De Boter Way

Sommige mensen hebben de boter uit de koelkast genomen en vervangen door de zogenaamde halvarine. Dit is misschien wel het ergste wat je voor je gezondheid kon doen. Hier is de reden waarom!

Waarom eet boter Boter
is vol vitaminen! Het is een rijke bron van gemakkelijk geabsorbeerd vitamine A, D, E en K, die vaak ontbreken in het moderne dieet.

Butter is rijk aan mineralen! Het heeft belangrijke mineralen en sporenelementen zoals mangaan, chroom, zink, koper en selenium (een krachtige antioxidant) Boter is ook een uitstekende bron van jodium (geweldig voor de schildklier)

Butter bevat GREAT VETZUREN! Deze ondersteunende immuunsysteem, stimuleren het metabolisme en anti-microbiële eigenschappen (zij strijden tegen pathogene micro-organismen in het darmkanaal. Boter bevat ook de optimale verhouding tussen omega 3 Omega 6-verhouding. Enkele vetzuren in boter belangrijk hersenfunctie en de gezondheid van de huid

Butter die is gekomen uit gras gevoede koeien heeft een hoog niveau van CLA (geconjugeerd linolzuur)! Deze zijn effectief gebleken bij het afweren van kanker en helpt het lichaam op te bouwen mager spierweefsel in plaats van te worden
vet opslaan. Butter heeft goede cholesterol! Ondanks alle desinformatie je hebt gehoord, cholesterol is enorm belangrijk en essentieel voor het behoud van gezondheid van de darmen en voor de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel

LEEF een gezond leven met boter!

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, boter niet veroorzaakt HARTKWAAL! In feite is het precies het tegenovergestelde. Een medisch onderzoek raad onderzoek toonde aan dat mannen het eten van boter liep helft van het risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten als die met behulp van margarine (Nutrition Week 3/22/91, 21:12).
Eet boter om kanker te voorkomen! De korte en middellange keten vetzuren in de boter hebben een zeer sterke anti-tumor effect.
Eet boter om artritis te voorkomen! Vit K in grassfed boter beschermt tegen verkalking van de gewrichten evenals aderverkalking.

Eat boter om osteoporose te voorkomen! Vit A, D en K gevonden in de boter zijn essentieel voor een goede opname van calcium en fosfor en dus leidt tot gezonde tanden en sterke botten.

Eat boter om een ​​goede gezondheid van de schildklier te hebben! Boter is een goede bron van jodium in een zeer absorbeerbare vorm. Niet te vergeten Vit A, die ook essentieel is voor de schildklier functie.
Eet boter voor groei en ontwikkeling! Jodium en VIT A, D en K zorgt voor een optimale groei van kinderen. Vetarme diëten zijn gekoppeld aan onderontwikkeling van kinderen maar we worden aanbevolen om onze kinderen vetarme opties te voeden.
Eet boter om astma te voorkomen! Verzadigde vetten in de boter zijn cruciaal voor de longfunctie en te beschermen tegen astma (Thorax, juli 2003)

Eat boter voor de vruchtbaarheid! Veel voedingsstoffen in de boter nodig zijn voor de vruchtbaarheid en de normale voortplanting
Waarom niet te eten Margarine!

transvetten! Deze onnatuurlijke vetten in margarine worden gevormd tijdens het proces van gedeeltelijke hydrogenering. Een proces dat vloeibare plantaardige olie verandert in een vast vet. De consumptie van transvetten is aangetoond dat leiden tot hart-en vaatziekten, kanker, botproblemen, hormonale onevenwichtigheden, huidziekten, onvruchtbaarheid, een laag geboortegewicht, groei problemen en leerproblemen bij kinderen. Onlangs heeft de regering panel Amerikaanse wetenschapper vastgesteld dat de mens gemaakt transfats onveilig op elk niveau!

vrije radicalen! Hoge temperatuur industriële verwerking leidt tot vrije radicalen en andere giftige afbraakproducten. Ze dragen bij tot hart-en vaatziekten en kanker

synthetische vitaminen! Margarine toegevoegd vitamine A als deze is ontdaan tijdens het verwarmingsproces. De synthetische Vit A kan niet worden verwerkt door het lichaam en het tegenovergestelde nadelig effect wat in zijn natuurlijke vorm moeten hebben.

emulgatoren en conserveermiddelen! Tal van additieven worden toegevoegd aan margarine hoewel er gevolgen voor de gezondheid
hexaan en andere oplosmiddelen! Gebruikt in de extractie proces, kunnen deze industriële chemicaliën een toxisch effect op het lichaam

BLEACH hebben! De natuurlijke kleur van gedeeltelijk gehydrogeneerde olie is grijs, zodat fabrikanten bleken het om het wit te maken. Dan gele kleurstof wordt toegevoegd om het meer uitzien als boter!
Kunstmatige KLEUREN! Deze helpen maskeren de verschrikkelijke smaak en geur van gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën en geven een nep boter smaak

sojaeiwitisolaat! Deze sterk bewerkte poeder wordt toegevoegd aan van &'; laag transvetten &'; verspreidt ze body te geven. Helaas soja-eiwit-isolaat kan bijdragen aan de schildklier dysfunctie, spijsverteringsstoornissen en vele andere gezondheidsproblemen
Om te profiteren van de grote voordelen voor de gezondheid boter te bieden, zorg ervoor dat je op zoek gaan naar ruwe boter uit gras gevoede koeien heeft. De boter is fantastisch om mee te koken en warme groenten over te smelten

Dus, als je om slechts één ding te leren uit dit artikel, zou &hellip zijn; eet boter en margarine ten koste van alles voorkomen !!!!

Informatie afkomstig uit de Westelijke A. Price Foundation
.