"Protocol voor het Helen Gas en opgeblazen gevoel"

“ Vele malen mensen hebben veel gas en een opgeblazen gevoel en dit protocol geneest het probleem. Dit protocol balanceert het maagdarmkanaal en een harmonieus werkwijze voor het hele lichaam en"

Vele malen onze maagdarmkanaal krijgt uit balans door gebrek aan probiotische bacteriën en van het eten van GGO-voedsel en voedingsmiddelen vol pesticiden, herbiciden, en andere chemicaliën. Dus het &'; s belangrijk om te eten alleen biologisch voedsel, en de hoeveelheid suiker die we consumeren omdat suiker voedt alle negatieve geen probiotische bacteriën in onze darmen waardoor onbalans met gas en een opgeblazen gevoel te beperken.

Begin toevoeging probiotica met natuurlijke voedingsmiddelen, zoals Kimchi, zuurkool die duizenden bevatten en duizenden goede bacteriën. Of om probiotische capsules die kunnen worden gevonden in een drogisterij te nemen. Het nemen van 4 capsules, 4 keer per dag gedurende de eerste maand en dan 4 capsules één keer per week vanaf dat moment. Beginnen met het drinken cichorei mengsels als Dandy Blend dranken die inuline die een goede probiotische bacteriën feeds bevat.

Naast een persoon systematisch moeten gaan door al het voedsel dat ze eten om de voedingsmiddelen die er de oorzaak van gas en een opgeblazen gevoel te vinden. Veel mensen zijn allergisch of intolerant voor bepaalde voedingsmiddelen en deze voedingsmiddelen moeten worden geëlimineerd. Het kost tijd om een ​​voedsel te eten en zien hoe GI systeem binnen 30 minuten reageert. Maar de uitbetalingen zijn geweldig … omdat we weg kunnen blijven van gas triggering voedingsmiddelen en voel me geweldig. Zeg bijvoorbeeld kruidig ​​voedsel veroorzaakt een persoon om onmiddellijk gas en een opgeblazen gevoel dan alle kruidig ​​voedsel moet worden geëlimineerd. Of is het misschien iets als zuivelproducten en daarmee zuivelproducten moet worden geëlimineerd. Vele malen voedsel zoals pizza, frisdrank en voedsel met veel vet, verwerkte voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met chemische stoffen in hen, want gas en een opgeblazen gevoel en ze moeten worden geëlimineerd. Soms &'; s zelfs onze favoriete voedsel dat we van dat &'; s het probleem veroorzaakt en wij moeten dat voedsel uit onze voeding te elimineren.

Hier is geweldige manier om te gaan over het vinden wat voedsel veroorzaken gas en een opgeblazen gevoel. Begin met gekookte bruine rijst, die de meeste mensen opschieten met, en eet alleen gekookte bruine rijst voor twee dagen. Voeg dan in een ander eten voor twee dagen en zie hoe je reageert. Voeg dan een ander voedsel voor twee dagen en zie hoe je reageert, en houd deze omhoog tot u alle gewraakte voedingsmiddelen en te elimineren uit je dieet. De meeste mensen don &'; t opschieten met ten minste 2 of 3 verschillende soorten voedsel, maar ze blijven eten ze toch en dat alle soorten GI ellende veroorzaakt. En het kan iets eenvoudigs als zwarte peper veroorzaakt GI nood zijn. Of zelfs bier, wijn, of een kruid dat &'; s veroorzaakt GI nood. Dus check elke voedsel, specerijen en drank om te zien of het &'; s oorzaak van GI nood.

Ook emotionele overstuur kan GI leed veroorzaken, en het hebben van een geest uit de hand dat &'; s voortdurend denken kan ook leiden tot GI nood. Zo leren mediteren is uiterst belangrijk omdat het kalmeert de maag en darmen. Neem een ​​gratis 10 dagen Vipassana meditatie cursus, zelfs het eten en onderdak is gratis en deze retraites worden gegeven over de hele wereld. Google “ Gratis 10 Dag Vipassana retraites Mediation &"; en zij zullen komen. Alles verandert vanaf het moment dat een persoon stapt uit één van deze retraites, omdat vrede en rust wordt de norm.

En er zijn tal van kruiden die helpen bij GI nood. Kruiden zoals heemstwortel, gladde iep, fenegriek en actieve kool die zijn echt geweldig voor rustgevende de maag-darmkanaal. En het nemen van kamille thee, venkel thee, anijs thee, kardemom thee, en vele andere rustgevende thee kunnen ontspannen het maagdarmkanaal. En te kalmeren een nerveuze maagdarmkanaal proberen Kava Kava of Ashwagandha Wortel Poeder … ze allebei werken goed voor angst en stress, en stoppen met het eten van met 7 PM… want 's avonds laat eten veroorzaakt GI nood

Vanuit een spiritueel perspectief &';. belangrijk op te geven alle dingen die we don &'; t controle over en God, het heelal mogelijk te maken, en de Enige over te nemen . Er is een oud gezegde “ Laat gaan en God &"; en het werkt echt, want als we niet in de hand van een situatie, geen bedrag van zorgen gaat om verandering teweeg te brengen. Maar als we het allemaal voor onze Hogere Macht, en laat het leven stromen harmonieus dan valt alles op zijn plaats en het leven is goed. En zelfs onze maagdarmkanaal voelt beter als we “ Laat gaan en God &" ;.

Dus vanaf het begin, neem probiotica, voedingsmiddelen te elimineren, leren mediteren en te gebruiken wat kruiden en ontspannende thee, plus laten gaan en laat God … en gas en een opgeblazen gevoel zal een ding van het verleden.

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
.