De Heart Disease feit dat we allemaal moeten weten

Dit artikel gaat om te gaan met de een hartkwaal feit dat we allemaal moeten weten, maar niemand ooit echt drijft thuis genoeg. Misschien omdat het zo ver buiten onze opvatting of, maar ik denk dat het zou kunnen zijn omdat we don &'; t echt willen weten …

Dus wat is dit hart-en vaatziekten feit? Terwijl de meeste van te weten de tekenen van een hartaanval licht gevoel in het hoofd, linkerarm kwetsen, etc. We don &'; t noodzakelijkerwijs dit veel geest en dat is hart-en vaatziekten is bijna 100% te voorkomen. Dit is minus het zeer klein percentage dat wordt geboren met hartafwijkingen (En degenen die worden uitgevoerd door deze kunnen nog steeds profiteren van wat ik voorstel).

De rest kan worden vermeden.

Dus waarom isn &'; t iemand iets doen? Dus waarom is hart-en vaatziekten de nummer 1 killer ziekte in Amerika? Je weet als we toegevoegd oorzaken 2 en 3 samen zijn we nog steeds niet helemaal tot het bedrag van hart-en vaatziekten

Het is op epidemische proporties en alles wat we krijgen van de overheid is dit:

. Eet minder zout, eet vezels en lichaamsbeweging

Oh en neem je bloedverdunners of welke andere medicijnen, zijn de artsen voorschrijven u deze dagen

Gelieve don &';. me niet verkeerd misschien die drugs zijn houden je in leven. Maar ze zijn geen oplossingen, ze alleen houden je in leven. Ik moet denken aan de film “ Iedereen &'; s Fine &"; met Robert De Niro, waar hij reist het land tot zijn medicijnen opraken en belandt hij in het ziekenhuis nauwelijks overleven van een beroerte /hartaanval ding.

Deze drugs zijn meestal als dat dingen die ons leven, maar altijd in hun macht en nooit het leven het leven ten volle te zoals het zou moeten worden geleefd

Als we ons voorbereiden en don &' houden;. t wachten op de arts om ons te vertellen dat we een hoge bloeddruk of een verhoogd risico op hart-en vaatziekten (En zelfs achteraf, maar dat is een ander artikel).

We hebben twee keuzes (Beide vereisen matige lichaamsbeweging als een wandeling om de andere dag op zijn minst):

1. Afstappen van alle verwerkte voedingsmiddelen en het eten van een dieet van voornamelijk rauw voedsel (51% is optimaal voor fruit en groenten), met volle granen, vis en natuurlijke suikers.

2. Of het eten van een fatsoenlijke “ gezond &"; dieet, het leggen van de verwerkte voedingsmiddelen zo veel mogelijk en het eten van meer salade. Plus suppletie met omega-3 en Resveratrol plus een solide multivitamine voor al het andere.

Elk van deze en u kunt verslaan hartziekte voordat het begint. Dus waar wacht je nog op?

Wist u wat het eerste symptoom van hart-en vaatziekten is het grootste deel van de tijd?

Maak je klaar voor is:

Death

Geen waarschuwing van uw arts, geen medicijnen, geen operatie en er geen tweede kans

Dus begin vandaag!. . leren over nieuwe manieren om een ​​greep van uw gezondheid
  krijgen en sturen je weg van het zwarte gat, dat is hart-en vaatziekten;