Kruiden Dat Lagere Triglyceriden, Verminder hoog cholesterolgehalte en het verwijderen van giftige stoffen uit je lichaam

Niet veel mensen weten dat er bepaalde kruiden die lager triglyceriden
. Inderdaad, heeft Moeder Natuur niet favorieten spelen vooral als het gaat om een ​​goede gezondheid, en maakt deze kruiden beschikbaar voor specifieke problemen richten. Dus als je een hartprobleem gevolg van verhoogde niveaus van triglyceriden en LDL, kunt u er zeker van zijn dat Moeder Aarde heeft iets te bieden. Het beste is dat deze kruiden zijn eigenlijk bekend voorkomen.

Neem bijvoorbeeld, knoflook. Knoflook, zeker is iets dat u gebruikt om smaak toe te voegen aan uw gerechten misschien zelfs dagelijks als je dol op koken zijn. Knoflook heeft een uitstekende voordelen voor de gezondheid; Het is al jaren gebruikt om uiteenlopende ziekten wegens zijn antibiotica en anti-inflammatoire eigenschappen genezen. Knoflook Ook is gevonden om bloed vet vloeibaar, waardoor het verwijderen van vet uit de vaatwanden zo veel gemakkelijker. Met minder vet klonteren in de spieren van de bloedvaten, zijn cholesterolniveaus gebonden aan gaan, en daar ook een resulterende afname van de niveaus van triglyceriden mag zijn. Het gaat om te zeggen dat als je problemen met verhoogde cholesterol en triglyceriden hebben en als uw bloeddruk is buiten het normale bereik, hakken wat rauwe knoflook en kauwen helpt om het probleem op te lossen.

Psyllium wordt ook aanbevolen voor hoge cholesterol en triglyceriden. Een rijke bron van oplosbare vezels, psyllium helpt bij het verwijderen van giftige stoffen, met inbegrip van vetgehalte in het bloed, zoals cholesterol en triglyceriden, uit het lichaam.

Groene Thee heeft verstrekkende voordelen voor de gezondheid als goed. Groene theebladeren geïdentificeerd als een van de kruiden die triglyceriden vanwege de vetverbranding en calorie-reducerende eigenschappen te verlagen. Wanneer u een hoog niveau van cholesterol en triglyceriden, wordt u geadviseerd om gewicht te verliezen, en groene thee helpt je om dat te doen. U kunt eenvoudig brouwen een kopje groene thee voor een goede gezondheid door het koken van water en vervolgens genieten van de groene thee bladeren in het. Stam, voeg een beetje citroensap of honing voor meer smaak en de voordelen voor de gezondheid toegevoegd en drinken om de inhoud van uw hart.

Als u geen problemen met uw nieren of lever, Red Yeast Rice is een ander kruid die effectief kan verlagen het cholesterolgehalte omlaag als het vertraagt ​​de aanmaak van cholesterol. In feite zijn veel medicijnen gemaakt om het cholesterolgehalte te reguleren op basis van het of hebben het als component.

Het is altijd een goed idee om enkele van deze kruiden met een gezonde levensstijl. Dit betekent dat het vermijden van het eten van het ontbijt in fast food restaurants of het kopen takeouts voor de lunch, omdat deze voedingsmiddelen bevatten veel conserveringsmiddelen en kunstmatige smaakstoffen en worden meestal bereid met verzadigde olie. Het is ook een must om alle verleiding om alcoholische dranken te drinken of te voeden uw zoete tand met gebak gemaakt van geraffineerde suiker en bloem als één kon de niveaus van uw triglyceriden weerstaan.

Hoewel deze kruiden die lager triglyceriden zijn ook verkrijgbaar in capsule, poeder of vloeibare vorm, het is altijd het beste om ze zelf te bereiden thuis.

Alle natuurlijke en veilige, de kruiden die lager triglyceriden
is zeker het proberen waard!
.