de slak (Go Slow): De meesten van ons willen volle snelheid en volle kracht gaan wanneer we leren van een techniek of vorm. Het zou cool uit, maar je bent echt niet beheersen het op die manier. Doe de formulieren of technieken S-L-O-W-L-Y. Maak controlepunten na elke stap van het formulier of techniek. Kijken om te zien dat je precies waar je moet zijn. Controleer altijd dat de vrije hand en uw houding.

Ze zeggen dat het duurt meer dan 25 keer voordat je een techniek kan leren. Of je kan het snel leren en de rest van je leven proberen uit te werken knikken die je erin steekt. Of u kunt het langzaam en bewust-en dan tijd doorbrengen waardoor het sneller, krachtiger, efficiënter en meer sierlijke

8) Pak een vriend of vrienden. Zoek een trainingsmaatje of groep die net als bewust en willen hun gung fu te perfectioneren. Het weer uit de klas training (zie stap 2). Wees eerlijk met elkaar wanneer je elkaars vormen of technieken te observeren. Als u bent degene uitvoeren, doen alsof je wordt ingedeeld. Bij elkaar te krijgen en uit te werken technieken van vorige week, verkennen van nieuwe technieken, make-up je eigen boren /games. Vergeet niet om plezier te hebben. . Grappig genoeg, je zult met behulp van de stappen 1, 2, 4,5, 6 (soort van), en 7 wanneer u deze stap te gebruiken

9) het lezen van een Prioriteit: Ga naar uw lokale bibliotheek of boekhandel en pick-up boeken over de kunst je studeert. Kijk ook boeken over leiderschap, motivatie, fitness, en alles wat je geïnteresseerd bent. Wist u dat de Japanse Samurai waren niet alleen expert krijgers, maar waren goed afgerond mensen opgeleid in zaken als etiquette, poëzie, lezen en schrijven, kalligrafie, leiding, filosofie, geneeskunde en commercie? Iedereen kan leren om te vechten, maar het duurt echte vaardigheid om te leren hoe om te genezen of te leiden of te communiceren met anderen. Vergeet niet dat je alleen zou kunnen gebruik maken van uw martial arts misschien vijf keer in een echte confrontatie, maar je kunt al die andere vaardigheden je hele leven

10) Accepteer dat je zult leren je hele leven. Een echte meester beseft dat zij weten slechts een fractie van wat er te leren. Ze worden steeds meer te leren, onderzoeken, en het uitbreiden van hun kennis. Als u dit punt kunt beheersen, het is verbazingwekkend hoeveel je
  zal bevorderen.;