Zes manieren om uw energie terug

Dus, er u, uw patooty slepen door middel van een grijze dag na de andere, zich afvragend waar je hersenen ging, waarom uw pijn in het lichaam en als je &'; ll ooit een goed gevoel weer

Zelfs als uw arts gecontroleerd. voor de schildklier problemen, en de schilferige bloedonderzoek eigenlijk vond het probleem, je waarschijnlijk belandde op het ineffectieve medicijnen Synthroid of het generieke equivalent. Het helpt bijna niemand

Maar je don &';. T moet hypothyroid energie en vreugde gebrek te zijn. Misschien is uw schildklier &'; s in een wereld van pijn als gevolg van wat je &'; ve doen om het, maar het &'; ll werken als je het laat

Hoe dan ook, hier zijn zes tips om te stoppen met kloppen op je. schildklier en krijgen een power boost.

• Don &'; t eet brood, koekjes, gebak, etc – althans, geen u koopt. En niet vanwege calorieën. Commerciële bakkerijen begon met behulp van broom, een brandvertragende, als een conditioner deeg in de jaren 1980, en broom is de dood op de schildklier, die toevallig onze stofwisseling en energie te regelen.

Hier &'; s hoe het gaat. Onze schildklierhormoon moet jodium werken Broom is chemisch vergelijkbaar met jood, en wanneer het in ons lichaam, duwt jodium uit de weg en hijacks onze schildklierhormoon. Nou, nep schildklier kan van &'; t snijd de mosterd, dus je &'; re toast. U &'; re uitpompen hormoon zonder stroom. Nul, nul, nada

Maar hier &'; s de kicker:. Bloedonderzoek kan &'; t vertellen echte schildklier van nep schildklier. U kan onderaan slepen, maar de test zegt dat je &'; re goed om te gaan. Zelfs als je &'; re op het randje van coma. De bloedtest heeft gesproken

• En alles wat ik zei over broom geldt voor fluoride – in schoppen. Don &'; t drinken fluoridated water. Don &'; t gebruik van gefluorideerde tandpasta. Don &'; t baden in gefluorideerd water. Don &'; t nemen fluoride gebaseerde antibiotica. Geen fluoride; geen enkele manier, geen hoe

Fluoride &';. s moord. En, nee, het doesn &'; t helpen iedereen &'; s tanden; fluoride is gevlekt en verzwakt de tanden van bijna de helft van de kinderen in de VS Er &';. niets goeds te zeggen over fluoride

• Eet veel eiwitten, met inbegrip van rood vlees ten minste om de andere dag. Onze schildklieren, als onderdeel van het endocriene systeem, gedijen op eiwitten. Ze leven voor eiwit. Ze kunnen van &'; t maken zonder eiwit. En rood vlees heeft microvoedingsstoffen we nodig hebben en kunnen van &'; t krijgen ergens anders

Maar (en waarom is er altijd een &'; maar &' ;?). Don &'; t eet zomaar een eiwit. Rundvlees uit de bio-industrie bevat hormonen, antibiotica en, als gevolg van de koe &'; s onnatuurlijke dieet van granen, een heleboel ziekteverwekkende Omega 6.

Gotta get gras gevoederd, gras klaar rundvlees – en melk, boter en kaas – zonder hormonen en geen antibiotica, gewoon een stel van omega 3 aan uw sokken te zegenen af.

• U don &'; t wil af te snijden het vet, ook niet. Onze lichamen maken hun hormonen uit verzadigd vet. Onze hersenen vet nodig om te functioneren. En we moeten verzadigd vet te eten om voeding te absorberen uit onze voeding. Geen vet betekent geen voeding.

• En voor medelijden &'; s sake, I &'; m smeek je, don &'; t eet soja. Of drinken soja. Of zet soja lotions op je lichaam. Gewoon don &'; t heeft iets te maken met soja

Naast het indrukken van de schildklierfunctie –. Dwz energieniveaus – soja komt stampvol-a-blok vol nep oestrogeen, die knoeit met het gehele endocriene systeem – vooral oestrogeen, testosteron en progesteron. Wil je echt een aantal doen op uw reproductieve systeem? En vertel me, meneer, is het echt je hart &'; s wens om borsten te hebben? Welnu, soja krijgt die klus te klaren. Natuurlijk, er &'; s de kleine extra kwestie van prostaatkanker te overwegen

Wilt u meer.? Soja zuigt de mineralen uit je lichaam en veroorzaakt nierstenen, ook. Hoe leuk is dat

Here &'; s de harde deel:?. Het wegwerken van soja betekent het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen – fast food, maaltijden in de meeste keten restaurants en maaltijden die uit een doos komen

&bull ; Neem kwaliteit vitaminen en mineralen om je lichaam te geven de munitie die het nodig heeft om de goede strijd te strijden. Voedsel alleen kan van &'; t alles doen wat gedaan moet worden, dus je moet vullen. Maar je moet intelligent vullen. Het oppakken van alle oude ding in de supermarkt doesn &';. T werk

Het kostte me jaren te achterhalen van de vitaminen /mineralen gig, dat is waarschijnlijk de reden waarom ik op en neer springen over voeding deze dagen.

Dus daar heb je het. Zes manieren om uw gezondheid te verbeteren. Een topje van de spreekwoordelijke ijsberg om zeker te zijn, maar een sterk begin voor uw gezondheid revolutie
.