Cholesterol Level voorspelt Heart Disease Risk bij jonge volwassenen

De resultaten van een 20 jaar durende studie te brengen van het belang van gezonde voeding en levensstijl licht van een vroege leeftijd. Verhoogd cholesterolgehalte bij jonge volwassenen in hun 20's en 30's waren voorspellend voor de ontwikkeling van coronaire atherosclerose calcium en later in het leven.

Coronaire ziekte begint in de kindertijd

Onderzoekers begrijpen nu dat kransslagaderziekte (CAD) begint te ontwikkelen vanaf de vroege kinderjaren en voeding en levensstijl interventies jonge leeftijd nodig om het risico op hartziekten op middelbare leeftijd verminderen. Volgens Mark J. Pletcher, MD, MPH, de hoofdauteur van de studie, "We meestal niet te veel zorgen over hart-en vaatziekten risico's tot een persoon op middelbare leeftijd, want het is zeldzaam om een ​​hartaanval in de jonge volwassenheid hebben '.

Het bewijs gepubliceerd in de Annals of Internal Medicine
toont aan dat blijvende schade kan ophopen van de vroege volwassenheid, het plaatsen van mensen op een veel hoger risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten en een hartaanval, evenals de belang van monitoring van biomarkers voor CAD op een veel jongere leeftijd. 3258 mannen en vrouwen 18 tot 30 jaar werden regelmatig getest op niveaus van lage en hoge dichtheid lipoproteïnen (LDL en HDL) cholesterol, en dan een coronaire calcium scan werd uitgevoerd wanneer de deelnemers waren 45 jaar oud.

< b> LDL cholesterol verbonden met de vorming van tandplak

De onderzoekers ontdekten dat 44% van de personen die LDL-cholesterol gemiddeld meer dan 160 mg /dl hadden verkalking in de slagaders, in vergelijking met slechts 8% met LDL niveaus van 70 mg /dl of lager. De studie toonde aan dat LDL waarden van 100 tot 129 mg /dl werden geassocieerd met een significant hoger risico op atherosclerose en 65% van de deelnemers vielen in dit gevaar range.

Atherosclerose is indicatief voor de ontwikkeling van plaque en vernauwing de kransslagaders, en leidt tot een verhoogd risico op een hartaanval en beroerte. De auteurs van deze studie niet zo ver gaan om een ​​leven van statine drugs raden voor personen met verhoogde LDL-niveau, als gevolg van de twijfelachtige voordelen en mogelijke schadelijke bijwerkingen van een dergelijke behandeling. Medisch onderzoek ondersteunt het vermijden van statines vanwege mogelijke gevolgen voor de gezondheid, waaronder spier achteruitgang en leverschade.

Verbetering van de voeding kan verlagen Heart Disease Risk

Lipid onderzoek is het benadrukken van het belang van matigen onze consumptie van voedingsmiddelen rijk aan suiker en geraffineerde koolhydraten, zoals deze voedingsmiddelen correleren met dramatisch verhoogde atherogene lipoproteïnen in het bloed. Het beperken van de excessieve hoeveelheden verwerkte koolhydraten en junk food die de kern van veel diëten bestaan ​​uit een jonge leeftijd voorkomt hart-en vaatziekten en mensen te bewegen in de richting van de natuurlijke gezondheid. Opvoeden van kinderen over de juiste voeding en een gezonde levensstijl te voorkomen dat ze de ontwikkeling van coronaire hartziekte, de belangrijkste doodsoorzaak vandaag
.