Vrouwen en Mannen Heart Lijdt Anders

De harten van vrouwen en mannen verschillen voornamelijk in grootte, wanneer de pompen zijn over de grootte van je hartslag. Ook de hartspier van zuurstof en voeding dragen coronaire diameter is afhankelijk van geslacht: vrouw aders zijn smaller dan een man

Hart zijn de mannen en vrouwen een beetje anders.. Coronaire hartziekte zal de volgende beklemming of drukkende pijn in het midden van je borst te benadrukken. De pijn kan uitstralen naar de arm of de kaak.

Bij vrouwen hartaanval symptomen zijn niet altijd even duidelijk, en niet gemakkelijk worden opgespoord.

Moe en vermoeide gevoel, of kortademigheid na oefening niet in staat zijn om een ​​arts te laten, of in ieder geval niet snel genoeg, zei een medische experts.
vormen van coronaire hartziekten kunnen zich ook brandend maagzuur of andere maag symptomen. Oestrogeen in het lichaam beschermt het hart, zodat vrouwen met een vaatziekten vaak mannen later. Als een vrouw met een per-bestaande longziekte of maagproblemen, hart symptomen kunnen onopgemerkt blijven.

De vrouw is de overtollige ponden?

Overgewicht en te weinig lichaamsbeweging zijn de grootste boosdoeners van de zwangerschap diabetes. Suikerstofwisseling stoornis is één van de tien voor de zwangerschap. Het aantal blijft stijgen, als de mensen worden steeds gewicht in de afgelopen jaren.

Het verliezen van gewicht na de bevalling waard. Zelfs geringe verlichting van eten en oefening om effectief te verhogen, te voorkomen zwangerschapsdiabetes in volgende zwangerschappen en de bescherming van de ouderdomsdiabetes.

Bevorder hartkwaal door het afsnijden van het voedsel in vaste vetten, het verminderen van het gebruik van zout, en eten veel groenten en fruit. Vis en canola olie kan bruikbaar zijn bij het hart van omega-3 vetzuren. Lichamelijke activiteit zou moeten carve out tijd voor ten minste een half uur meerdere dagen per week.

Waarom mannen sterven op bed?

Er wordt vaak gezegd dat mensen sterven aan een hartaanval rechte benen zonder dat de ziekte geen tekenen. Gezondheid Experts adviseert vinden ten minste één waarschuwing:. Potentie

Zelfs de kant van de meer dan 55-jarige mannen erectiestoornissen. Zij kunnen het eerste teken van een hart- en vaatziekten. Natuurlijk kan de macht worden teruggebracht tot een voorbijgaande of als gevolg van medicijnen of hormonale, psychische of neurologische problemen.

Als de toestand van de beschikking van de armen is geweest en het eten smaakt ook goed, het is tijd om wijzigingen aan te brengen . De hub u wilt rustig gestegen heuvel is een bedreiging voor het hart als de erectie kanten

VROUW & MAN rook?

Roken verhoogt de stijfheid en de vasculaire calcificatie. Roken verdubbelt de minimale hart- of herseninfarct kans. Ook passief roken verhoogt het risico van coronaire hartziekte en het risico op ouderdomsdiabetes.

Tabak is slecht voor beide seksen, maar om wat voor reden risico op hart-en vaatziekten nog meer dan mannen een vrouw verhoogt.

Experts zegt Vrouwen sport gelukkig lijkt om meer te doen om te voorkomen dat hart-en vaatziekten bij vrouwen dan bij mannen. Regelmatige lichaamsbeweging is om controle gewicht, de bloeddruk te verhogen goede HDL cholesterol in het bloed en verbetert insulinegevoeligheid en vetmetabolisme.

Bloeddruk en cholesterol medicatie nodig wanneer de ziekte niet voldoende verlaagd levensstijl veranderingen .

Uiteindelijk mannen en vrouwen hart risico's zijn op dezelfde lijn, dan is de complexe genetische en omgevingsfactoren zijn. Zowel mannen als vrouwen bezig met de kleine tips, die het hart geeft

-.. Het gemeenschappelijke is dat het nooit te vroeg of te laat om wijzigingen in het hart van maken

Doctor's hart tips

1. Ideale bloeddruk lager dan 120/80 mmHg
2. Totaal cholesterol dan 5 mmol /l en LDL-cholesterol dan 3 mmol /l
3. Taille omtrek van minder dan 80 cm voor vrouwen, mannen, op minder dan 94 cm
4. Verlicht uw eten bestellen 5. Het verminderen van de harde vetten
6. Eet fruit en groenten, een pond per dag
7. Vis tweemaal per week
8. Verminder zout
9. More Workouts
10. Stoppen met roken
.